[뜌뜌] 결국 해내는 사람들의 원칙 독서후기

1장 망상활성계의 비밀

RAS 망상활성계.

-척수를 타고 올라오는 감각정보를 취사선택해 대뇌피질로 보내는 신경망이며 주로 중뇌에 입중해있다.

-우리의 인식내용과 각성 수준에 지대한 영향을 미친다.

-뇌가 바깥세상에서 받아들이는 감각정보를 걸러주는 그물이다.

-의식에서 받은 명령들을 잠재의식으로 전달하는 관문이다.

-외부 환경을 스캔해서 기존 신념이나 익숙한 것들에 들어맞는 정보패턴을 찾는다.

-우리의 신념체계를 제어하며 기존 신념을 강화하는 정보를 알아보고 선별한다.

-RAS는 나의 신념체계에 따라 내게 유리하게 작용하고 불리하게 작용할수도 있다.

-내게 맞지 않는 정보를 걸러내서 내가 믿기로 선택한 것에 이르도록 돕는다.

그래서 같은 상황을 누구는 기회로 보고 누구는 난관으로 본다.

20쪽

싫어하는 것을 줄기차게 생각하는 것은 RAS에게 내가 싫어하는 것만 중점적으로 불러대라는 명령을 내리는것과 같다. .... 우리가 당신에게 부정적인 생각을 접고 긍정적인 생각에 집중하라고 말하는 것은 바로 이런 이유에서다.

BM

긍정은 진짜로 중요하다!! RAS는 내가 원하는것만 보고 느끼게 만든다. 그리고 그것이 내 잠재의식에 스며들고,

결국 현실로 발현된다. RAS에 보낼 메세지를 의식적으로 좋은것만 선택하고 스스로 원하는 현실을 창조해내야한다.

'긍정'이라는 태도는 좋기는 한데 너무 많이 접하는 키워드라 일종의 클리셰처럼 느껴지기도 했다.

하지만 저자가 이야기하는 여러 사례 (임산부 눈에는 신생아 가족들만 보임, 차를 사고싶을때 특정 차종만 도로에 보임 등)

를 읽고나니 정말 내 RAS에 명확하고 구체적인 긍정적 생각, 태도, 목표를 세팅해야겠다는 경각심이 든다.

2장 무엇을 원할지 결정하라.

30쪽

목표달성의 최우선 원칙, 최고의 비결은 다음과 같다.

무엇을 원할지 결정한다.

그것을 어떻게 이룰지는 생각하지 않는다. 그것은 당신의 RAS가 할것이다.

38쪽

종이에 목록을 쓰자. 손글씨는 목표에 대한 정서적 몰입도를 월등히 높이고, 동기부여 수준을 극적으로 끌어올린다. (38쪽)

목표를 읽고 또 읽으면 진정으로 중요한 항목이 선명해진다. 그리고 매번 살아남는 항목은 나에게 의미있는 목표다.

BM

목록 만들기로 RAS에 할일을 준다. 어떻게는 RAS가 알아서 GPS를 발동하여 찾아낼것이다.

3장 목표를 명확하게 정의하라

54쪽

목표는 긍정형으로 만들어야한다. 우리 마음은 긍정형의 심상만 만들수있다.

58쪽

마음에 그리는 족족 성공이 보장되지는 않는다

인생이 그렇게 녹록하지는 않다. 하지만 바라는 상황을 시각화하는 능력이 우리를 꿈의 현실화로 향하는 궤도에 올린다.

59쪽

목표를 성취한 내 모습을 생생히 그리자 RAS가 뇌세포에게 이런 지시를 내리는것과 같다

"몸을 지휘해 심상을 현실로 완성하라"

4장 데드라인이 없는 계획은 계획이 아니다.

74쪽

좋은 데드라인의 3가지 조건

1. 현실적일것

2. 빠듯할것 = 촉박해야 결과물이 좋다.

3. 스타트라인을 겸할것 = 당장 시작한다. 필요하면 조정한다.

BM

독서 목표 빠듯하게 조정하기, 확언하기, 목실감에 독서리스트와 일정표 쓰고 공표하기

87쪽 참고

5장 누가 뭐라고 하든 밀고나가라

90-91쪽

"꿈을 터놓을 상대를 신중히 고르자. 나를 진심으로 응원하는 사람은 많지 않다. 나머지는 그저 궁금한 관중일 뿐이다."

앞길에 진정한 통찰과 도움을 줄수있는 사람은 같은 목표를 이미 이뤘거나 현재 진행중인 사람뿐이다.

BM

부자가 되는것, 순자산 목표에 대해 나눌때 부정적인 말을 하는사람들이 있었다.

친밀한 사람들과 무려 남편도 한때 욕심부리지 말라고 했었다.

월부 투자 동료들, 몇몇 투자 및 사업에 관심있거나 이미 하고있는 사람들만이 긍정적인 관심과 응원을 주었다.

나를 끌어내리는 사람들에게 말하기를 멈추고, 그들의 반대하는 말은 가볍게 듣고 인정해주며,

묵묵히 실패와 성공을 거듭하며 목표에 가까워지는 것이 좋다.

7장 시각화기법

127쪽

목표와 아이디어 생각은 최대한 생생하고 구체적이어야한다.

