하기 싫어질 때 하게 하는 방법
하기 싫어질 때 어떻게 하냐는 질문을 받습니다.
제 대답은 늘 같습니다.
축하합니다 😊
변화할 시기로 들어오셨습니다.
왜냐하면 사람의 성장은 계단식으로 이루어지기 때문입니다.
부동산을 예로 들어 이야기해보겠습니다.
처음에는 배울 것이 많아 빠르게 성장합니다.
접하지 못했던 용어도 많고 어렵지만
자본주의를 이해하고 있다는 사실만으로도 스스로에게 효능감을 느끼는 시기입니다.
하지만 어김없이 정체기가 찾아옵니다.
힘들다는 감정이 자주 올라오고
실력이 늘지 않는 것 같고 재미도 없어집니다.
다른 사람과 비교하며 '나는 왜 이것밖에 안 되지?'라는 생각도 들기 시작합니다.
많은 사람들이 이때 '나는 역시 의지가 부족한가?'라고 생각합니다.
아닙니다.
하기 싫어졌다는 건 변화가 필요한 시기가 왔다는 신호일 수 있습니다.
부동산도 상승하기 전에는 모두가 비관적입니다.
가격이 당장 오르지 않을 것 같고 당장 매수하기엔 마음이 주춤거리게 됩니다.
하지만 반드시 그 시간을 지나야만 상승이 시작됩니다.
우리의 성장도 똑같습니다.
어려움을 통과해야 비로소 한 단계 높은 시선으로 세상을 보게 됩니다.
이럴 때일수록 버티는 방법을 알고 기다려야 하는 이유입니다.
만약 시작한지 얼마 안 되었는데 하기 싫다면?
잘 모르니까 배울 게 많다보니 답답할 수 있습니다.
여기서 가져야 할 딱 하나의 마음은
내가 팀에서 가장 배울 게 많은 사람이면 오히려 성장할 기회입니다.
이 때는 결과 보다 작은 목표를 세우며 질문하고 반복하는 것이 중요합니다.
내 뇌에 들어오는 부동산 정보가 앞으로 빠르게 도달할 수 있도록 통로를 만들어가는 과정입니다.
중단해버리면 통로는 중간에 끊겨 버리겠지요.
그런데 정체기라면?
꾸준히 해왔는데 요즘 너무 하기가 싫다면
다음 단계로 성장하기 직전일 가능성이 큽니다.
이 때 더 많이 하는 것이 아니라 다르게 해야 합니다.
사람은 이럴 때 확실한 걸 좋아하기 때문에
한다/안한다
쉰다/ 안 쉰다의 선택지만 놓고 고민합니다.
그런데 성장은 놀랍게도 둘 사이에 있습니다.
'할까 말까'가 아니라 '어떻게 할까'를 고민할 단계가 온 것입니다.
1. 의미를 부여합니다.
예를 들어 매일 쓰던 감사일기가 어느 순간 의미 없게 느껴진다면
감사한 일을 나열하는 것이 아니라 나는 감사함을 준 사람이었는지를 적어봅니다.
또는 감사일기 대신 하루를 복기하며 생각을 정리하는 긍정의 시간으로 바꿔볼 수도 있습니다.
같은 행동이라도 나에게 성장의 의미가 있도록 바꾸는 것입니다.
2. 양이 아닌 질적인 수준을 높입니다.
예를 들어 독서라면 하던대로 요약하는 것이 아니라
'이 책을 읽고 내가 적용할 것 한 가지'를 남겨봅니다.
그리고 그 내용을 다른 사람에게 설명하거나 나눌 수 있을 정도로 정리합니다.
임장이라면 단지만 보는 것이 아니라
사람들에게 왜 이 단지가 더 선호되는지, 왜 가격 차이가 나는지를 설명해 봅니다.
같은 행동을 반복하는 것이 아니라, 같은 행동의 수준을 높이는 것입니다.
3. 감정에 잠식되기 전에 움직입니다.
생각은 무게추와 같습니다.
많아질수록 몸은 더 무거워집니다.
무게추가 떨어져 나가게 움직이는 게 중요합니다.
"딱 1시간만 하자."
"30 페이지만 보자."
"전화임장 한 통만 하자."
이 정도의 목표만 세우고 시작합니다.
신기하게도 하다 보면 막상 ‘조금 더 할까?’라는 마음이 올라오는 날도 생깁니다.
감정은 행동을 멈추게 하지만
행동은 감정을 바꾸기도 합니다.
하기 싫은 순간은 포기할 때가 아니라 변화할 때입니다.
사람은 같은 일을 반복해서 성장하는 것이 아니라,
같은 일을 더 나은 방식으로 바꾸며 성장합니다.
의지를 의심하기보다 무엇을 바꿀 수 있을지 먼저 생각해 보세요.
그간 잘해오셨습니다. 조금만 힘내세요.
다음 계단은 늘 가장 하기 싫은 순간 뒤에 있었습니다.
