안녕하세요. 경제적 자유를 향해
끝까지 함께 달려볼 투자자 블랙달리입니다.
지난 주 독서모임을 하던 중 동료분에게 받은 질문이었습니다.
달리님은 슬럼프였을 때 어떻게 하셨나요?
최근 힘들어 하는 조원 분이 있었는데 어떻게 하면 도움이
될지에서 물어봐 주신 따뜻한 질문 이었습니다.
제가 슬럼프일 때를 돌아보고
이럴 때 나는 어떤 기분과 생각이 드는지에 대해서
한 번 생각 해보고 그에 따라 내 스스로의 허들 낮추기를
시도해보셨으면 해서 이 글을 써봅니다.
1. 각이 안 보일 때 오는 슬럼프
이건 지쳐서라기 보다, 이유가 흐려졌을 때 옵니다.
더 이상 "왜 이걸 해야 하는지가 느껴지지 않을 때 입니다.
이럴 때 드는 생각은 대개 비슷합니다.
나는 못할 것 같고,
나는 안 될 것 같고,
이걸 계속 한다고 뭐가 달라질까?
이럴 수록 더 열심히 하려고 하기보다,
아주 솔직하게 질문 하나만 해보면 좋겠습니다.
나는 왜 이걸 하고 있지?
이걸 하면 무엇을 얻을 수 있지?
그리고 답이 흐릿다하면 딱 한 가지만 해보세요.
10억 달성기 10개만 읽고 정리하기
이 경험담들의 공통점은 늘 같습니다.
대단한 재능이 아니라, 포기하지 않고 꾸준히 했다는 것.
나는 못하는 사람이 아니라 해내는 사람이고
나는 안 될 것 같은 사람이 아니라 되는 사람이고
이걸 계속하면 나도 목표한 자산에 도달할 수 있음을 알 수 있을 것입니다.
그래서 잘해 보자가 아닌
포기 하지 않으면 목표를 달성할
수 있음을 확인해 보세요.
2. 지쳐서 오는 슬럼프
이건 아주 현실적인 이유 입니다.
할 일이 너무 많거나,
잠이 부족하거나,
에너지가 완전히 고갈된 상태입니다.
이 경우에는 마음 가짐을 다잡는다고 해결되지 않습니다.
그래서 이럴 땐 이렇게 접근해보면 좋겠습니다.
최소한의 루틴만 해도 괜찮다.
하루에 원씽 하나
정말 작아도 되는 하나
이 시기의 목표는 성과가 아니라
에너지 회복입니다.
몸과 마음이 회복될 때까지
최소 루틴만 유지하면서
심적, 육체적 원료를 채워 주는게 우선입니다.
그리고 추가로 추천하는 방법이 있습니다.
하나는 동료라는 환경을 이용합니다.
거창할 필요 없습니다.
동료에게 전화한통 걸어 보세요.
“뭐하고 있었어?, 별일 없어?”
그냥 안부로 시작해 자연스럽게 이야기 나눠 보세요.
딱딱한 문자속이 아닌 따뜻한 음성으로 이야니 나눠 보세요.
그러다 보면 어떤 방식으로든 응원을 받게 됩니다.
여기 월부에는 따뜻한 사람들이 정말 많습니다.
혼자서 버티지 않아도 됩니다.
슬럼프를 극복의 대상이 아니라
점검의 신호라고 생각합니다.
내가 왜 해야 하는지 다시 확인하거나
지금 내 에너지가 어느정도인지 살펴보고
필요하다면 취면서 최소 루틴만 유지하기
이 과정을 통해
다시 원동력을 세우거나,
혹은 에너지를 채워서 돌아보면 됩니다.
포기만 하지 않으면
슬럼프도
결국 과정의 일부가 됩니다.
감사합니다.
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