자잘한 부분까지 시시콜콜 정하는 것이 좋다.

마음으로 목표만 봐서는 부족하다. 목표로 가는 과정과 단계를 하나하나 다 볼수있어야한다. 이러한 명로한 사고는

시각화과정을 통해 얻어진다.

128쪽

장밋빛 미래와 더불어 거기에 이르는데 따르는 장애와 난관, 현실적 여건과 도전의 수고로움같은

비판적 시각화도 병행해야 달성가능성이 높아진다.

BM

부자가 되기 전

임신출산을 마치고 월부생활에 복귀하는것, 워킹맘으로 임장 임보를 지속하며 겪는 체력적, 금전적, 관계적 어려움을 극복하는것, 물건을 찾으러 돌아다니는것, 가치와 시세를 익히며 겪는 어려움, 수익이 나기까지 견디고 지키는것, 그리고 결국 순자산 10억을 달성하며 얼떨떨해하는 모습까지.

그 과정도 구체적으로 상상하고 시각화해야한다.

8장 확언의 힘

139쪽

확언은 내가 반복적으로 접하거나 말하는 표현과 진술이다. 특정 주장에 지속적으로 노출되면

사람은 결국 그것을 내면화한다. 그것이 내 됨됨이의 일부가 된다. ...

내 직관이 되고 본능이 될때까지 말과 글로 반복한다. ..내 마음에 무엇을 넣을지는 오로지 내가 결정한다.

*구체적으로, 긍정문으로 만든다.

157쪽

"할수있다는 말도, 할수없다는 말도 대개는 다 맞는말로 드러난다. -헨리포드"

9장 버릇바꾸기

170쪽

친구를 고를때는 신중히 골라야한다. 내가 성취하려는것을 이미 성취한 사람들, 내가 가고싶은 방향으로 이미 가고있는 사람들로 주위를 채우겠다고 결심하자.

지금의 친구들과 인연을 끊으라는 말이 아니다. 내가 다음 단계로 도약하는 데 기를 보태줄 친구들을 새로 늘려가라는 뜻이다.

10장 확률게임 ❤

181쪽

평균의 법칙

목표가 무엇이든 거기에는 몇번 시도에 몇번 성공한다는 일련의 구성비, 평균 성공비율이 있다.

이 비율을 발견하는것이 관건!

사람들은 목표를 향하다 쉽게 낙담한다.

이 평균의 법칙을 모르고 바로 다음에 일어날 일만 걱정하고 거기에 사기가 좌우되기 때문이다.

바로 다음에 일어날 일은 십중팔구 아무 결과도 내지 않는다. 이 법칙은 영업 및 모든 활동에 빠짐없이 적용된다.

평균 성공비율은 활동에 따라, 사람에 따라 다르다. 나는 나의 비율을 알아내면 된다.

... 당장의 실적만 생각하면 금세 맥이 빠지고 일이 고달파진다.

목표도 중요하지만 과정도 즐거워야한다. 확률게임을 하자.

184쪽~

80:20의 법칙

투자한 시간의 20퍼센트만이 가치있는 결과를 낸다. 내게 중요한 20퍼센트를 찾는게 중요하다.

우리는 가치없는 일에 많은 시간과 노력을 낭비한다.

소수의 주요 요소가 대세를 결정한다. 무엇이 중요한지 알아야한다.

BM

저자의 평균 성공비율 10: 7: 4: 2

방문판매시 10번 시도하면 7곳이 문열고, 4명이 상품소개를 들어주고, 2곳이 구매해준다.

즉 8곳은 헛수고라는 뜻. 그럼에도 10곳을 돌면, 2곳이 구매한다 (40센트의 판매액이 생긴다)는 것에 집중했다.

단번에 승부를 보려는 생각을 접고, 확률게임을 하자.

이 책에서 가장 큰 수확 평균의 법칙.

나에게 일어나는 일 또는 80%는 원래 헛수고처럼 느껴진다는 것을 인지하고 있어야겠다.

투자물건을 놓칠때도, 월부학교 광클에 떨어져도, TF활동에 떨어져도 이젠 덜 당황하고 덜 마상입는다.

포기하지 않고 내가 시도하는 이 일에서 내가 어디쯤 와있는지 파악할수있을것같다.

근데 나만의 확률을 알고있으려면, 성공경험이 있어야 비율도 계산할수있을텐데..

일단은 원래 "바로 다음에 일어날 일"은 아무 결과도 내지 못하는것, 80%는 무위에 그치는것을 기억해두자.

195쪽

상위 3%에 들기

누군가는 반드시 상위 3%에 든다. 나는 그중 한명이 되기로 작정했다.

그러려면 그룹의 자격요건을 알아야했다.

나는 다음 1년동안 3% 그룹에 속한 사람들을 찾아다니며 그들이 하는것과 그들이 아직 살아있는 이유를 연구하고 그대로 실천했다.

BM

1년간 내가 할일은 워킹맘 투자자 글 필사하고 벤치마킹 모으기.

내가 살아남는 워킹맘 투자자가 되기로 "작정"하고, 그들이 살아남은 이유를 연구하고 그대로 실천하면 된다.