타이탄의도구들 독서후기 [열중33기 열심히 책19 부자되조 생각이음]

타이탄의도구들 독서후기 [열중33기 열심히 책19 부자되조 생각이음]

열반스쿨 중급반 독서 후기 작성 과제 [1주차]

1. 책 제목: 타이탄의도구들

2. 저자 및 출판사: 팀 페리스, 토네이도

3. 읽은 날짜: 2023.11.12(일)~11.16(목)

4. 총점 (10점 만점): 10점 / 10점

STEP1. 책의 개요

1 내가 읽은 책의 개요를 간단하게 작성해보세요

저자는 세계 최고들을 '거인'이라는 뜻의 '타이탄 titan'이라고 명명했다.

타이탄들의 성공 비결은 '담대한 목표와 그것을 돕는 디테일'로 정의된다.

그들은 작은 것에서 큰 기회를 찾아내는 남다른 루틴과 습관을 갖고 있었다.

무엇보다 강력한 집중력의 소유자들이었다. 매일 아주 작은 것이라도 꼭

목표를 이루는 사람들이었고, 그와 동시에 매일 실패에서 배우는 사람들

이었다.

그리고 그들은 완벽한 천재와는 거리가 먼 사람들이었다. 그들은 1등이

아니다. 그들은 1등과 싸워 이긴 사람들이었다.

타이탄들이 땀과 노력, 정교한 계획과 전략으로 한 걸음씩 전진한 놀라운

성취들을 공유하면서 저자는 이 책을 통해 자신이 알게 된 다음의 두 가지 를 알려주고자 한다.

1. 성공은 올바른 경험으로 얻어진 믿음과 습관들을 쌓아가다 보면

반드시 성취할 수 있다.

2. 당신 마음에 떠오르는 슈퍼 히어로들은 모두 걸어다니는 결점

투성이들이다.

따라서 우리는 '누구나 타이탄이 될 수 있다' 라는 태도로 이 책을 읽으

면서 지금의 나와 타이탄들의 행동양식의 차이점을 공통점으로 만들어

가는 과정을 기꺼이 즐기면 된다.

STEP2~4. 책에서 본 것 / 깨달은 것 / 적용할 점

2 몇 가지 핵심 키워드와 함께 내가 책 내용을 나만의 언어로 요약해보세요

3 책을 읽고 난 후 새롭게 깨닫게 된 점을 적어보세요

4 책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

[Chapter1. 세상에서 가장 성공한 사람들의 비밀]

#아침일기 #명상 #긍정 #헌신

01 잠자리 정돈, 명상, 아침일기

매일 아침 작지만 뭔가 해냈다는 성취감이 자존감으로 이어지는 이

단순한 잠자리 정돈의 행위는 가장 쉬우면서 효과적인 행동이다.

'정신이 방황하고 있다'는 걸 인지한 뒤 흩어지고 있는 정신을 다시

나의 현실로 불러온다는 일은 유체이탈하여 나를 뒤에서 보고 있는

효과가 있다.

미래에만 매달리는 사람의 가장 친한 친구는 '불안'이다. 내일에 대한

불안이 커질 때는 2분만이라도 지금 이 순간에 감사하는 마음을 갖는

게 가장 좋은 처방전이다.

🌈 하루의 시작을 침대에 앉아 가볍게 명상하고 잠자리를 정돈한 뒤

책상에 앉아 목실감을 쓰는 나의 모습. 상상해보면 정말 바람직한 하

루의 시작이다. 루틴화하는게 가장 중요할 듯!

07 슈퍼히어로, 바로 나

'슈퍼히어로들은 존재하지 않는다.' 다만 때로는 영웅적으로, 때로는

평범하게 살아가는 걸 반복하는 사람들이 존재할 뿐이다.

큰 성공을 거둔 사람들은 생각보다 뛰어난 사람들이 아니다. 그리고

꿈을 위해 노력하고 있는 당신과 나는 생각보다 뛰어난 사람들이다.

