열반스쿨 중급반 독서후기_원씽 [열중 45기 46조 코비70]

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산 / 비즈니스북스

3. 읽은 날짜: 2025.06.14~2025.06.18

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

[2장. 도미노 효과]

#순차적 #기하급수적 #시간 #하나씩

훌륭한 성공은 동시다발적으로 일어나는 것이 아니라 순차적으로 일어나기 때문이다. 선형으로 시작되는 것이 기하급수적으로 변한다. (26p 도미노 효과)

핵심은 오랜 시간이다. 성공은 연속하여 쌓인다. 단, 한 번에 하나씩이다. (26p 도미노 효과)

[1부. 거짓말]

#우선순위 #생존목록 #성공목록 #파레토 법칙(80/20 법칙)

성공하는 사람들은 꼭 해야 하는 일을 잘 알아보는 혜안을 가지고 있다. 성공하는 사람들은 언제나 뚜렷한 우선순위를 가지고 일한다.  우리는 할 일 목록 대신 성공 목록을 만들어야 한다. (48p 모든 일이 다 중요하다)

“80/20 법칙은 소수의 원인, 입력 혹은 노력이 보통 다수의 결과, 출력 혹은 보상으로 이어진다고 주장한다.” 달리 말해 성공의 세상에서 평등한 건 없다는 말이다. 선택적 노력이 거의 모든 성과를 창조한다. (51p 모든 일이 다 중요하다)

성공에 있어 80/20 법칙은 시작이지 끝이 아니다. 계속해라. 20퍼센트만 남기고, 거기에서 다시 20퍼센트만 남기는 식으로 가장 중요한 단 하나에 이르기까지 계속해라! (54p 모든 일이 다 중요하다)

#멀티태스킹

“멀티태스킹은 한 번에 여러가지 일을 망칠 수 있는 기회 – 스티브 우젤” (69p 멀티태스킹은 곧 능력이다)

#습관 #통제력 #충분한 시간

사실 성공은 단거리 경주다. 건전한 습관이 자리를 잡을 때까지만 자신을 훈련시켜 달리는 단거리 전력질주인 셈이다. (74p 성공은 철저한 자기관리에서 온다)

성공을 이루는 비결은 올바른 습관을 선택하고 그것을 확립하기에 필요한 수준만큼의 통제력을 갖추는 것이다. (75p 성공은 철저한 자기관리에서 온다)

습관 하나에 충분한 시간을 들여라. 충분한 시간을 투자해 행동을 일상으로 만들어라. 습관이 만들어지기까지 평균 66일이 걸린다. (81p 성공은 철저한 자기관리에서 온다)

#의지력

의지력은 한정되어 있으므로 무엇이 중요한지 정한 다음 그 일을 위해 의지력을 아껴라. 의지력이 가장 강할 때 가장 중요한 일을 하라. (97p 의지가 있다면 못할 일은 없다)

#극단 #잠재력

균형을 추구하지 말아야 할 이유는 기적이 결코 중간 지점에서 일어나지 않기 때문이다. 기적은 바로 극단에서 일어난다. (104p 일과 삶에 균형이 필요하다)

자신의 삶에 여러 부분이 있으며, 각 부분은 스스로 ‘난 내 삶이 있다’고 느낄 수 있을 정도의 최소한의 관심을 필요로 한다. 각 부분 모두를 지킬 수 있도록 무게 맞추기에 관심을 기울여라. (113p 일과 삶에 균형이 필요하다)

용기가 두려움을 느끼지 않는 것이 아니라 두려움을 넘어서는 것이라면, 크게 생각하는 것은 의구심을 느끼지 않는 것이 아니라 그것을 넘어서는 것이다. 크게 생각하고 크게 살아야만 자신의 삶과 일에서 진짜 잠재력을 경험할 수 있다. (125p 크게 벌이는 일은 위험하다)

실패를 두려워하지 마라. 그것을 학습 과정의 일부라 여기고 자신의 진정한 잠재력을 끊임없이 찾아라. (125p 크게 벌이는 일은 위험하다)

[2부. 진실]

#초점탐색 질문 #도미노 #선택 #행동

원하는 답을 찾으려면 올바른 질문을 스스로 만들어 내야 한다. 하나의 질문을 던지면 된다. 바로초점탐색 질문이다. “당신이 할 수 있는 단 하나의 일, 그것을 함으로써 다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들 바로 그 일은 무엇인가?” (139p 미래의 크기를 바꾸는 초점탐색 질문)

