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책 제목(책 제목 + 저자) : 더 시스템 / 스콧 애덤스
저자 및 출판사 : 스콧 애덤스 / 베리북
읽은 날짜 : 26.02.16
핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #운동 #긍정선언 #운
도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 10/10
1. 저자 및 도서 소개
:
1957년생. 지난 30여 년 동안 가장 유명하고 널리 읽힌 연재만화 중 하나인 『딜버트Dilbert』의 작가다. 평범한 회사원인 딜버트의 험난한 회사 생활을 시니컬한 유머를 녹여 풀어낸 이 작품은 전 세계 직장인들의 공감을 얻었고, 65개국 2,000여개 신문사에 실렸다. 그는 크로커 내셔널 뱅크와 퍼시픽 벨에서 16년 동안 기술직 근로자로 근무한 후, 1995년에 전업 만화가의 길로 들어섰다. 『딜버트 법칙Dilbert Principle』, 『독버트의 일급 경영전략 안내서Dogbert’s Top Secret Management Handbook』 등 다수의 베스트셀러를 썼으며, 현재 샌프란시스코 교외에 살고 있다.
그는 세상 누구보다도 많은 실패를 경험한 사람이다. 목소리가 제대로 나오지 않아 3년 넘게 말을 제대로 못하기도 했고, 새끼손가락에 경련이 일어나기도 했다. 건강뿐만이 아니다. 회사에서 해고당하고, 수많은 발명과 서비스 사업에 실패했다. 좋은 기회를 놓치고, 투자금을 날렸으며, 레스토랑 두 군데의 문을 닫아야 했다. 그럼에도 불과 몇 년 만에 불운한 회사원에서 세계에서 가장 유명한 만화 중 하나를 탄생시켰다. 『더 시스템』에는 이런 그의 인생을 집대성했다. 『How to Fail at Almost Everything and Still Win Big』이라는 원제 그대로 그가 겪은 수많은 실패들을 지속가능한 성공으로 바꾸면서 발견한 몇 가지 진실들을 공유한다. 그는 독자들이 그의 실패를 비웃기를 바란다. 어느 분야든 간에 당신이 성공하기로 결정했다면 그 출발점이 되어주겠다고 말하면서.
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“패자는 목표를 설정하고 승자는 시스템을 만든다”
거의 모든 일에 실패하던 자가 결국 큰 성공을 이루어낸 방법
전 세계 65개국 2,000여개 신문사에 실린 세계에서 가장 유명한 만화 ‘딜버트’의 작가 스콧 애덤스. 그는 『더 시스템』을 통해 “성공하려면 열정을 좇으라”는 자기계발서의 진부한 메시지를 뒤엎는다. 무조건 열정을 좇으며 포기하지 않는다고 성공하는 것이 아니며, 오히려 성공이 열정을 불러온다고 반박한다.
또한 그는 성공에 이르려면 ‘목표’가 아니라 ‘시스템’이 필요하다고 말한다. 그가 말하는 성공 모델은 개인적인 에너지에 집중하는 일부터 시작한다. 에너지를 끌어올린 후에는 성공에서 빠질 수 없는 ‘운’을 불러와야 하는데, 어떻게 운을 불러올 수 있는지를 ‘시스템’ 모델을 통해 제시한다.
그러면서 수많은 실패를 경험했던 자신의 이야기를 통해 실패를 불러들이고, 실패에서 배우고, 실패에서 배울 점을 뽑아먹을 때까지 그냥 돌려보내지 말라고 말한다. 수많은 실패에도 불구하고 어떻게 세계에서 가장 많이 연재된 만화의 창작자가 되었는지, 그 결과를 내기까지 어떤 시스템을 따랐는지 『더 시스템』에서 낱낱이 이야기한다.
자신이 목표하는 바에 항상 미치지 못한다고 생각한다면 스스로에게 이 책을 선물하길 바란다. 패배주의에서 벗어나고, 운을 끌어들이는 삶을 살게 될 것이다.
2. 내용 및 줄거리
:
들어가며 당신만의 성공 공식을 찾아라
PART 1. 실패를 인정하고 뽑아먹어라
01. 내가 정상이 아니라고?
