[펑션] 그릿 독서후기

STEP1. 책의 개요

내가 읽은 책의 개요를 간단하게 작성해보세요

1. 책 제목: 그릿

2. 저자 및 출판사: 앤젤라더크워스, 비즈니스북스

3. 읽은 날짜: 2024.03

4. 총점 (10점 만점): 9점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

몇 가지 핵심 키워드와 함께 내가 책 내용을 나만의 언어로 요약해보세요

#열정 #끈기 #성취 #열정 #교육

열정과 집념이 있는 끈기를 그릿이라 정의내린다. 재능이 있는데 노력하지 않는 사람의 재능은 발휘되지 않은 잠재력일 뿐이라는 말이 인상 깊었다.

반드시 해내는 사람에게는 식지 않는 열정이 있는데, 그 열정은 목표를 이루기까지 끊임 없이 하는 것, 때로는 그냥 하고 때로는 좋아서 하고 때로는 힘들어도 하고 그래서 결국 해내는 것, 그것을 말한다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 난 후 새롭게 깨닫게 된 점을 적어보세요

나이가 들수록 그릿이 성장한다는 부분이 매우 인상 깊었다. 나이에 따른 그릿 점수 그래프가 있는데, 그릿 점수는 나이가 들수록 높아진다. 그럼 50대, 60대에는 더 높은 그릿을 가질텐데 나의 노년이 기대된다.

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

저자의 가족에게는 ‘어려운 일 도전하기’라는 규칙이 있다고 한다. 가족 구성원 모두가 각자가 설정한 어려운 일에 도전을 한다. 하지만, 중간에 포기할 수도 있고 다른 목표를 설정할 수도 있다.

이것을 우리 가족에도 적용하여 아이들과 더 큰 목표를 향하여 나아가고 싶다. 물론 설득을 잘 해야겠지만, 남편부터 좀 걱정이긴 하다 ㅋ

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 적어보세요

그릿: ‘열정과 집념이 있는 끈기’

우리가 잠재력을 갖고 있는 것과 그 잠재력의 발휘는 별개라는 사실이다.

최상급 기량은 사실 수십 개의 작은 기술 및 동작 하나하나를 배우거나 우연히 깨치고, 주의 깊은 연습을 통해 습관으로 만들고, 전체 동작으로 종합해서 나온 결과물이다. 부분 동작들 중에서 비범하거나 초인적인 동작은 하나도 없다, 정확하게 실행된 동작들이 합해져 탁월한 기량이 나올 뿐이다.

성취 = 재능 X 노력²

재능 X 노력 = 기술 , 기술 X 노력 = 성취

밈: 모방을 통해 전해지는 문화 요소

노력하지 않을 때 당신이 재능은 발휘되지 않은 잠재력일 뿐이다. 재능이 기량으로 발전할 수도 있지만, 노력 없이는 불가능하다. 노력은 재능을 기량으로 발전시켜주는 동시에 기량이 결실로 이어지게 해준다.

내가 말하는 열정은 단순히 관심 있는 일이 있다는 의미가 아니다. 그것은 동일한 최상위 목표에 변함없이 성실하고 꾸준하게 관심을 둔다는 의미다.

버핏은 우선순위를 정하는 3단계를 차근차근 설명해주었다.

첫째, 직업상 목표 25개를 쓴다.

둘째, 자신을 성찰해가면서 그중에 가장 중요한 목표 5개에 동그라미를 친다. 반드시 5개만 골라야 한다.

셋째, 동그라미를 치지 않은 20개의 목표를 찬찬히 살핀다. 그 20개는 당신이 무슨 수를 써서라도 피해야 할 것이다. 당신의 신경을 분산시키고 시간과 에너지를 빼앗고 더 중요한 목표에서 시선을 앗아갈 일이기 때문이다.

콕스는 연구 결과를 요약하며 이렇게 결론 내렸다. 지능이 최상위권은 아니지만 상위권에 속하면서 끈기가 유달리 강한 이들이, 지능이 취상위권이면서 끈기가 다소 부족한 이들보다 크게 성공할 것이다.

나이가 들수록 그릿도 성장한다. 우리 대부분은 인생 경험이 쌓이면서 성실성, 자신감, 배려, 평정심이 발달한다는 것이다.

상황이 어려울 때나 의심이 들 때도 계속 앞으로 나아가는 법을 배우려면 맨 처음부터 끝까지 희망을 유지하는 일이 더없이 중요하다.

우리가 어떤 일을 시도했을 때 얼마나 좋은 결과를 얻을지 그 ‘결정권’을 쥐고 있는 것은 “열망과 열정, (우리) 관심의 정도이다. “

전문가들의 연습 방법은 다음과 같다.

첫째, 그들은 도전적인 목표를 설정하고 전체 기술 중에서 아주 일부분에 집중한다. 그들은 이미 잘 하는 부분에 집중하기보다 뚜렷한 약점을 개선하려고 노력한다. 그들은 의도적으로 아직 도달하지 못한 난도의 과제에 도전한다.

전문가들은 가능한 한 빨리 자신의 수행에 대한 피드백을 받고 싶어한다. 물론 그 피드백에는 부정적인 내용이 많다. 그들은 자신이 잘한 부분보다 앞으로 고쳐나가야 할 틀린 부분에 더 관심이 많은 것이다. 피드백을 적극적으로 수용하는 자세는 즉각적인 피드백만큼이나 매우 중요하다.

“열심히 하는 거죠. 재미가 없을 때도 해야 할 일은 해야죠. 왜냐하면 결과를 달성하면 엄청 즐거우니까요. 마지막에 ‘아하!하는 즐거움, 그것 때문에 먼 길을 참고 가는 것입니다.”

열정의 원천이 되는 한 가지는 흥미다. 그리고 또 다른 원천은 목적 즉, 타인의 행복에 기여하겠다는 의도다.

그릿이 높은 사람은 대부분 자신의 궁극적 목적이 자신보다 큰 세계와 밀접히 관련되어 있다고 생각한다.

마음챙김mindfulness 불교 수행 전통에서 기원한 심리학적 구성 개념으로 현재 순간을 있는 그대로 수용적인 태도로 자각하는 것

엄격한 사랑은 부모의 이기심이 없다는 전제가 있어야 합니다.

그 학생이 부상을 당해서 운동을 그만두고 팀에서 빠지기로 결정했다고 합시다. 운동을 통해 계발된 그 학생의 열의, 동기, 노력 그리고 투지는 거의 항상 다른 영역으로 그대로 옮겨 가더군요.

노력과 보상의 연관성이 학습될 수 있다.

우리 가족에게는 ‘어려운 일 도전하기’ 규칙이 있다. 첫째는 엄마와 아빠를 포함한 ‘온 가족이 어려운 일에 도전해야 한다’는 약속이다. 두번째 조항인 ‘어려운 일도 그만둘 수 있다.’ 에 따른 결정이었다. 마지막 조항은 ‘스스로 어려운 일을 선택한다’는 것이다.

인생의 진정한 기쁨은 자신이 인정하는 위대한 목표를 위해 살아가는 데 있다. 우리는 이기적인 마음으로 세상이 자신을 행복하게 해주지 않는다고 잔뜩 열을 내며 한탄하는, 질병과 원망이 가득한 사람이 아니라 자연의 힘이 되어야 한다.

경쟁이라는 단어는 라틴어에서 왔습니다. 말 그대로 옮기면 함께 노력한다는 뜻이죠. 어원에는 다른 사람을 패배시켜야 한다는 뜻이 전혀 없습니다.