그러니 세상을 너무 과대평가할 것도 없고, 자신을 과소평가할 일도

아니다. 우리는 생각보다 뛰어난 사람이다. 그리고 무엇보다, 우리는

혼자가 아니다.

어느 날 갑자기 우울해지고 절망의 나락으로 떨어지는 것 같은 기분

이 들 때는 2~3시간을 한 가지에 집중하면 반드시 그날 한 가지의

성과는 남길 수 있다고 조언한다. 성과를 내는 날을 그렇지 못한 날

보다 많이 만드는 것. 효과적인 극복법이다.

🌈 영화에만 슈퍼히어로가 있는게 아니다. 일상 속에서 하나의 큰

목표를 가지고 루틴을 지키며 하루하루 성취하는 삶을 살아가는

나도 히어로라고 생각한다🥇

08 이기러 가자. 그리고 버티자.

실력의 차이가 승리를 만드는 게 아니라고 설명한다. 중요한 건

승리는 경쟁하러 나온 사람이 아니라, 이기려고 나온 사람이 갖고

간다는 것이다. 비전이 있는 자의 자기확신이다.

그리고 그저 버티는 것이다. 눈에 잘 띄는 곳에 계속 머물면서.

🌈 김연아의 훈련영상이 생각난다. "무슨 생각을 해.. 그냥 하는거지"

월부생활을 해나가는데 있어서 내가 느껴야 할 감정은 경쟁에 대한

걱정이 아니다. 남들을 다 재쳐서 1등을 하려는게 아니라 내 세상에서

내가 승리하면 되는 것이다. 그게 바로 목표를 달성하는 것이다.

비전모드에 그려진 나의 미래를 위해 독강임투 멈추지말고 킵꼬잉!

09 인생은 속도가 아니라 방향이다.

우리는 시간을 빈틈없이 쓰려고 노력한다. 하지만 '내가 지금 뭘

하고 있는거지?'라고 틈틈이 질문을 던지고 이상 신호를 감지하

고 멈출 줄 아는 것, 그리고 좋은 신호를 얻기 위해 2분 정도 기

다려줄 줄 아는 것, 그것이 곧 우리가 추구해야 할 성공이다.

우리는 천천히 해도 충분하다. 우리가 저지른 실수들은 대부분

나태함 때문이 아니다. 야심과 욕심 때문이다.

🌈 이 부분을 읽는 순간 나의 지금 루틴을 돌아보게 됐다. 너무

조급한 마음에 모든 시간을 여기에 집중해서 일상이 무너지려는

조짐이 혹시나 보이지는 않는지.. 매 월마다 새로운 강의를 시작

하고나면 내가 가장 할 수 있는 최선 / 최고의 노력을 위해 인풋

을 많이 넣는다. 한계를 알아야 조절도 할 수 있다고 생각한다.

해보고 힘에 부치면 주변을 돌아보려고 한다.

10 "그게 그렇게 화를 낼 문제인가요?"

화를 내고 속상해하는 것은 백해무익하다. 그 시간에 '대안'을

찾는 것, 왜 그런 일이 일어났는지에 대한 질문을 통해 뭔가를

배우고 얻어야 한다.

다음을 생각하는 계획의 부재가 불러온 결과일 뿐이다. 매일

새로운 대안을 찾아라. 우리에겐 날마다 '새로운 하루'라는 손

님이 찾아오기 때문이다.

우리에게 필요한건 갑자기 진상으로 변한 손님에 대한 걱정과

불평, 두려움이 아니다. 모든 손님을 환대할 수 있는 계획이다.

🌈 업무를 하다보면 이런 일이 많이 일어난다. 마음속으로

활화산이 나타나기도 한다. 요즘 가장 많이 써먹는 건 명상이다.

