[열반스쿨중급반50기-으쌰으쌰]원씽후기

 책의 개요

1. 책 제목:원씽

2. 저자 및 출판사:기레 켈리,제이파파산 지음/비즈니스 북스

3. 읽은 날짜:26.6.13~6.18

4. 총점 (10점 만점): / 10점

책에서 본것

♡당신에게 가장 중요한 ‘단 하나’는 무엇인가?

(P18)원하는 일이 어떤 것이든 최고의 성공을 원한다면 핵심 속으로 파고들어야 한다.

‘파고든다는 것’은곧 자신이 할 수 있는 다른 모든 일을 무시하고 반드시 해야만 하는 일에만 집중하는 것을 뜻한다

제1부:거짓말

제6장 성공은 철저한 자기관리에서 온다.

(p80)당신의 습관이 당신이 누구인지 말해준다. 당신이 얻는 성취는 한번의 행동이 아닌 삶에서 만들어진 습관에서 나온다. 선택적 집중의 힘을 이용하여 올바른 습관을 들여라.(습관형성 평균66일) 그러면 탁월한 성과가 당신을 찾아올 것이다.

제7장 의지만 있다면 못할일은 없다.

(P97)의지력은  한정되어 있으므로 의지력을 최대로 발휘하려면 몸에 좋은 음식을 시간 맞춰 먹고 , 의지력이 가장 강할 때 가장 중요한 일을 해라. 의지력이 최고 높다는건 성공할 가능성도 최고로 높다는 뜻이다

제8장 일과 삶의 균형이 필요하다

(p111~112)우선순위에 따라 행동하면  자동적으로 균형에서 벗어나 어느 하나에 더 많은 시간을 투자하게 된다. 즉 균형을 깨뜨려야한다. 무게를 맞추는 삶을 살아라. 중요한 일을 맨 앞에 두고, 나머지  부분들은 기회가 닿는대로 관심을 쏟아라.  훌륭한  삶이란 다른 여러부분(일, 가족, 건강, 친구, 정직)의 무게를 맞추는 삶이다.  어느 한가지를 버려둔 채 너무 오래가서도 , 너무 멀리 가서도안된다.

제2부:진실

제10장.초점탐색질문

(p139~140)  그것을 함으로써 다른 모든일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들 , 내가 할 수 있는 지금 당장 시작할 나의 ‘단 하나’ 는 무엇인가? 

제12장 삶의 해답으로 가는 길

(P163)자신만의 해답을  찾고 싶다면 다른 사람들의 연구와 경험을 공부하라.  그곳은 최고의 탐색장소다. 벤치마킹을 이용하고 트렌드를 예측하라.

제3부 위대한 결과

제14장. 우선순위에 따라 살아라

(P187)목적의식을 가지고 살면 자신이 어디로 가고 싶은지 알수 있다. 그리고 우선순위에 따라 살면 그'어디'에 이르기 위해  무엇을 해야하는지 알게 된다

(P192)오늘의  목표를 바탕으로  ‘최종목표-5년의 목표-올해의 목표-이번달 목표-이번주 목표-오늘의 목표’를 위해 지금 당장 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?

제15장. 생산성을 확보하라

(P209)하루중 가장 이른 시간 중에 단 하나의 일을 할 시간을 따로 확보해 놓는 것이다. 하루에 네시간씩을 따로 떼어 두는 것이다.

제18장.위대함으로 가는 변화의 시작

(P265)후회 없는 삶을 살기 위해서는  목적의식, 우선순위, 높은 생산성을 추구하라. 후회를 반드시 피해야  하고 또 그렇게 할 수 있다는 사실을 명심하라

당신의 모든시간에서 단 하나를 위한 시간을 맨 위에 두어라 그리고 이 모두를 한 걸음부터 시작하라

책에서 깨달은점

1.원씽은 한마디로 당신이 할 수 있는 가장 중요한 “단 한가지”의 일에 집중하는 것이다 

그렇다면 나의 원씽은 무엇이고 원씽을 이루기 위해 오늘의 목표를 바탕으로 ‘최종목표-5년의 목표-올해의 목표-이번달의 목표-이번주의 목표-오늘의 목표’를 위해 내가 지금 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?

 지금 현재 나의 상황을 직시하고 앞으로의 방향성을 점검해보고 계획을 진지하게 재설정할 필요성을 느꼈다. (50대 중반인 나와 50대 후반인 남편과 노후에 현금흐름을 만들기위한 자산재배치 방향성)

2.'할 일목록 대신 성공목록'을 만들어라-성공하는 사람들은 언제나 뚜렷한 우선순위를 가지고 일한다. 성공목록을 만들기 위해서는 버리고, 선택하고, 집중하라

3.계획할 시간과 단 하나의 일할시간 확보

계획세우기가 습관이 되지 않음-켜놓은 tv에 시선을 뺏기거나 유튜브 쇼츠에 빠져 시간을 소비하기도 자주 하는데 계획할 시간을 확보하고 (방해하는  tv, 휴대폰  ,거실보다는 방에서, 휴대폰 거실에 놓기 )연간 목표와 월간 목표를 검토하는 것이 중요함. 나는 특히 오전시간에는 컨디션이 좋고 집중력이 좋지만 저녁이 되면 피곤하고 집중력이 현저히 떨어져 이른시간에 단 하나의 일을 할 시간을 확보해야겠다

책에서 적용할 점

1.방향성 점검해보기-오늘의 목표를 바탕으로 최종목표까지

2.단 하나의 일을 할 시간 확보하기-아침 시간 활용(오전6시~8시)

3.“나의 단 하나의 일이 끝날 때까지 다른 모든 일은 나의 집중력을 흐리는 잡무에 불과하다”-책상과 냉장고에 붙여두기(성공목록 작성하기)

기억에 남는 문구

P.108 버리고, 선택하고, 집중하라                                                                                   P.142 당신이 할 수 있는 단 하나의 일. 그 일을 함으로써 다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요없게 만들 지금 당장 시작할 수 있는 단 하나는 무엇인가?

P.225 "단순히 최선을 다하고 있는 겁니까, 아니면 이룰 수 있는 최고의 결과를 얻기 위해 최선을 다하는 겁니까?

P.237 결과에 책임져라 당신이 원하는 것이 남다른 성과라면 피해자 노릇을 해서는 아무것도 얻을 수 없다. 변화를 원한다면 지금 당장 조수석에서 나와 운전석에 앉아라