위대한 성과는 우연히 나타나지 않는다. 성과는 우리가 내리는 선택과 우리가 취하는 행동에서 나올 뿐이다. 초점탐색 질문은 의사결정을 하게 만듦으로써 선택과 행동에서 모두 최선의 결과를 이끌어 낸다. 반드시 필요한 것, 중요한 것에 초점을 맞추게 해준다. 길게 늘어선 도미노 줄에서 반드시 넘어뜨려야 할 첫 번째 도미노로 당신을 이끄는 것이다. (141p 미래의 크기를 바꾸는 초점탐색 질문)

#컴포트존 #벤치마킹 #트렌드

해답으로부터 최대한 많은 것을 얻고 싶다면 그것이 당신의 컴포트존(comfort zone) 바깥에 있음을 먼저 깨달아야 한다. (161p 삶의 해답으로 가는 길)

탁월한 성과를 위해 필요한 훌륭한 해답을 찾고 싶다면 벤치마킹을 이용하고 트렌드를 예측하라. (165p 삶의 해답으로 가는 길)

[3부. 위대한 결과]

#목적의식 #우선순위 #생산성 #행복 #몰입

삶이란 일련의 연속된 선택이며 우리의 목적의식이 우선순위를 정하고, 우선순위가 행동의 생산성을 결정한다. (175p 목적의식을 가지고 살아라)

행복은 만족을 느끼는 길에서 생겨난다. 우리의 삶을 더욱 의미 있게 만들어줄 방법을 찾아 거기에 더 몰입하면 할수록 오래도록 행복할 수 있다는 것이다. (180p 목적의식을 가지고 살아라)

오래 지속되는 행복을 얻는 가장 확실한 길은 큰 목적의식을 갖고 매일 하는 그 행동에 의미를 부여하는 것이다. (185p 목적의식을 가지고 살아라)

#우선순위

성공에는 한 가지 진실이 있다. 이번의 순간에 무엇을 하느냐가 다음 순간에 무엇을 경험하느냐를 결정한다는 것이다. (188p 우선순위에 따라 살아라)

지금에 맞춰 목표를 설정하라. 미래의 목표를 아는 것이 첫걸음이다. 거기까지 이르는 데 필요한 여러 단계를 확인한다면 지금 당장 성취해야 할 올바른 우선순위를 알아낼 수 있다. (197p 우선순위에 따라 살아라)

펜을 들어 적어라. 목표를 종이에 써서 늘 가까이에 두어라. (197p 우선순위에 따라 살아라)

#생산성

하나의 활동에서 월등하게 의미 있는 결과가 나온다면 바로 그 하나의 행동에 월등히 많은 시간을 투자해야 한다. (204p 생산성을 위해 살아라)

남다른 성과를 올리고 위대함을 경험하기 위해 필요한 세가지 시간: 1. 휴식 시간 확보하기 2. 단 하나의 일을 할 시간 확보하기 3. 계획할 시간 확보하기 (206p 생산성을 위해 살아라)

관건은 하루 중 최대한 이른 시간 중에 단 하나의 일을 할 시간을 따로 확보해 놓는 것이다. 내가 추천하는 것은 하루에 네 시간을 따로 떼어두는 것이다. (209p 생산성을 위해 살아라)

매주 한 시간을 따로 떼어 연간 목표와 월간 목표를 검토하라. (213p 생산성을 위해 살아라)

“나의 단 하나의 일이 끝날 때까지 다른 모든 일은 나의 집중력을 흐리는 잡무에 불과하다”라고 쓰인 종이를 책상 앞에 붙여 놓은 것이다. (217p 생산성을 위해 살아라)

자신의 단 하나에만 정신을 집중할 수 있는 효과적인 네 가지 방법: 1. 벙커를 지어라 2. 물자를 비축하라 3. 지뢰를 찾아 없애라 4. 도움을 구하라. (218~219p 생산성을 위해 살아라)

#시간 확보하기 #전문가 #목적의식 #책임감 #1만 시간 법칙 #코치

시간 확보하기를 통해 남다른 성과를 올리기 위한 세 가지 약속: 1. 전문가의 길(최고의 경지에 이르고자 하는 마음가짐) 2. 도전에서 목적의식으로 이동(끊임없이 최적의 길을 찾으려 노력) 3. 책임감을 갖고 살아라 (221~222p 단 하나를 위한 세 가지 약속)

“1만 시간 법칙”: 당신의 단 하나가 업무와 관련이 있고, 1년에 평균 250일(일주일에 5일씩 총 50주)을 근무한다고 치면 전문가로서의 여정과 발맞추기 위해 하루에 약 네 시간이 필요하게 된다.

