책 제목(책 제목 + 저자) : 청소력
저자 및 출판사 : 마쓰다 미쓰히로 / 나무한그루
읽은 날짜 : 2026.8.27.~2.26.9.1.
핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #청소 #자장 #감사
도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 10점
1. 저자 및 도서 소개
:골치 아픈 문제와 고민을 깨끗이 날려버리는 청소의 힘!
우리는 주변이 더러울 때 청소를 한다. 그리고 깨끗해진 주변을 보면 왠지 마음이 뿌듯해지고 무슨 일을 시작해도 다 잘 될 것 같다. 일반적인 연구에서도 흐트러진 방, 또는 청소가 되어 있지 않는 사무실 등에서 계속 생활하면 혈압이 증가하고, 심장이 두근거리며, 목과 어깨가 무거워지고, 이유 없이 화를 낸다고 한다.
『청소력: 행복한 자장을 만드는 힘』은 눈에 보이는 것을 치우는 청소의 개념을 우리의 인생에 접목시켰다. 저자는 우리의 마음 상태와 우리의 방은 서로 영향을 주고 받아서 자장(磁場)을 만들어 낸다고 강조하며, 사업의 번영, 행복한 가정, 꿈의 실현, 일의 성취 등 각종 고민거리들을 깨끗이 청소하면 인생 자체가 바뀐다고 조언한다.
우선 1장에서는 인생을 극적으로 변화시키는 청소력을 소개한 다음, 2장에서는 '마이너스를 없애는 청소력'를, 3장에서는 '플러스를 불러들이는 청소력'을 설명한다. 이 안에는 정리정돈, 더러움 제거, 환기 등 청소의 기본적인 사항들도 있지만 본래의 자신을 불러내는 파워, 호흡법, 주위까지 행복하게 하는 파워 등 고차원적인 사항들도 가득하다.
<출처: 교보문고>
2. 본&깨
p4 당신이 행복해지기 위해서는 주위를 행복하게 하십시오. 주위가 행복해지면, 당신도 행복하게 됩니다.
p17 당신이 사는 방이, 당신 자신이다.
p22 당신의 마음이 풍요로움에 넘쳐서 좋은 상태에 있으면, 당신 주변에 좋은 자장을 만들어 내어 그 위에 좋은 것이나 풍요로움을 끌어당기는 것입니다.
p55 당신 자신이 잠재적으로 가지고 있는 마이너스 에너지를 없앨 필요가 있습니다.
→ 마이너스 에너지를 없애는 것이 바로 청소
p58 마이너스 제거를 위한 청소 방법: 환기 → 버리기 → 오물제거 → 정리정돈 → 볶은 소금
p108 ‘감사’가 없으면 ‘주는 것’도 ‘내가 너보다 나으니까 해줄게’라는 식으로밖에 되지 않습니다.
→ 미리 감사하자. 그러면 내가 주는 것은 보답으로 바뀐다.
3. 적
1) 감사의 마음을 가지고 청소하기
2) 일단 방 청소를 할 걸레를 만들자.
3) 매일 청소시간을 정하고, 청소를 요일별로 5군데 나누기!
4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점
: 오랜만에 다시 꺼내본 책이다. 책을 처음 읽었을 때는 얇아서 좋다고 생각했는데, 자꾸 읽다보면 결국 청소라는 것이 눈에 보이는 내 공간을 청소하며 좋은 자장을 얻을 수도 있지만, 그 청소하는 행위를 통해 스스로의 마음을 또 정화하는 하나의 방법이 되지 않나 싶다.
지금 내 방을 둘러보면, 우리집을 둘러보면 곳곳에 정리하지 않고 그대로 처박아 둔 것들이 많다. 아무래도 내 마음 속도 하나하나 정리하지 않고 그냥 처박아 둔 것들이 있으리라 생각된다. 이제부터 하나하나 버리고 정리하며 다시 우리집과 내 마음을 청소해나가고자 한다.