내 감정을 알아채는 순간 감정이 수그러든다. 차분한 마음으로

이 감정들을 환대할 수 있는 '계획' 을 미리미리 시뮬레이션

해보고 대비하자!

13 내 머릿 속 음식물제거기, 아침일기

아침일기는 현재 처한 상황을 정확히 파악하게 해주고 원숭이

처럼 날뛰는 내 정신을 종이 위에 붙들어놓는다.

혼란한 생각들을 일기에 적어놓기만 해도, 좀 더 맑은 눈으로

하루를 마주할 수 있다.

혼란스러운 생각들을 차분히 내려놓는 아침 일기는 지금 당신

의 삶에 필요한 '한 걸음'을 제공한다. 지금 당신이 갖고 있는

것들과의 타협이 아니라, 그것들을 넘어서는 '극복'을 제시한다.

🌈 요즘 가장 내 루틴에서 중요한 부분인 것 같다.

목실감을 쓰고 나서는 일기를 쓰는 재미가 생겼다.

이런 저런 일 모든 것을 자세히 혼자 써내려가다보면

출근길이 가볍다. 앞으로도 평생 목실감 꼭 실천!!

18 실패해도 괜찮아

실패해도 괜찮은 스파링 상대를 골라 진짜 투자받고 싶은 사람

들과의 미팅 리허설과 연습으로활용하라.

이 모든 실패에도 불구하고 우리가 여전히 운이 좋은 것은, 우

리에게 필요한 건 하나의 X라는 사실이다. 그러니 부지런히 돌

아다녀라. 최소 열 번 이상 실패한 다음 링에 올라라.

열 번 실패하면 자연스럽게 알게 된다. 이미 큰 성공을 거둔 경

험이 있는 최고의 투자자들이 같은 길을 걸어가고자 하는 내게

무엇을 원하는지를, 내가 무엇을 알려주고 싶어 하는지를

🌈 전화임장과 매물임장을 이런 마인드로 실천해보자!!

21 안테암불로(길라잡이)

무작정 다른 사람에게 복종하고 아첨을 하라는 것이 아니다.

그저 다른 사람들이 잘 될 수 있는 도움을 자발적으로 제공하

라는 것이다. 다른 사람을 도움으로써 궁긍적으로 자기 자신

에게 도움이 되는 것을 얻는 것이다.

위기에 처했을 때 모욕감 없이 자존심을 굽힐 수 있게 해주고

편견 없이 모든 유용한 조언들을 스폰지처럼 흡수하게 해준다.

결국엔 새로운 사람들이 당신의 소문을 듣고 찾아와 관계를

맺게 된다. 항상 타인을 섬기겠다는 자세를 가진 사람이 성공

못하는 경우는 거의 보지 못했다.

🌈 요즘은 리더십의 부재보다 팔로워십의 부재가 더 어려운

일이라고 생각한다. 타인을 위해 기꺼이 내가 헌신하는 마음

을 갖는 일이 많이 힘든 시대가 된 것 같다. 나부터 솔선수범

해서 남이 하기 싫은 일은 내가 먼저 하고 '내가 남들을 위해

할 수 있는 작은 일은 뭘까?' 를 늘 생각하자.

[Chapter2. 세상에서 지혜로운 사람들의 비밀]

#마음챙김 #인생의클리셰 #오히려좋아! #디로딩주간

01 두려움과 불안

모든 것은 끝이 있고 모든 것은 사라진다는 것을 알아차려

야 한다. 규칙적으로, 의도적으로 그 사실을 즐길 줄 알아야

한다.

인간은 나약한 존재다. 해고에 대한 불안, 신체의 질병, 경제

적 압박 등 조금만 상황이 틀어져도 우리는 쉽게 무너진다.

따라서 이 같은 나약함을 담담하게 받아들이고, 별 큰일 없이

무탈하게 지나가는 하루에 진심을 다해 감사할 때 극복의 길이

열린다.