(224p 단 하나를 위한 세 가지 약속)

코치를 찾아라. 코치 없이 남다른 성과를 이룩한 사람은 찾기 힘들 것이다. (237p 단 하나를 위한 세 가지 약속)

#아니오 #혼란 #나쁜 습관 #환경 #에너지 계획

생산성을 훔쳐 가는 네 종류의 도둑들: 1. ‘아니오’라고 말하지 못하는 것 2. 혼란에 대한 두려움 3. 건강에 나쁜 습관들 4. 목표 달성을 도와주지 않는 환경 (239~240p 생산성을 훔쳐 가는 네 종류의 도둑들)

자신이 해야 할 단 하나의 일에 ‘예’라고 말하는 것이 당신이 가진 최고이 우선순위다. 이것만 명심한다면 정해 둔 시간을 잡아먹을 일에 ‘아니오’라고 말하는 것도 쉬워진다. (242p 생산성을 훔쳐 가는 네 종류의 도둑들)

생산성 높은 사람의 일간 에너지 계획: 1. 정신적 건강을 위해 명상하고 기도한다. 2. 신체적 에너지를 위해 건강하게 먹고, 운동하고, 충분히 잔다. 3. 정서적 에너지를 위해 사랑하는 이들과 포옹하고, 키스하고, 함께 웃는다. 4. 정신적 에너지를 위해 목표를 세우고, 계획을 짜고, 달력에 표시한다. 5. 업무적 에너지를 위해 단 하나를 위한 시간을 따로 마련해둔다. (251p 생산성을 훔쳐 가는 네 종류의 도둑들)

#믿음 #후회하지 않는 삶 #내면

모든 사람의 마음속에서 벌어지는 다툼에 대한 이야기: 하나는 두려움, 다른 하나는 믿음. 둘 중에서 내가 먹이를 주는 늑대가 이긴다. (261p 위대함으로 가는 변화의 시작)

가치 있는 삶으로 가는 길에서 자신에게 가장 중요한 일을 성공시키기 위해 최선을 다하면 성공과 행복이라는 보상뿐 아니라 그보다 더 귀중한 무언가를 선물로 받게 된다. 바로 후회하지 않는 삶이다. (262p 위대함으로 가는 변화의 시작)

성공은 내면에 있다는 것이다. 사람, 즉 스스로를 바로 세워라. 그러면 세상이 저절로 제자리를 찾을 것이다. 삶에 목적의식을 가지고, 매일 자신에게 가장 중요한 우선순위에서 높은 생산성을 올릴 수 있다면 당신의 삶도 조각이 맞춰지는 것은 물론 위대한 성과가 가능해진다. 당신이 바로 첫 번째 도미노다. (268p 위대함으로 가는 변화의 시작)

STEP3. 책에서 깨달은 것

1. 의지력은 한정되어 있으므로, 의지력이 가장 강할 때 가장 중요한 일을 해야 함을 깨달았다.

2. 탁월한 성과 즉, 기적은 바로 극단에서 일어나고, 내 컴포트존(comfort zone) 바깥에 있음을 먼저 깨달았다. 일에서 최선을 다하자.

3. 오래 지속되는 행복을 얻기 위해서 큰 목적의식을 갖고 매일 하는 그 행동에 의미를 부여하자.

4. 후회하지 않는 삶을 살자.

5. 남다른 성과를 올리고 위대함을 경험하기 위해 휴식 시간과 계획할 시간이 따로 필요함을 알게 되었다.

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 편하지 않은 탁월한 성과를 목표로 삶는다.

2. 의지력과 생산성이 최고인 시점을 찾고, 가장 중요한 일에 배정한다.

3. 매일 아침에 30분 먼저 일어나서 독서와 운동을 규칙적으로 한다.

4. 주말 2시간을 계획하는 시간으로 배정한다.

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

성공은 내면에 있다는 것이다. 사람, 즉 스스로를 바로 세워라. 그러면 세상이 저절로 제자리를 찾을 것이다. 삶에 목적의식을 가지고, 매일 자신에게 가장 중요한 우선순위에서 높은 생산성을 올릴 수 있다면 당신의 삶도 조각이 맞춰지는 것은 물론 위대한 성과가 가능해진다. 당신이 바로 첫 번째 도미노다. (268p 위대함으로 가는 변화의 시작)

#월부 #열반스쿨중급반 #재테크책 #원씽