퓨처셀프 독서후기

우리는 자신이 기대하는 것을 본다. 나아가 어떤 모습을 간절하게 이루고 싶고 그렇게 하겠다고 결심하면 그런 생각과 일치한 행동을 하게 된다.

원하는 미래에 완전히 몰입하고 최종적인 결과를 이미 얻었다고 생각하라.

끔찍한 시련을 겪을 때 그 경험을 유익한 경험이라는 프레임으로 설정하면, 인생의 사건들은 당신에게 유리하게 펼쳐진다.

고통스러운 경험에 감사함을 나타내라. 과거의 경험에서 유익을 얻으면, 미래의 나는 경험 하나하나를 통해 지속적으로 성장하고 발전한다.

우리의 성과와 결과는 흔히 주변 사람들의 기대에 기초한다.

입력되는 정보와 경험, 만나는 사람을 적극적으로 바꿔야 한다.

-> 이번에 실준 조장에 지원하면서 적극적인 동료들과 함께하는 환경이 만들어졌다. 동료들과의 카톡방에서 사소한 농담이라도 적극적으로 참여하고, 카페 피드를 자주 보면서 댓글을 다는 것 자체가 내 주변을 좋은 사람으로 바꾸는 노력이 아닐까.

'나에게 무슨 유익이 있지?'라는 생각에 사로잡히지 말고 '그들에게 무슨 유익이 있지?'라는 질문을 해야 한다. 먼저 다른 사람이 목표를 이룰 수 있게 도와라. 거기서 출발해 관계를 구축해야 한다.

-> 조장방에 있는 다른 조장님들과 반장님에게 어떻게 하면 도움이 될 수 있을까? 우리 조원들에게 어떻게 하면 도움이 될 수 있을까? 카톡방에 있는 동료들, 카페에 글을 올리는 동료들에게 어떻게 하면 이로울까?

당신의 현재 행동이 미래의 당신에게 어떤 영향을 주는가?

당신의 능력 이상의 목표를 세워야 한다.

톰 브래디는 선수생활 내내 자신에 대해 의심하고 회의적인 사람들이 실제로는 경기장 안에 있지 않다는 점을 이야기했다.

경기장에 들어가자마자 당신의 행동과 무지가 낳은 결과를 정면으로 마주하게 될 것이다.

->나의 1호기 바로 옆에 있는 공급들... 왜 그때는 보이지 않았는가... 너무 공감되네

7가지 위협 요인 리스트를 활용해 현재 어떤 요인이 당신에게 가장 위협적인지 검토하라.

사소하고 무의식적일지라도 모든 행동에는 목적이 있다.

10년 전을 생각해보라 (2013) 현재 당신은 10년 전의 모습 그대로인가?

사람들은 흔히 미래의 내가 현재의 모습과 거의 같을 거라고 생각한다.

기억은 쉽고 상상은 어렵기 때문이다.

-> 10년 전의 나는 현재의 나를 절대 상상하지 못했을 것이다. 그때 원했던 목표의 2배를 이루었고 또 새로운 도전을 하고 있으니까!

당신은 변화하고 발전할 것이다. 얼마나 설레고 자유를 주는 말인가?

아버지의 역할과 건강, 재정 설계 등 삶의 많은 영역에서 나는 여전히 혼란스럽다.

하지만 나는 이런 상태가 매우 만족스럽다. 현재의 나와 지금의 상황이 일시적임을 알고 있기 때문이다. 지금부터 일주일 후 나는 상황을 다르게 볼 것이고, 다른 지점에 있을 것이다.

-> 이 말이 정말 너무 설렌다. 나는 1년 뒤, 6개월 뒤, 한 달 뒤, 일주일 뒤, 심지어 내일도 변화하고 발전할 것이다. 그러니 지금 무언가 어렵더라도 괜찮다. 어차피 나중에 언젠가는 잘하게 될 거니까.

