[열반스쿨 중급반 50기 6조 모자독싸 이세리엔] 원씽 2강 필수도서 독서후기

원씽 독서후기

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 캘러, 제이 파파산 / 비즈니스북스

3. 읽은 날짜: 2026.06.13

4. 총점 (10점 만점): 10점 / 10점

5. 이 점수를 준 이유: 책에서 버리는 게 없다. 건강이나 가족의 관계를 포기하라고 하지 않으며 자신의 목표를 위해 단 한 가지에만 몰두하라고 말한다. 그리고 꽤나 목표 설정 방식이 구체적이다.

STEP2. 책에서 본 것

꿈은 크게, 목표는 도미노처럼 잘게 쪼개서 하나씩 천천히.

한 번에 모든 일을 열심히 하려 하지 말고, 한 번에 하나의 일에 집중하되 여러 가지 일을 저글링하듯 돌려 가며 챙기자.

휴식은 아주 중요하니 휴식과, 정신 건강과, 몸의 건강, 그리고 내게 중요한 단 하나의 일에 집중할 하루 4시간을 확보하자.

STEP3. 책에서 깨달은 것

구체적으로 원씽을 지키라는 게 어떤 뜻인지 알게 되었다.

집중해야 할 때는 그 외의 다른 모든 방해물을 치우거나, 추후 방해로 작용할 만한 부분은 모두 완비해두고(벙커 구축) 일을 시작해야 하루 4시간의 원씽 달성 시간을 유의미하게 쓸 수 있다는 것도 좋은 팁이었다.

또한 한 가지에 골몰한다고 해서 모든 걸 내다 버릴 필요는 없으며, 중요하지 않은 것은 적당히 작동하도록 놔두어도 괜찮고, 혼란과 함께하는 것이 정상이라는 점을 알게 되어 안심이 되었다.

STEP4. 책에서 적용할 점

수면 시간을 지키기 위해 밤 11시에 취침하고 아침 7시에 깨려는 계획을 세웠다.

내 출근 시간은 9시이고, 2시간 동안 40분은 출근 준비에, 1시간 20분 가량은 나를 위해 가장 중요한 일을 위해 써 보기로 했다.

하지만 이 1시간 가량의 시간에 뭘 해야 할 지는 크게 생각해 본 바가 없었는데(지금은 강의를 듣는 시간으로 활용하고 있다.), 원씽을 읽고 나니 그 시간에 매일 할 일을 미리 계획해봐야겠다는 생각이 든다.

또한, 직장에서 4시간의 통 시간을 활용하기 위해 오전 시간은 생산 시간으로, 오후 시간은 관리 시간으로 쓰라는 말도 인상깊었다. (다만, 현재 업무 특성상 내가 관리를 할 일은 없으므로 추후 적용해야 할 점으로 기억해 두기로 했다.)

건강을 지키기 위해 7월이나 8월에는 꼭 요가를 재등록하기로 마음먹었다…

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

(E북) [61페이지] 무슨 이유에서든 한 번에 백 가지 일을 하는건 의미 있는 일 한 가지를 제대로 해내는 것에 미치지 못한다. 모든 일이 똑같이 중요할 수는 없다. 그리고 성공이란 가장 많은 일을 해내는 사람이 이기는 게임도 아니다.

STEP6. 논의할 점 (조모임 하시는 분들만!)

(E북) [276페이지] 성공하는 사람이 되려면 처음부터 재충전하고 스스로에게 보상을 내릴 시간을 따로 마련해 두어야 한다. 시간을 내어 쉬어라. 긴 주말과 긴 휴가를 따로 떼어 두고 그것에 맞춰 쉬어라.

→ 다른 분들은 스스로에게 재충전과 휴식을 위해 시간 안배를 어떻게 하고 있는지 궁금합니다.

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