p13) 내가 긍정적인 사람이어야 긍정적인 사람으로부터 도움을 얻을 수 있고, 장애를 극복할 수 있으며, 문제를 기회로 바꿀 방법을 찾아낼 수 있다.
p24) 그것을 극복하고 이겨내면 그 고난은 축복의 씨앗임을 발견하게 될 것이다. 그 고난이 있었기에 행복이 있고 성공할 수 있었음을 고백하게 된다. ‘모든 역경은 그와 대등하거나 그보다 큰 이익의 씨앗을 품고 있다’
→ 삶에 있어서 어려움과 고난은 항상 존재했던 것 같다. 무언가를 잘 이뤘을때, 생각보다 좋은 결과를 냈을때 되돌아보면 실패와 고난이 존재했지만 그것을 어찌어찌 극복해서 포기하지않았기때문에 이룰 수 있었다고 생각한다. 어렵지만 끝끝내 해나가며 원하는 바를 이루는 게 지금 투자와도 어찌보면 연결된다. 목표한 미래를 위해 나아가는 현재가 어려울때 한번씩 스스로를 다독여주는 구절이다.
p41) 마음을 다스리는 가장 좋은 방법은 당신이 원하는 일에 정신을 집중하고 원하지 않는 일에는 마음을 두지 않는 것이다.
→ 원하는 일에 집중하기 위함은 그림으로써 그것을 바라보는 것이라고 한다. 말이나 문장으로 표현하기보단 내가 원하는 것을 이뤘을 때의 나의 모습을 상상하며 시각화해보는게 중요하다. 우리는 비전보드를 작성하며 목표를 시각화하고, 내가 볼 수 있는 곳에 틈틈히 위치해두라고 배운다. 그 의미가 목표를 잊지말라는 의미가 강하다 생각했지만, 한편으로는 목표까지 도달하는데 나에게 드는 부정적인 마음을 다스리라는 뜻도 있다는걸 알게되었다.
p59) 자신의 행복을 찾는 가장 확실한 방법은 일상의 작은 일에서 다른 사람을 행복하게 해주기 위해 모든 생각과 에너지를 바치는 것이다.
→ 행복은 별거없다. 그냥 다른 사람이 나로인해 행복해하는 모습을 보는게 가장 좋은것. 그리고 그 사람이 나의 사람들이였으면 더 좋지않을까
p73) 대부분의 사람은 자기 생각, 행동, 반응 등을 의식해서 점검하지 않으면 자신이 부정적인 사고를 한다는 사실을 깨닫지 못한다.
→ 너나위님 유튜브에서 봤다. 누구나 완벽하지 않기에 부정적인 사고를 아예하지 않을 순 없다. 그러나 그것을 알아차리고 스스로에게 그렇지 않다, 긍정적으로 생각하자고 얘기하는 자세가 필요하다. 바쁜 일상을 살아가다보면 사람이든, 상황이든 다른 요소에 의해 부정적인 감정이 올라오고 화가나는 경우가 있다. 그럴때 긍정적이며 여유롭게 받아들이기보단 부정적인 생각, 행동으로 표출되곤 하는데, 그럴때마다 많은 도움이 되었다.
p156) 성공할 사람과 실패하고 패배할 사람을 구분하는 단 하나의 특성은 바로 긍정적인 마음가짐이다.
p178) 좋은 일을 의식적으로 인정한다는 것은 그 어떤 것도 당연하게 여기지 않는다는 의미다. 배우자와의 관계, 건강한 몸, 좋은 친구를 가진 것에 늘 고마움을 표현한다면 그것의 소중함을 간과하거나 소홀히 할 수 없다.
→ 작은 것에도 나를 둘러싼 모든 것에 감사할줄 아는 마음이 참 중요하다고 느껴졌다. 의식적으로 감사함을 찾고, 인정하다보면 그 마음이 긍정적인 영향을 줄 수 있을거라 생각한다.
p187) 당신은 스스로 목표를 세우고, 그 목표를 이루기 위해 당신의 삶에서 단 한가지만 바꾸면 된다. 그것은 바로 당신이 만나는 모든 사람과 모든 일에 대해 당신의 태도를 더 긍정적으로 바꾸는 것이다.
→ 이 책에서 꼭 하고 싶은 한구절을 뽑자면 이 구절이라고 생각한다. 결국 긍정적인 마음을 지닌 사람이 되는 것인데,
목표가 어쨋든 어떤 일을 하던간에, 누구를 만나던 간에, 어떤 예기치 못한 상황이던간에 더 긍정적으로 행동하고 생각하는게 그 순간을 현명하게 넘길 수있으며, 더 나아가 목표를 이루는데 큰 도움이 될것이다.
