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▼추천도서후기 쓰는 양식
책 제목(책 제목 + 저자) : 놓치고 싶지않은 나의 꿈 나의 인생2 (긍정의 힘)
저자 및 출판사 : 나폴레온 힐/국일미디어
읽은 날짜 : 2025.10.12-10.16
핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #긍정 #역지사지 # PMA
도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 10점
긍정적인 마음가짐은 상황을 바라보는 것이 아니라 ‘나는 할 수 있다. 나는 할 것이다’라고 생각하는 것이다.
PMA란 무엇인가?
자신이 선택하는 방법에 따라 자신의 의지를 관철하고, 자신에게 맞는 동기에 근거해서 삶을 만들고 지켜가는, 자신감에 차 있고 정직하며 건설적인 정신상태
→ 나에게 꼭 필요한 정신상태라는 생각에 더 열심히 읽기 시작했다.
아래 PMA 9단계를 한단계씩 집중해서 하루 일과의 한 부분이 되도록하고 계속 반복하는 것!!!
하나씩 실천해보자!!!
1.신념을 갖고 자기 마음의 주인이 돼라
-"우리는 자신이 생각하는 대로 된다."
2.자신이 원하는 일에 정신을 집중하라
3.남에게 받고 싶은 대로 줘라
그리고 남이 당신에게 하지 않았으면 하는 일은 당신도 남에게 하지 마라.
→ 남이 하지 않았으면 하는 일을 안하려고 노력했는데 받고 싶은 대로 주는 것은 잊고 있었던 것 같다.
4.자기 점검을 통해 부정적인 생각을 제거하라
걱정이라는 핑계로 떠오르는 부정적인 생각들을 버리기 위해 노력하기!!!
참석하고싶지않은 파티 리스트를 가지고 다니며, 부정적인 생각이 떠오를때마다 체크하기!!
이거 정말 좋은 방법이다!!!
연민파티, 회피파티, 자존심 파티, 고집쟁이 파티!!!
5.행복하라!다른 사람을 행복하게 하라
행복해지려면 행복하듯이 행동해야 한다. 열정적인 사람이 돼라. 미소를 지어라.
사람들은 긍정적인 사람을 알아보며, 그런 사람과 가까이 지내고 싶어 한다.
→ 나는 행복하다 행복하다!!! 0호기 팔렸다!!!
모든 일이 순조롭게 풀릴 때는 쉽게 행복해지기 마련이다. 하지만 일이 뜻대로 되지 않을 때 행복한 마음을 갖는 것이 훨씬 더 중요하다.
→ 정말 아무 걱정 없던 어린 시절에는 마냥 행복한 사람이었는데.. 일을 시작하면서, 마음이 맞지 않는 사람들을 만나고, 답답한 조직을 보며 조금은 의기소침, 부정적으로 변해간 것 같다. 그래도 나의 행복포인트를 잊지 말아야한다!! 사랑하는 냥이들과 함께 할 수 있는 하루하루가 행복한데 잊고 있었다.
6.관용의 습관을 길러라
있는 그대로의 그들을 좋아하고 받아들이도록 노력하라. 내가 먼저 사랑과 관용의 행동을 보이면 상대방의 행동도 변할 것이다.
→ 회사에서 정말 필요한 덕목!! 그럼 스트레스도 좀 줄어들지 않을까..
날마다 한 가지씩 좋은 일을 하자.
7.자신에게 긍정적인 암시를 하라
8.목표를 세워라
아침긍정확언!!! 비전보드 잊지말자.
9.공부하라, 생각하라, 그리고 계획하라
가장 인상깊었던 구절은
p177
스턴은 늘 자신의 것을 아낌없이 나누면서 살았다.
그렇다고 그의 것이 줄어든 것이 아니었다.
오히려 더 많은 것으로 채워졌다.
비워야 채워진다.
멘토님들께서 제자, 후배들에게 열심히 나누고 비우고 오면
너바나님께서 다시 채워주겠다고 하셨던 말씀이 생각났다.
나누는 삶은 결핍이 아니라 확장의 시작임을,
그리고 진짜 부자는 가진 것을 움켜쥐는 사람이 아니라
흐르게 할 줄 아는 사람임을 깨닫게 되었다.
얇고 쉽게 읽혀지는 책이지만 내용은 지금의 상황에서 너무나 필요한 책이었다.
‘나는 할 수 있다’는 믿음으로 나의 꿈과 인생을 스스로 설계해가고자 한다.
