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“이 책을 읽고 나는 무엇이 달라졌는가?”
① 📌 책을 읽은 이유
왜 이 책을 선택했는가?
→ 나는 지금 행복하게 투자를, 삶을 살아가고 있는가? 라는 질문에 선뜻 그렇다는 대답이 나오지 않기 때문에. 무언가에 쫒기듯, 하나를 이뤄내면 다음 라운드가 있는 것처럼 하고 있다는 생각이 든다. 그래서 이런 질문에 대한 답을 찾고 싶어서 이 책을 읽기로 했다.
그리고 성취에서 행복감을 느끼지 못하는 내가 앞으로도 성취를 향하는 쉽지 않은 것들을 지속해나갈 수 있을까? 처음엔 내 삶을 바꾸기 위해 꾸역꾸역 했고, 어느순간엔 성장이 너무 재미있어서 했다. 그런데 이런 단계를 지나면 결국 그 이상의 다른 기버가 되는 단계가 되어야하는 것 같다. 그런데 내가 과연 그런 것에서 행복, 즐거움, 보상을 느끼고 있을까? 아직은 나에겐 너무나 과제처럼 느껴지는 것 같다.
아직 책을 읽지 않았지만 나는 지금 이런 생각을 갖고 있다. 과연 이 책을 어떠한 마음가짐으로 읽어야 나에게 도움이 될까? 책을 읽기 전부터 내가 수용적이지 않으니 이 책에 대한 거부감이 드는 것 같다.
② 🎯 핵심 내용 3가지
1. 완벽이 아닌, 탁월성을 추구하라.
✔ 탁월성 = 행복+건강+높은 성취
✔ 훌륭한 삶이란 당신의 마음(행복), 몸(건강) 그리고 정신(높은 성취)을 가장 중요하게 여기는 삶이다.
✔ 당신의 성취는 그 자체로 중요하다. (중략) 당신은 인간이라는 이유만으로 행복할 자격이 있다.
✔ 자신이 신이 아니라는 사실을 받아들이고, 그 안에서 최선을 다 하는 탁월성 추구는 더 적은 불안과 더불어 앞으로 나아갈 동기를 부여한다. ( 중략) 탁월성은 다른 사람을 기쁘게 하기보다는 나의 발전을 우선시한다.
❗결과물에서 잘 한 것은 넘기고, 못 한 것이 항상 더 크게 마음에 남았었다. 잘 한 것을 칭찬할 틈도 없이 다음 라운드를 진행했고, 쉼을 가지면 부족함이 더 크게 티가 날 것이라고 생각했던 것 같다. 그런데 이 책을 읽으며 10개 중 1개를 잘 해도 칭찬해줘야겠다는 생각을 하게 되었다. 어찌보면 율율에게 대하듯이 나에게도 대하면 좋겠다는 생각이 들었다. 그리고 쉼이 그냥 킬링타임이 아닌, 나를 재충전하는 시간으로 짧게라도 꼭 가져야겠다는 생각을 했다. 나의 발전에 더 포인트를 맞추자.
2. 궁극의 자산인 당신의 에너지에 투자하라.
✔ 산소마스크 : 자신의 산소마스크를 먼저 착용해야 다른 사람을 더 잘 도울 수 있다는 비유가 있다. (중략) 하지만 이 비유에서 가장 중요한 사실은 우리가 숨 쉴 자격이 있기에 우리 자신의 산소마스크를 먼저 착용해야한다는 점이다.
✔ 하기 어려운 것은 ‘개구리 먹기’로 가장 먼저 행하기
❗항상 해야하는 것은 많았다. 적으면 많게 채워넣으려고 했다. 그런데 현실적으로 불가능한 목록으로 나를 매일 실패하는 사람으로 만들고 말았다. 포스트잇에 직접 목록을 적어보고 그 종이를 넘어가면서부터는 불가능에 가까워진다고 생각하자. 우선순위를 정해서 오히려 그 밖의 것들은 안한다고 생각해야한다. 즉, 후순위의 것은 깔끔하게 선택에서 제외해야한다. 그리고 이러한 시간활용에서는 매일 해야하는 것들은 시간을 줄여서 매일 꾸준히 이어나가는 방식으로 빈도수를 늘리는 것이 중요하다. 매일 같은 시간에 행동함으로써 선택지를 좁히는 것이 중요하다.
3. ‘해야 한다’ 가 아닌 ‘할 수 있다’ 로 바꾸기
✔결국, 지속 가능한 성공의 핵심은 자기 목표를 확인하고 충족시키는 것이다.
✔ 타인에게 ‘해야 한다’ 라고 말하면 어떤 반응일까?
❗ 가장 와 닿았던 것은 타인에게 해야한다라고 명령조로 말한다면, 상대방은 어떤마음일까? 나 역시 매일 상대방이 되어왔던 것 같다. 이렇게 말하기 보다, 할 수 있다 라고 응원하고, 독려해주진 못했을까? 할 수 있다라는 태도는 주체적인 태도이다. 훨씬 성취감과 탁월성을 얻을 수 있다.
4. 내가 원하는 삶
✔이 목표가 정말 내가 원하는 삶인가?
❗ 남들이 원하는 성공보다, 내가 진심으로 원하는 삶과 연결될 때에 내 삶의 의미를 갖게 되는 행동이 된다.
③ 💬 가장 기억에 남은 문장
“탁월성 = 행복 + 건강 + 높은 성취”
왜 이 문장이 좋았는가?
→ 성공에만 초점을 맞추지 않고, 성공으로 가는 길에서의 행복도 함께 얻어야한다는 관점이 기분이 좋았다.
④ 💭 나의 생각
책을 읽기 전에는
→ 결과물에 대한 생각만 있었다.
책을 읽은 후에는
→ 결과물을 얻는 과정상에 내가 어떻게 갈것인가에 대한 고민을 하게 되었다.
생각이 달라진 부분은?
→ 성취는 항상 고통스러운 것이었다. 그런데 행복함도 챙길 수 있다면 두려움이 덜어질 것 같다.