눈을 뜬 채 맑은 하늘과 지평선 너머를 쳐다보면 머리가 맑아

지고 고개를 푹 숙이고 있었을 때의 감정들이 사라지고 있음

을 목격하게 될 것이다.

🌈 나는 맑은 하늘을 보고 생각비우기를 자주 써먹는다.

이런 감정은 나타났다 금방 사라진다. 너무 깊은 생각은

하지말자.

02 완벽주의자의 탈을 쓴 연약한 나(?)

나의 연약함, 취약함을 드러내지 않으면 시간이 흘러도 신뢰

관계는 형성되지 않는다. 뭔가를 얻으려면 빈틈이 없는, 매끄

러운 사람이 되어선 안 된다.

속이 울렁거리고 얼굴이 화끈거려 몹시 불편하더라도 기꺼이

먼저 자신의 취약한 부분을 드러내는 사람을 세상은 더 높게

평가하고 도와준다.

상대에게 도움의 기회를 제공하는 사람이 가장 용감하게, 가장

빠르게 성공한다.

🌈 유독 스스로에게 엄격하고 타인의 시설을 많이 신경써서

나의 취약함이나 부족함을 보여주는 일이 정말 어렵다. 그로

인해 내가 힘들때 주변에서 나를 돌아봐주는 일은 기대하기

어렵다. 나를 위해서라도 스스로 강박관념을 내려놓고 주변

사람들에게 그런 도움의 기회를 줄 수 있도록 내려놓는(?)

일이 필요할 것 같다.

03 가장 중요한 일은 가장 나중에 하고 싶잖아요 다들(?)

우리가 가장 두려워하는 일은 우리가 꼭 해야만 하는 일인 경우

가 많다. 성공은 그 사람이 얼마나 많은 불편한 대화를 기꺼이 할

준비가 되어 있는지로 측정된다.

언젠가 꼭 할 것이지만 때를 기다리고 있는 것은 무엇인가?

장담하건대 '좋은 타이밍' 은 없다.

🌈 이것도 진짜진짜 요즘 많이 고민하는 부분이다. 자세히는

말하기 어렵지만.. 인생에 가장 중요한 이벤트 중의 하나를

스스로가 너무 후순위에 두고 있다는 생각을 하고 있는데 이

파트가 나와서 뜨끔했다. 마음의 준비는 되지 않았지만 완벽

한 타이밍은 없다는 말에 공감하며 진짜 실행에 옮길 수 있게

준비하겠음..!

04 모르면서 얼렁뚱땅 넘어가는 나(?)

이해되지 않는 것이 있으면 아무 거리낌 없이 상대에게 질문

하라. '잘 모르겠네요. 좀 더 쉽게 설명해주시겠어요?'

모르는 것을 알 때까지 계속 묻는 것. 그것이 질문의 정수요,

가장 좋은 질문법이다. 정확하게 알 때까지 질문하고, 그걸

자신의 앎에 적용하기 위해 치열하게 연구하고 고민하라.

🌈 우리나라 사회분위기가 이런 것을 다시 여러번 알때

까지 물어보기에는 눈치도 보이고 상대방에게 미안한

감정이 들어서 쉽게 실천하지 못하는 경향이 있다.

우리 월부 안에 있는 많은 기버분들이 계시기에 마음놓고

질문 많이 많이 해야지!!

07 정성스러운 도움, 정성스러운 마무리의 중요성

내가 자세한 설명으로 사람들을 도와줄수록 나도 더 상세한

도움을 얻을 수 있다. 그리고 관심을 보인 사람들 중 90%는

시도조차 않거나, 결과물이 좋지 않다.

하루의 마무리가 좋으면, 그 좋음이 밤새 이어져 새로운 아침

을 좋은 기운으로 시작하게 한다.

마무리가 좋아야 새로운 것을 할 수 있고, 한 분야의 정상에

오르기가지의 과정에서 얻은 아주 작은 것들이 결국 전혀

다른 분야를 정복하는 탁월한 무기가 된다.

