▼추천도서후기 쓰는 양식
책 제목(책 제목 + 저자) : 가제노타미
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핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : # # #
도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) :
이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점
뭐든지 내가 지금 ‘갖고 있다’는 전제를 두는 것. 이미 갖고 있는 것을 인식하거나 지금의 자신이 좋다고 받아들이는 것이 중요하다. 존재하지 않는 이상을 무작정 좇기보다 우선은 지금의 나 자신을 받아들인다.
‘이런 나라도 좋아’라는 여유로운 마음을 찾자.
P.68 저축이 먼저가 아닌, 변동비를 고정하여 절약하고 나머지 금액을 저축하자.
우선순위가 낮은 소비를 없애기 위해서 월초에는 빈약하게, 월말에는 사치스럽게.
P.92 소비, 낭비, 투자의 구분
구매 직전에 구분하고, 다음달 예산에도 소비, 낭비, 투자의 예산을 정해놓자.
P. 123 의식주는 줄이는 것이 아니라 늘리지 않는 것이다. 가진 것 대로 사용하고 바로 사지 않는 연습을 하자.
P.178 자기 자신을 능숙하게 칭찬한다 (ex 아침일찍 일어나서 ‘정말’잘했어. 청소를 해서 ‘1년 전의 나는 생각할 수 없을 정도로’ 훌륭해)
오늘 하루 행복한 1가지, 칭찬 1가지를 잠자리 들기 전에 해보자
P.197 조금 비싸더라도 하눈에 취향이 보이는 것을 선택하는 것이 확실한 만족감을 얻는 방법이다.
근소한 가격차이로 아쉬운 선택을 하지 말고, 비용을 지불하더라도 만족감 있는 구매를 하자
P.203 관두는 것에 익숙해지자. 용기를 내어 지금의 흐름에서 벗어나자고 결정하자. 그리고 ‘그만두고 싶다’라는 마음의 소리를 따라서 부답 없이 할 수 있는 일을 시작해보자.
P.212 떼어내려면 받아들였을 때만큼 시간이 걸린다. 조급하게 결과를 얻으려고 하면 지속할 수 없다는 사실은 당연하다.
빠르게 거대한 성과를 얻길 기대하지 말고 내가 할 수 있는 하루하루가 성장의 근본이 된다고 여기자.
P.221 부족한 점만 지적했던 반성의 시간을 멈추었을 때는 행복의 구체적인 기억들이 다듬어지지 않았지만, 꾸준히 하는 사이에 꽤 세밀해진다. 내면의 부정적인 생각을 고칠 수 있고, 같은 사건을 놓고도 내가 어떤 시각으로 보느냐에 다라 하루가 상당히 다르게 느껴진다는 사실을 알 수 있다.
P.233 뭐든지 바로 손대는 습관을 고치고, 평소 보이지 않지만 나아가고 있다는 사실을 생각해 보는 일도 중요하지 않을까 싶다. 그것은 인내가 아니라 성장을 지켜보는 일이다. 멈춰서서 보면 조급하게 진행할 때보다 비교할 수 없을 정도로 좋은 일이 있을지도 모른다.
무리하게 애써서 스트레스 받지말고 쿨하게 가질 수 없는 것을 인정하자. 나 자신을 괴롭히지 말자
P.244 사람의 의식은 참으로 신기해서 이미 가진 게 많다고 생각하며 주위를 둘러보면 많다고 느껴지고, 없다고 생각하면 없다고 느껴진다. 그렇다면 자신이 만족하는 쪽을 선택해야 마음도 가벼워지고, 불필요한 일도 줄어든다.
내려놓는 연습을 하고 내가 가진 가족, 집, 자산, 직장에 감사하게 생각해보자.
