임장 끝나고 임장보고서 작성할 때, 너무 졸립니다...

홍스베베

23. 10. 12. 15:37

저는 여기서 집 하나 사야겠다 생각하니 머리가 맑아지고 데이터도 궁금해서 진지하게 찾아보게 되더라구요 ㅎ

조카인

23. 10. 12. 16:29

안녕하세요 드림텔러님:) 임보를 써야하는데 몰려오는 잠! 이겨내기 쉽지 않아요 ㅠㅠ 저는 정말 졸리면 액상으로된 아르기닌을 먹는데요 (광고아님) 운동 보조제라서 카페인같은 효과를 주더라고요 그래도 졸린건 휴식이 필요하다는 신호이므로 가급적이면 충분한 잠을 취하셨으면 합니다~ *지나친 약물 복용은 건강에 해롭습니다

소도쿠

23. 10. 12. 17:13

안녕하세요 드림텔러님 :) 임장이 끝난 이후에 무언가를 하려고 하면 몸이 나른해지고 쉬고 싶다는 생각이 가득합니다. 수만 보 임장을 마치고 나면 당연히 몸에서 휴식을 요구할 수 밖에 없을 것 같습니다. 커피도 마셔보고, 각종 영양제에 핫식스 같은 각성 음료(비추천!)도 마셔봤지만 그 효과는 점점 떨어지더라고요. 몸에서 신호를 주면 그 신호에 맞게 행동하는 것 또한 중요하다고 생각합니다. 물론 임장보고서 작성하고 과제도 하고 시간이 부족할 수 있지만, 그 신호에 맞게 잠시라도 휴식을 취하는 것도 방법이라고 생각합니다. 급할 수록 돌아가라고 했죠. 하지만 정말 급박한 상황일 때는 저는 15~20분 정도 딥하게 자곤 합니다. 일어났을 때는 당연히 몽롱하지만 찬물 세수 한 번 하면 커피나, 보조제로 버틸 때 보다 더 힘이 되더라고요. 사람마다 다르겠지만 이렇게 몸의 신호에 맞게 행동하는 것도 하나의 방법이 될 것 같습니다 ^^ 드림텔러님 응원합니다!