02. 실패를 불러들여라
03. 열정 같은 소리하네
04. 찬란한 실패의 역사
05. 죽을 뻔한 최악의 선택
06. 패자는 목표를 설정하고 승자는 시스템을 만든다
07. 나만의 시스템을 구축하다
08. 회사를 그만두기로 결심하다
PART 2. 나는 성공하기로 결정했다
01. 성공을 결정하라. 원하지 말고
02. 차라리 이기적인 사람이 되어라
03. 에너지 레벨을 높이는 7가지 비밀
04. 당신의 상상이 현실이 된다
05. 그런 척하라. 그렇게 된다
06. 위기를 기회로 삼는 방법
07. 백만 불짜리 조언
08. 싸울 상대를 명확히 하다
09. 방향을 잃고 헤매다
10. 잘되는 일을 찾는 방법
PART 3. 성공을 찾아서
01. 연습이 능사는 아니다
02. 성공 확률을 높이는 공식
03. 성공으로 이끄는 15가지 기술
04. 패턴을 찾아라
05. 매력 넘치는 사람이 되고 싶다면
06. 긍정 선언의 힘
07. 버티고 또 버텨라
08. 성공 확률이 높은 일은 따로 있다
09. 우울증을 견디게 해준 두 가지 시스템
10. 전문가를 믿지 마라
11. 주위 사람의 영향력
PART 4. 결국은 시스템이다
01. 행복의 메커니즘
02. 건강한 식습관이 시작이다
03. 지금 당장 운동하라
04. 시도하지 않으면 아무것도 얻을 수 없다
05. 운을 끌어당기려면
06. 포기하지 마라
07. JUST DO IT
마치며 당신만의 시스템을 기대하며
3. 나에게 어떤 점이 유용한가?
:
p27 나는 실패를 불러들인다. 실패를 견뎌낸다. 실패가 지닌 가치를 인정한다. 그러고 나서 실패에서 배울 점을 뽑아먹는다.
p32 열정이 성공을 불러왔다기 보다는 성공이 열정을 불러왔던 것이다.
p37 이미 세상에는 좋은 아이디어가 차고 넘치기 때문에 아이디어만으로는 아무 가치가 없다는 것이다. 아이디어가 실행되어야 보상이 돌아온다.
p44 반면에 유튜브는 완벽한 시기에 시장에 나왔다. 내가 타이밍이 성공에 가장 중요한 요소가 될 수 있겠다고 깨달았던 게 그때였다.
p63 시스템 지향적인 사람은 자신이 의도하는 바를 실행한다는 점에서 시스템을 적용할 때마다 성공한다. 목표 지향적인 사람은 시도할 때마다 좌절감과 싸워야 한다.
p80 내 경우에는 은행에서의 실패가 오히려 해고당하기 전에 새로운 회사로 탈출하는 계기가 된 셈이다.
p89 일단 '결정'한 사람들은 행동을 취하지만, 마음속에 소망을 간직하는 사람들은 보통 그 자리에 머물기만 한다.
p89 성공을 결정하라, 원하지 말고
p94 우리 인간은 자신과 관계있는 사람에 의해 쉽사리 영향받도록 만들어졌다.
p95 일단 개인적 욕구가 충족되자, 내 생각은 더 나은 세상을 만들 수 있는 방법에 대한 고민으로 자연스레 쏠렸다. 이 변화는 내가 계획한 게 아니었다. 생각해보지도 않았고 그렇게 해야겠다고 마음먹지도 않았다. 그냥 저절로 그런 생각이 생겨났다.
p97 개인적 에너지를 극대화한다는 말은 올바른 식사를 하고 운동을 하면서 불필요한 스트레스를 피하고 충분한 수면을 취하는 등 당연한 일을 한다는 뜻이다.
p108 단순한 계획과 복잡한 계획 중에서 어떤 것이 더 좋을지 모르겠다면 단순한 계획을 선택하라.
p114 방법을 몰라 고민할 때마다 수백만, 수천만 명이 당신과 같은 고민을 했다는 것을 기억하라. 그 말은 곧 누군가 간단한 해결 방법을 이미 찾아내어 정리해두었고, 당신은 그걸 돈만 주면 구매할 수도 있다는 뜻이기도 하다.
p117 당신의 최우선 순위, 바로 당신이다. 당신이 망가지면 다른 우선순위들은 의미가 없어진다. 따라서 건강을 1순위로 챙겨야 한다. 두 번째로 높은 우선순위를 차지하는 것이 자산이다.
