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결국해내는 사람들의원칙
책 제목(책 제목 + 저자) : 결국 해내는 사람들의 원칙
(부제 : 최신 뇌과학이 밝혀낸 성공의 비밀)
저자 및 출판사 : 앨런피즈, 바바리피즈 / 이재경 / 반니
읽은 날짜 : 24.02.
핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #RAS #데드라인 #목표설정
목표 설정과 이를 이루기 위한
아주 치밀하고 고도의 전략과 전술이
기가막히게 수긍하게 만드는
그래서 적용 할점을
나도 모르게 메모하게 만드는 그런 책입니다.
"망상활성계RAS"라는 개념을 통해
목표를 설정하고
이를 이루기 위해 무의식적인
뇌의 작용을 활용하는 방법을
소개하고 있습니다.
저자는 목표를 설정할 때
데드라인을 반드시 정하고,
주변의 시선에 영향을 받지 않고
자신의 목표를 추구하는 강한 결의가 중요하다고 강조합니다.
특히나,
누구든지 겪을 수 있는
두려움과 좌절에 대한 대처법과
실패를 통해 배우는 것의
중요성을 강조하는 부분이
인상적이었습니다.
또한, 확언과 시각화를 통해
목표를 강화하고
습관을 바꿔가며
성공에 한 발짝
더 다가가는 방법을
제시하고 있습니다.
개인적으로 데드라인 설정과 목표를
시각화하는 부분이 매우 유용하다고
생각했습니다.
또한, 주변의 시선에 영향을 받지 않고
자신의 길을 가는 강인한 의지를 갖는 것이
중요하다는 점도 공감이 되었습니다.
이 책은 목표를 달성하고 싶지만
어떻게 해야 할지 막막한 사람들에게
아주 좋을것 같습니다.
나의 목표를 달성하기 위한
실용적인 전략을 배우고,
그것을 실천하기 위한
강력한 의지를 얻게 되었습니다.
주변의 시선에 휩쓸리지 않고,
나의 내면의 목소리를 따라가며
나만의 길을 향해 나아가고자 하는 결의가
저에게 큰 동기부여가 되었습니다.
이 책은 말 그대로 인생을 바꿀 수 있는
기회가 될것입니다.
BM
1.생각이 종이에 구체화 되는 순간, RAS가 원하는것을 현실로 만들기위한 답들을 찾기 시작한다.
재단하지말고 그저 종이에 쓴다.
2.데드라인을 잡고 확언과 시각화를 한다
3.내가 원하는 성공을위한 것이라면, 새로운 습관을 들인다.
4.두려움과 걱정은 정상적인것. 받아들인다. 그러나 포기만은 안한다.
내 성공엔진 RAS 라는 인생GPS에 정해주자.
내가 원하는 것을.
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