🌈 기버의 마음가짐으로 행동하면 내가 더 얻는게 많다는

얘기. 정말 많이 듣는다. 언젠가는 조장을 도전해보겠음!!

09 인생을 바꾸는 클리셰를 찾아라

인생의 비밀은 클리셰라는 단어 뒤에 숨어 있다. 너무 많이

들어 평범하고 진부해진, 그런 곳에 진리가 숨 쉬고 있다는

생각이 들면서 인생이 바뀐다.

뻔하다는 이유로 무시하고 등한시했던 클리셰들을 찾도록

하자. 과정속에서 다른 방법이 없을 때는 그냥 열심히 하면

된다.

🌈 클리셰라는 단어에 나는 묘한 매력을 느낀다. 어쩌면

클래식하다는 말과도 잘 어울리는 듯 하다. 누구나 알고

있지만 행동으로 반드시 결과가 나온다는 단순한 이야기.

이런 모든 주변의 그래 나도 알아 하는 것들을 실천해나가

기 위해서는 클리셰라는 단어를 항상 떠올려야겠다고 생각!

20 작은 성공을 음미하는 것

타이탄들의 성공비결을 한 마디로 요약하자면 '시각화'다.

항상 심각한 얼굴을 하고 있으면 금방 지친다. 포기한다.

악순환이 계속된다. 이 순환을 끊는 지혜는 '작은 성공을

음미하는 것'이다.

수학문제를 풀 듯 한 문제를 해치운 후 곧바로 다음 문제로

넘어가는 방식의 삶은, 병 속에 어떤 멋진 일도 적립하지 못

한 채 스르륵 사라지고 만다.

하루의 작은 성공도 기록해보자. 나쁜 일이 일어나지 않은

것만으로도 멋진 하루다.

🌈 시각화에는 다양한 방법도 있지만 결국 목실감이다.

가장 쉬우면서 가장 강력한 것 같다. 완료했을때의 그

성취감도 정말 좋다.

25 마라에게 차를 대접하라

분노를 비롯한 부정적인 감정들을 억누르거나 쫓아내지 않고

감정들에게 '나는 너를 보고 있어' 라고 말하면 충분하다.

맞서 싸우지 않고 부정적인 감정에 이름을 붙이고 바라만 보면,

그것들에 우리는 휘말리지 않는다.

이름 붙이고, 알아차리고, 바라보는 것. 그것이 우리에게 가장

필요한 지혜이자 최선의 공격이자 최선의 방어다.

오늘날 우리에게도 다양한 얼굴의 마라가 찾아온다. 환영의 인사

를 건네며 따뜻한 차를 대접하라. 그를 정면으로 바라보며 친절로

감싸 안아라. 그렇게 바라보고 의식적으로 알아차리면 우리는 마

라의 구체적인 실체를 발견할 수 있다. 마라는 곧 우리 자신이다.

🌈 마라는 타인일 수도 있고 나 스스로일 수도 있다. 나의 감정을

3자의 시선으로 알아차리고 바라보는 것. 결국 명상과도 같은

효과인 것 같다. 고요한 마음, 평온한 마음을 가지는게 중요!!

26 나의 생각주간(think week), 디로딩 타임을 가져라

촘촘하게 짜인 계획과 일에서 잠시 물러나 컨디션을 조절하고 회

복하는 행동을 디로딩이라 할 수 있다.

삶의 과부하들을 지혜롭게 예방하고, 더 나은 삶을 위한 속도를

내는 데 큰 도움을 얻을 수 있다.

더 큰 성공을 하지 못하는 이유는, 더 큰 성공의 그림을 그려볼

시간이 없이 때문이다. 작은 성과들을 차곡차곡 쌓아가되, 이것

들을 꿰어 빛나는 보배로 만들 수 있는 큰 생각을 할 시간을 의

도적으로 내야 한다.

