책 제목(책 제목 + 저자) : 저소비생활
저자 및 출판사 : 가제노타미
읽은 날짜 : 2026년 9월
핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #나에 대해 알기 #내 삶에 만족 #저소
도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) :
1. 저자 및 도서 소개
: 돈과 생활 이야기를 주로 다루는 일본의 라이프스타일 유튜버이자 작가로, 유튜브 채널 '가제타미 라디오'를 운영합니다. 도쿄 도심에서 직장을 다니며 과소비와 스트레스성 충동구매를 반복하다가 저소비 생활을 시작했고, 시행착오를 거쳐 월세 포함 월 생활비 70만 원 이하에 도달했습니다. 17년째 1인 가구로 살며 월 160만~180만 원이던 생활비를 절반 이하로 줄인 경험이 책의 바탕입니다. 채널에서 공유해온 생활론의 핵심을 담은 이 책은 아마존 재팬 베스트셀러에 올랐으며, 필명 '가제노타미'는 '바람 같은 사람'이라는 뜻으로 이사를 자주 다니는 그녀에게 친구가 붙여준 별명입니다.
2. 내용 및 줄거리
: 저자는 자신이 소비를 줄이며 얻은 것은 잔고가 아니라 잃어버렸던 작은 기쁨과 취향이었다고 말한다.
이 책은 극단적으로 절약하고 아끼라는 메세지가 아니라
본인에 대해서 잘 알아가는 과정이 소비를 자연스레 줄이게 된다고 말하고 있다.
다른 책들과 달리 특이했던 점은 소비를 먼저 하고 저축을 하라는 메세지였다.
이 책에서 말하는 대로 살면 소비가 자연스레 줄기 때문에 잔고가 쌓이는 시스템이 자연스레 마련될 것이다.
저소비 생활은 돈의 흐름을 정리하는 과정을 통해 자신이 짊어진 억지 노력의 짐을 점점 내려놓는 작업이며, 있는 그대로의 내 모습에 만족하는 상태로 돌아가기 위한 수단이다.
예전에는 여기저기에 돈을 쓰는 것이 자유라고 생각했지만, 실은 필요한 것에 필요한 만큼 돈을 쓰는 것이 자유임을 깨달았다.
쇼핑할 때마다 세세한 금액을 계속 신경쓰기보다 단순하게 돈 쓰는 날을 줄이면 낭비도 줄어든다는 사실을 깨달았다. 즉 돈을 안 쓰는 날을 늘리면 된다. 그러기 위해서는 기록이 필수다.
예를 들어 매장에서 구매하려고 집어 든 옷을 계산대에 가지고 가기 전에 머릿속으로 ‘이 쇼핑은 소비, 낭비, 투자 중에 어디에 해당할까?’라고 순간 멈춰 생각해 보는 것이다.
지금 자신에게 맞는 삶의 방식을 스스로 생각하고 실행할 수 있으면 돈을 낭비하거나 돈 때문에 어려움을 겪는 상황이 줄어든다. 돈에 휘둘리지 않는다면 그만큼 고민이 줄어든다.
어떤 사소한 일이라도 스스로 선택하고, 스스로 결정한다.
내 생활에 이전과 다른 변화가 찾아온 것도 이에 유의하며 하루하루를 보냈기 때문이다. 그러면 자연스럽게 불필요한 지출이 줄어든다.
→ 이 문장이 이 책의 핵심이라는 생각이 들었다.
자신의 만족이 세간의 기준과는 다른 곳에 있다는 사실을 알고 있는 사람은 주위의 영향에 흔들리지 않으므로 생활의 만족도가 오른다. 무엇이 어떻든 마음에 편한 쪽을 의식주의 기본으로 하면 생활 전체 비용이 자연스럽게 낮아진다.
행복한 삶은 누가 주는 것이 아니라 내 손으로 만드는 것이다. 자유롭게 사용할 수 있는 돈이라는 도구가 있으면 무심코 잊어버리지만, 자기 손으로 행복을 만들어 제대로 느낄 수 있어야 한다.
3. 나에게 어떤 점이 유용한가?
: 내게 가장 유용했던 점이 있다.
“뭐든지 내가 지금 ‘갖고 있다’는 전제를 두는 것이다.”
나는 뭔가를 시작하려면 뭐든 먼저 샀던 것 같다.
예를 들어, 다이어트 식단을 하면 예쁜 샐러드 담을 그릇부터 사는 식이었다.
그런데 이 책을 읽고 뭐든 내가 이미 충분히 갖고 있다고 마음을 먹으니
실제로 이미 내가 갖고 있는 것이 보였다.
이런 사고의 전환으로 소비를 많이 줄일 수 있을 것 같다.
"돈을 안 쓰는 날을 늘리면 된다."
의지로 소비를 줄이기 보다
그냥 돈을 안 쓰는 날의 수를 늘리면 소비가 저절로 줄어든다는 것을
지난 한주 간의 경험으로 알 수 있었다.
쿠팡에서 생활비를 쓸 때도 그냥 필요한 것을 기록해두었다가 필요한 것들을 한 번에 모아서 사면 훨씬 덜 쓰게 된다.
4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점
: 이 책은 작년에 읽고 이번에 재독하게 되었다.
‘처음에 읽을 때는 그냥 싱글 생활자에게 맞는 내용이 많으네.’ 하고 넘겼던 부분들이
이번에 와 닿은 부분이 많았다.
'종잣돈모으기 기초반'을 들으면서 읽다보니 더 와 닿는 내용이 많았던 것 같다.
내가 바로 적용할 점
: 지출을 안 하는 날을 늘린다!
