[열중 45기 25조 사다시] 몰입.. 정말 나도 천재가 될수 있을까??

* 독서후기 제목은 닉네임과 책 제목을 포함하여, 자유롭게 작성해주세요! :) 

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 몰입확장판

2. 저자 및 출판사: 황농문/ 알에이치코리아

3. 읽은 날짜: 25. 6. 23.

4. 총점 (10점 만점): / 10점

STEP2. 책에서 본 것

#과제와 실력의 함수 관계

실력은 그대로인데 과제의 수준만 높아지면 과제에 대한 걱정이 생긴다. 언쟁이나 격론을 벌일 때가 이런 심리 상태다. 여기에서 또다시 과제의 레벨이 높아지면 사람들은 ‘불안’을 느낀다.

: 지금 나의 심리 상태를 잘 이해 할수 있었다.. 나의 과제와 실력의 관계를…이해했다 ^^

STEP3. 책에서 깨달은 것

1. 몰입을 하기위해서 첫째,  목표가 명확해야하고, 둘째, 일의 난이도가 적절하고, 셋째, 결과의 피드백이 빨라야 한다.

   : 아하! 이것이 월부시스템에 다 있는것이구나! 부동산 투자에 몰입을 하기위한 모든것이 있는 곳.. 나의 목표를 명확하게 하면 월부에서는 자연스럽게 몰입을 할수 있겠구나 생각이 들었다.

2. wokr hard → Think hard!!

: 나는 정말 열심히 사는것이 답이라고 생각하고 살았다. 잠도 줄여가며, 모든일을 꼼꼼하게 처리 하려고 애쓰며살아왔는데. 이것이 정말 잘못된 생각이었다는 것을 알았다. 너무 나를 옥죄지 말고 잠도 너무 줄이지 말고! 지속적으로 실천 가능한 페이스를 찾아보자! 그리고 내가 풀수 없을 것 같은 문제라도 포기하지 않고 계속 계쏙 생각해서 내 두뇌는 최대한 활용해서 나의 능력을 끌어 올려보자! 

3. 독서하기 

    : 이 책을 읽으며 아이 교육에 관한 해답도 얻었다. 손상된 뇌를 위해 독서하기를 아들과 꾸준히 해나가려고 한다.

      아이가 수학문제를 모르면 즉각적으로 풀어주던 나의 습관도 버리고 천천히 사고하며 뇌를 건강하게 하자! 

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 숙면취하기: 7시간까지 확보는 안될것 같지만 6시간은 꼭!
2. 슬로싱킹!!^^
3. 절신한 목표 설정하기! ; 목표를 정확하 책상앞에 붙이고 셋팅하고 새벽에 일어나면 10번씩 쓰고 읽자!
4. 삶을 단순화 하기!

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

p77. “참으로 중요한 일에 종사하고 있는 사람은 그 생활이 단순하다. 그들은 쓸데없는 일에 마음을 쓸 겨를이 없기 때문이다.” _톨스토이

p260~261

  시냅스는 가소적이어서 경험이나 학습에 의해 변화된다.

  우리 뇌에 어떤 시냅스가 형성되느냐에 따라 인생이 결정된다.

  따라서 나를 좋은 환경에 둘 필요가 있다.  그러나 대개의 경우 나에게 주어진 환경을 바꾸기란 쉽지 않다. 

  우리가 가장 쉽게 조절할 수 있는 입력은 ‘나의 생각’이다. 

  생각에 의한 입력은 우리가 선택할 수 있고 노력에 의하여 크게 바꿀 수있다.

  “ 내가 나를 바꿀 수 있다” 

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