[루삼맘] 24.07.15 7월 월부 챌린지 11일차#건강!

다꼼이 : 루삼맘님 운동 수고하셨어요! 습관 역시 한계점에 도달해서 새로운 성과가 날 때까지는 별반 달라진 것이 없는 것처럼 느껴질 수 있다. 기대에 비해 성과가 미미한 낙담의 시간을 버텨내는 것이 매우 힘들기 때문에 의미 있는 성과를 내는 사람이 적다. -야,너두 할수있어. p72

돈죠앙 : 샐러드 접시 뒤쪽에 빵 좀 저한테...

보름달21 : 루삼맘님 건강한 식단 응원합니다. 홧팅!!

날라 : 루삼맘님! 강철체력 비결이 여기있었군요!! 하루하루 목표하고 실천하시는 모습 존경합니다ㅠㅜ 항상 밝은 에너지로 조 이끌어주셔서 너모 감사드리고 덕분에 첫 만남에 낯을 못?가렸어요😂ㅎ 단임때도 조장님따라 홧팅하겠습니다! 오늘 하루도 많이 웃고 많이 행복하세여❣️