[운조 독서후기] #26-16 나의가치 - 제이미 컨 리마

1.책의개요

제목 : 나의가치

저자 : 제이미 컨 리마

키워드 : #자존감 #자신감 #나의가치

점수 : 10점

2.요약

한 번뿐인 아름다운 삶에서 가치있는 사람임을 진정으로 믿는 법

이 책에서 저자는 계속해서 자신의 가치에 대해서 이야기한다.
자존감, 자신감, 스스로 가치있다고 생각하는 것 이 꼭 성공해야만

그리고 꼭 무언가 결과를 만들어 내야만 생기는 것이 아니라고 이야기한다.

“나는 이미 가치있는 사람이라는 믿음"이 중요하다고 이야기한다. 

결국 이 책에서 계속 이야기 했던 것은 스스로를 가치있는 사람이라고 믿는 것

그리고 가치있는 사람으로서 살거라는 것을 아는 것이 중요하다고 이야기한다.

3.내용,깨달은것

"당신은 원하는 대로 되지 않습니다. 아무리 간절히 바라면서 정말 열심히,

또 열심히 노력하더라도 스스로 ‘내가 그럴 자격이 있다’고 믿지 않으면

이루어지지 않을 겁니다. 그게 바로 마법의 공식입니다."

당신은 희망과 꿈의 수준까지 날아오르는 것이 아니라, 

스스로 믿는 자존감의 수준에 머무르게 된다.

나는 나 스스로를 어떤 가치를 가지고 있다고 생각할까?

나는 나 스스로의 가치를 하나도 의심하지 않는가?

내가 아무런 성과를 내지 못해도, 아무런 결과를 내지 못해도

나는 나 자신의 존재만으로 충분히 가치있는 사람이라고 믿는가?

책에서 나오는 이야기들을 봐도 스스로를 가치 있다고 믿어야 하는것은 잘 알겠다.

그리고 그것이 좋은 것도 알겠으나 특정부분에서 안되는 것들은

어떻게해야 나의 가치를 확신하고 나를 더 사랑할 수 있을지에 대해서는

나의 생각의 프레임 전환이 필요할 것 같다. 

내 마음속 깊은 곳에서 내가 이걸 해낼 수 있을까? 하는 의심이 드는 지점들이 있다.

그런것들이 하나하나 싸여서 결국에는 자기 확신이 아닌 자기 의심이 되는 것.

그래서 결국에는 내가 믿지는 않지만 원하는 것들, 간절히 바라고 열심히 하지만

내 마음속 어딘가에 불신의 씨앗이 있는 것들이 있다.

아마 이것들이 지워지지 않고 해결되지 않으면 앞으로 내가 바라는 삶은

이뤄지지 않을 것.

4.나누고싶은 이야기

p.34 
당신은 삶에서, 사랑에서, 우정에서, 직업에서, 그리고 당신의 꿈과 희망에서 원하는 대로가 아니라 스스로 가치 있다고 믿는 대로 된다. 

이 책의 저자는 우리가 단순히 “원하는 사람”이 되는 것이 아니라, 스스로 가치 있다고 믿고 선택하는 방향의 사람이 되어간다고 말합니다.
생각해보면 10년 뒤의 나는 막연히 바라는 모습으로 만들어지는 것이 아니라, 
지금 내가 무엇을 믿고, 무엇을 중요하게 여기며, 어떤 선택을 반복하느냐에 따라 조금씩 만들어지는 것 같습니다.

여러분은 10년 뒤 자신의 삶, 사랑, 우정, 직업, 꿈과 희망이 어떤 모습일 것이라고 믿고 있나요?
그리고 그 믿음이 단순한 바람으로 끝나지 않기 위해, 지금 나는 어떤 생각과 행동을 쌓아가고 있는지도 함께 이야기 나눠보면 좋겠습니다.