아침에 일어나서 무의식적으로 스마트폰을 보는 것은 감자칩 하나를 집는 것과 비슷하다.

단기적인 보상을 추구하며 미래의 나에게 빌려 쓰는 행위를 피해야 한다. 그런 행동과 반대로 행동하라. 그것이 미래의 나에게 투자하는 것이다.

화물 트럭이 그의 집에 배달해놓은 신발이 산더미처럼 쌓였다. 그는 이제 돌이킬 수 없다는 사실을 알았다. 그러자 그의 정체성이 즉시 바뀌었다. 그는 사업가로 성공하겠다는 목표에 집중했다.

목표와 목표를 이루는 과정을 구체적이고 측정할 수 있게 만들어라. 그러면 그 과정을 더욱 효율적으로 달성해 더 빨리 발전할 것이다. (대학 입학에 필요한 테니스 UTR 점수)

마스터 첸의 수련생들은 자유롭게 연습할 기회가 생기면 자신의 기술 수준과 비슷하거나 아니면 더 낮은 상대를 골라 겨루었다. 그들은 조시처럼 고통스러운 실패가 반복적으로 일어나는 상황에 일부러 자신을 몰아넣지 않은 것이다. 그래서 조시는 다른 수련생보다 훨씬 더 빠르게 발전했다.

성공이냐 아니냐를 결정하는 건 외부 요소가 절대 아니다. 자신의 목적에 맞는 삶을 살아가느냐만이 성공의 유일한 척도다.

7가지 진실 목록을 활용해 지금 당장 시행할 수 있는 항목을 정하라.

<방법>

1. 3가지 목표를 설정한다.

2. 산을 보고 걷는다. (아무리 좋은 기회라도 산과 멀어지면 포기한다.)

3. 원하는 것을 이미 가지고 있다고 생각하고 감사를 표한다.

4. 요청하라.

5. 자동화하고 아웃소싱하라.

6. 일정에 미래의 나를 반영하라.

7. 완벽하지 않더라도 공격적으로 완수하라.

미래의 나를 멀리 있는 산으로 보고, 자신이 그 산을 향해 가고 있다고 상상한 것이다. 어떤 기회가 나타날 때마다 그는 스스로에게 질문했다. "이 일로 내가 산에서 멀어질까 가까워질까?"

필요->열망->앎

앎은 자신이 원하는 것을 이미 가지고 있다는 사실을 받아들이는 것이다.

원하는 것이 이미 당신의 것이라는 사실을 알면 그것을 몰랐을 때와는 다르게 행동한다.

원하는 것을 받으려면, 지금 미리 감사를 나타낼 수 있어야 한다.

미래에 받고자 하는 것에 미리 감사함을 나타내면, 그 힘은 극적으로 강력해져서 열망에서 앎으로 나아가게 된다.

원하는 것이 이미 당신 것이라는 사실을 알고 받아들여라. 그러면 당신의 목표는 '종착지'가 아니라 '출발선'이 된다. 이미 성공했다고 생각하면, 미래의 나라는 위치에서 생각하고 행동한다. 목표를 달성하려고 행동하는 게 아니라 목표를 달성했다고 생각하며 행동하기 때문에 훨씬 더 효과적이고 강력한 행동을 할 수 있다.

-> 2024년 12월 나는 서울을 마스터하고 월부학교 겨울학기 광클에 성공했다.

나는 출산 후 업무에 성공적으로 복귀하여 바쁜 가을 시즌을 보냈고, 예상보다 많은 수입을 얻었다.

새로운 역할에 몸은 힘들지만 이제 적응했고, 하루하루 보람차고 행복하다. 나는 엄마와 아내의 역할에 책임을 다했고 그만큼 가족에게 존경 받고 있다.

매년 비전보드 업데이트하면서 '1년 후 미래의 나'가 되어 1년 동안 일어난 일에 대해 쓰기 (미래일기)