Keep
[목표에 좋은 영향을 주었기에 지속할 부분]
주 4회 운동 (화, 수, 목, 금)
Problem
[목표에 좋지 않은 영향을 주었기에 개선이 필요한 부분]
낭비하는 시간이 많은 것 (안 하던 걸 하려니 최대한 미루는 습관 ㅠㅠ)
Try
[개선이 필요한 부분을 어떻게 개선할지, 더 높은 수준의 목표를 달성하기 위해 새롭게 시도할 부분]
댓글
시카님 2월 화이팅 :) 전임 30번 응원드릴게요! 주중2회 전임하시고 인증도 해보세요~~!! 할수이따 화이팅
2월 계획 세우시는 멋진 시카님! 늘 선한 영향주셔서 감사해요~♡
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