당신의 재정상태가 건전하지 못하면 당신의 가족에서 사회에 이르기까지 모든 사람에게 부담을 주게 되기 때문이다.
p120 가장 이상적인 이기심은 시간을 들여 운동하고, 올바른 식사를 하고, 탄탄한 경력을 쌓으면서도 가족들, 친구들과 즐거운 시간을 보내는 것이다.
p122 피곤한 사람들은 까칠하지만, 휴식을 취한 사람들은 상냥하다. 따라서 마음가짐을 긍정적으로 변화시키고 에너지를 끌어올리고 싶다면 가장 먼저 운동, 음식, 수면을 신경 써야한다.
p122 상상과 마음가짐은 서로 유기적으로 정보를 주고받는다. 상상만으로도 더 많은 에너지를 얻을 수 있다.
p124 지금 당신의 아이디어가 큰 성공을 거두고 그것을 만끽하는 모습을 상상하라. 당신의 아이디어가 지금 당신의 에너지에 연료를 공급하도록 하라.
p126 당신이 자주 미소를 지으면, 그 행동이 당신 뇌의 행복감을 자극하여 기분 좋은 은화학물질이 분비될 것이다.
p129 나는 무언가를 잘하기 위해서는 많은 시간 동안 노력해야 한다는 것을 몸소 깨달았다. 그래서 무슨 일이든 금방 포기하지 않는 사람이 됐다.
p135 '그런 척'이라도 계속하다 보면 진짜 '그렇게' 되는 것이다. 그 사람의 본래 성격은 바뀌지 않겠지만 새로운 지위에 어울리는 행동과 기술에 금세 적응한다.
p155 나는 일정한 패턴을 발견했다. 언젠가 잘 풀릴 일은 '시작부터' 좋다. 시작이 좋지 못하면 그냥 그 상태가 지속될 뿐이다.
p159 미지의 요소를 감지하는 가장 좋은 방법은 소비자가 당신의 아이디어나 제품에 '보이는' 반응을 보는 것이다.
p171 적당히 잘함 + 적당히 잘함 > 월등히 잘함
p173 기술을 하나씩 익힐때마다 성공 가능성이 두 배가 된다는 말을 그냥 받아들이는 것만으로도 뇌를 속임으로써 주도적으로 행복을 추구할 수 있게 된다.
p182 상대방이 자신은 성공 가능성이 높은 샷을 날리면서 나는 성공 가능성이 낮은 샷을 날리게끔 영리하게 유도한 사례는 수십 가지나 들 수 있다.
p196 심리학을 이해하는 게 얼마나 중요한지 점수를 매겨야 한다면, 나는 10점 만점에 10점으로도 부족하다 하겠다.
p204 심리학이야말로 그 힘의 핵심이다. 당신이 무슨 일을 하든 그리고 얼마나 잘하든, 우리의 마음이 세상을 해석하는 방식을 깊이 이해할수록 도움이 된다.
p211 결국 업무를 위한 글쓰기의 핵심은 요점을 명확하게 언급하고 불필요한 내용을 제거하는 것이었다.
p218 세상 사람의 99퍼센트는 자기 자신에 대해 이야기하는 걸 사랑한다고까지 말할 수 있다. 바꿔 말하면 당신이 낯선 이에게 던지는 개인적인 질문이 그 사람을 기쁘게 해준다는 말이다.
p233 이야기에는 반전이 있어야 한다. 반전이 없으면 이야기가 아니다.
p224 미소 짓고, 질문하고, 불평과 슬픈 주제는 피하고, 언제든 할 수 있는 재미있는 이야기를 준비하라. 이것만 하면 당신도 손꼽히는 화술가가 될 수 있다.
p229 골프를 치는 몇 시간 동안 내 뇌는 시간의 다른 차원으로 이동한다. 마음의 휴가를 얻은 것 같다고 할까.
p239 결단력 있는 사람은 리더이자 설득력 있는 사람으로 여겨진다.
p244 배꼽 부근에 손을 올려놓고 숨을 쉴 때 상체에서 배꼽 부분만 오르락내리락한다면, 그게 바로 올바른 호흡이다.
p248 패턴을 알면 자신에게 주어진 기회를 인지하는 방식에 변화가 일어나고, 그러한 사고의 변화는 경기력 향상으로 나타난다.
p250 부끄러움을 두려워하지 않는 사람은 능동적으로 행동한다.
p.251 나는 운동이 사람을 더 똑똑하게, 심리적으로 더 더용감하게, 더 창의적으로 만들고 더 많은 에너지와 영향력을 불어넣는다고 생각한다.
p252 성공한 사람들은 성공을 학습 가능한 기술로 여긴다는 점이다.
p255 웃음을 선사하려고 노력하는 당신 모습을 보면서, 다른 이들도 억누르고 있던 자신의 유머 감각을 자유롭게 발산하게 된다.
p260 긍정 선언은 자신이 원하는 결과를 상상하면서 달성하고자 하는 바를 지속적으로 되뇌는 행동이다. 자기가 성취하고 싶은 것을 글로 써도 되고 말로 해도 되고 아니면 문장 형태로 만들어 그냥 생각하기만 해도 된다.
p266 행운을 구성하는 가장 큰 요소는 타이밍이다. 전적으로 우연이었더라도 세상과 나의 호흡이 딱 맞아떨어질 때 모든 일이 물 흐르듯 진행된다.
p270 나는 이 세상을 돈을 넣지 않아도 되는 슬롯머신이라고 생각한다. 세상은 돈 대신에 시간과 집중, 그리고 에너지를 넣고 핸들을 돌리면 되는 슬롯머신이다.
p277 먼저 나는 목소리에 악영향을 끼치는 패턴을 밝혀내기 위해 스프레드시트를 만들어 모든 요인들을 기록했다. 식단, 수면 시간, 운동, 말하기 연습, 심지어 다이어트 콜라를 마신 횟수까지 관련이 있음 직한 요인들은 모두 적었다.
p279 매일 내 차에 오를 때마다 나는 끝없이 되뇌었다. "나, 스콧 애덤스는 다시 제대로 말하게 될 것이다." 나는 그렇게 될 거라 믿었다. 그렇게 믿어야만 했으니까.
p295 행복을 느끼는 데 환경 개선은 20퍼센트 정도의 효과를 지녔을 뿐이고, 나머지 80퍼센트는 화학물질에 달려 있다고 여긴다.
p296 먼저 행복의 화학물질을 조절하는 가장 효과적인 방법은 하고 싶은 일을 하고 싶을 '때'에 하는 것이다.
p299 현실이 당신의 상상력을 통제하도록 내버려 두지 마라. 상상이 현실을 조종하도록 하라.
p300 일찍 일어나 운동하고, 잘 먹고, 적당한 수분을 섭취하고, 숙면을 취했던 날의 기분이 어땠는지 말이다.
p302 그러다가 돈이나 유명세처럼 새로 얻은 자원을 활용해서 작지만 긍정적인 방향으로 세상을 변화시키는 데 일조할 수 있겠다는 생각에 우울의 늪에서 벗어나게 되었다.
p307 일단 건강에 좋은 음식을 먹으면서 즐거움을 느끼고, 나쁜 음식을 갈망하지 않게 되면 다이어트의 나머지 문제는 얼추 쉽게 해결된다.
p308 당신의 입맛은 처음부터 그 음식을 좋아해서가 아니라 뇌가 그렇게 느끼도록 만든 결과에 가깝다.
p313 패턴을 찾아내라. 어떤 음식이 에너지를 충전시키고 어떤 음식이 졸음을 유발하는가?
p316 의지력은 보다 중요한 일에 써야한다. 그러므로 의지력에 의존하지 않는 식단 시스템이 필요하다.
p335 내가 성공에 관한 책을 쓰면서 식단과 운동을 포함시킨 이유가 그 때문이다. 건강을 바로잡으면 성공은 더 쉽게 찾아올 것이다. 하지만 건강을 잃고 성공을 얻는다면, 당신은 그 성공을 즐기지 못할 것이다.
p337 '먹고 싶은 것'을 바꿔라, 그리고 '먹고 싶은 것'을 마음껏 먹어라. 당신의 에너지를 조절하는 것은 마법이 아니라 화학물질이라는 것을 기억하라.
p348 도저히 못하겠다는 생각이 드는 일을 하는 대신에, 내가 '할 수 있는 일들'을 하는 것이다. 예들 들면 운동복 입고 운동화 끊을 묶는다.
p365 낙관주의자들은 성공한 미래를 상상하기 때문에 기회를 더 많이 포착하고, 더 많은 에너지를 얻고, 기꺼이 위험도 감수한다. 이런 낙관주의자를 운이 찾아내는 건 어려운 일이 아니다.
p367 깊고 일관된 마음으로 자신이 원하는 것에 집중하는 자세만이 필요하다.
p370 먼저 식단에 집중해서 올바른 식습관을 갖춰라. 그래야 운동하고 싶은 에너지가 충분히 생겨난다.
p371 사람들 앞에서 말하기, 업무를 위한 글쓰기, 심리학, 테크놀로지 활용, 화술, 적절한 발성, 그리고 회계의 기본 개념을 익혀라. 단순화하는 습관을 길러라. 낯선 사람들과 사소한 대화를 나누는 법을 익히고, 멍청하게 굴지 않는 법을 배워라.
p372 일상의 모든 부분에서 패턴을 찾아 나서라.
4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점
:
#가장 크게 느낀 점 1가지
[에너지가 전부다]
세상은 돈 대신에 시간과 집중, 그리고 에너지를 넣고 핸들을 돌리면 되는 슬롯머신이다.
그렇기에 에너지가 그 무엇보다 중요하다고 생각되었습니다.
목표가 아니라 시스템을 갖추어야 한다는 말이 그래서 이해가 되었습니다.
목표는 실패를 할수 밖에 없지만, 시스템을 만들면 하나씩 이뤄 나갈 수 있다는 것도요.
중심 원에서 가장 중요한 것은 그렇기에 본인 그 자체. 그렇기에 운동을 통해 건강이 중요하고 그 에너지로 자산을 쌓아나가야 한다는 것을 알 수 있었습니다.
저는 이 세상을 확률론적 사고로 바라보는 것을 좋아하는데, 그걸 인생에 있어서 어느정도 설명해주는 부분이 이 책이라 생각되었습니다.
부자가 되기 위해서는 많은 에너지가 필요하고, 그렇기에 운동과 식습관이 그 무엇보다 중요하다는 것도. 복잡한 일을 단순화 시켜서 해나가는 것, 그리고 아이디어만 가지는 것이 아니라 그것을 실행하는 것. 실패를 하더라도 거기서 패턴을 찾아내고, 배우고 다시 앞으로 나아가는 것
이 모든 것이 에너지와 방향성이라는 생각이 들었습니다. 슬롯머신이라는 말 처럼, 에너지를 쏟되, 그 운이 나를 찾아줄때 까지요.
#바로 적용해보고 싶은 1가지
배꼽 부근에 손을 올려놓고 숨을 쉴 때 상체에서 배꼽 부분만 오르락내리락한다면, 그게 바로 올바른 호흡이다.
저는 발성 부분이 약하다고 생각해왔습니다. 여기서 말하는 여러가지 기술 중에서 가장 부족한 것이 바로 호흡과 발성이라고 생각되었습니다.
힘 있는 말을 하고, 말 끝을 흐리지 않게 하는 것을 연습해야겠습니다.
#다시 보고 싶은 페이지/문장
182p 상대방이 자신은 성공 가능성이 높은 샷을 날리면서 나는 성공 가능성이 낮은 샷을 날리게끔 영리하게 유도한 사례는 수십 가지나 들 수 있다.
테니스를 예시로 들어주었는데, 왼쪽 빈 공간으로 샷-다운 더 라인 샷을 날려 승부를 결정지으려 한다. 하지만 해당 플레이의 성공률은 20퍼센트 정도에 불과하다는 것. 감정적으로 이 샷을 때리고 싶다는 생각이 들지만, 플레이 플레이마다 확률적으로 높은 선택들을 해나간다는 것이 신기했습니다.
투자에서도 확률적으로 조금 더 높은 행동을 하고 선택을 해나가는 것, 그렇기에 장기적으로 보면 결과보다 과정과 원칙을 지키는 것이 그 확률을 높은 선택들을 해나가고 그런 에너지들이 축적되면 부자가 될것이라는 생각이 들었습니다.
#함께 이야기 나누고 싶은 사항
낙관주의자들은 성공한 미래를 상상하기 때문에 기회를 더 많이 포착하고, 더 많은 에너지를 얻고, 기꺼이 위험도 감수한다. 이런 낙관주의자를 운이 찾아내는 건 어려운 일이 아니다.
어떤 운이 나에게 오기까지는 오랜 시간이 걸릴수도 있다고 생각합니다.
여러 실패들을 마주하면서도, 위험이 있으면서도 낙관적인 생각으로 끝끝내 그 운을 만났던 경험이 있다면 이야기 나눠보아요.
5. 연관 지어 읽어 볼만한 책 한 권을 뽑는다면?
: 설득의 심리학