🌈 나의 3개월간 루틴을 돌아보면 정말 큰 그림을 다시한번

그리고 돌아볼 여유가 없는 것 같다. 물론 매일매일 목실감을

통해서 실적을 확인하고 있지만 비전보드를 다시 한번 꺼내

보고 옳은 방향으로 가고 있는지 돌아보는 시간도 필요할 것

같다.

🌈 아무것도 하지 않는 시간! 스마트폰이나 모든 것을 내려놓고

산책이나 사우나 하면서 생각비우기, 일상을 천천히 느끼는

시간 가지기!!

27 오히려 좋아!!

상황이 나빠져도 당황하지 마라. 좌절도 하지 마라. 그저 상황을

바라보면서 '좋아!' 라고 말하라.

'좋아!' 라고 외치는 건 해결책에 초점을 맞추는 자세다.

🌈 내가 좋아하는 말이다. 비가와도 오히려 좋고 장거리출장

을 운전해서 가도 오히려 좋고 잠을 못자는 날도 오히려 좋다.

뭐든 내가 어떻게 받아들이고 그 시간 그 상황 그 감정을 조절

할 것인지에 초점을 두는게 중요하다.

[Chapter3. 세상에서 건강한 사람들의 비밀]

#명상과기도 #피땀눈물 #솔선수범 #단하나의결단

01 내가 생각하는 명상, 그리고 화살기도

사라졌음을 알아차려라. 아무것도 끝나지 않는다는 사실이 걱정

되기 시작한다면, 그 생각이 끝날 때마다 거기에 주목하면 된다.

그것도 '사라진' 것이다.

'모든 감각에 대한 공격은 곧 사라진다' 는 사실에 집중하면 된다.

다시 말해 새롭게 '떠오르는 것들' 에 의지하던 평소의 습관을 바

꿔, 이제는 '지나가는 것들' 에 의지하면 된다. 이런 위안은 언제

든지 얻을 수 있다.

10초 수련법의 핵심은 사랑과 친절에서 우러나오는 기쁨을 맛

보는 것이다. 자신의 행복감을 고조시키려면 다른 누군가의 행

복을 무작위로 빌어주기만 하면 된다. 그게 전부다.

어떤 행동이나 말도 필요 없이, 그냥 속으로 '이 사람이 행복해

졌으면 좋겠다' 라는 생각만 하면 된다. 10초 뒤에는 다시 하던

일로 돌아가면 된다. 그것뿐이다.

🌈 내가 정말 좋아하는 명상. 그저 무엇을 하다가도 다른 생각에

잠기려고 하면 '알아차리고' 다시 지금으로 돌아오는 것. 그리고

사라진 것을 인지하는 것. 정신을 과거와 미래에 두지 않고 '지금'

이 순간으로 가지고 오는 것. 회복탄력성을 키우는데에 좋은 방법

이라고 해서 늘 써먹는다.

🌈 10초 수련법으로 타인의 행복을 비는 방법은 책을 읽고 최근에

직장 동료와 후배에게, 그리고 실준반 조장님에게 실천해봤다.

그 순간 그들의 행복을 상상한 것만으로 미소가 지어지며 순간의

행복이 오간다. 자주 실천해야지😊

04 미친 듯이 땀을 흘리면 알게 되는 것들

스트레스 치유를 위해 카페인이나 알코올을 섭취하는 것은

도움이 되지 않는다고 생각한다.

매일, 경찰에게 쫓기는 것처럼 땀을 흘려라. 우리 정신속의

찌꺼기들을 밖으로 내보내는 유일한 배출구다.

우리는 어느날 경제적으로 몰락하는 데는 극도의 경계와

준비를 한다. 하지만 정작 현실에서는 건강이 가장 먼저

무너진다.

언제나 지금보다 더 나빠질 수 있다는 사실을 기억하라.

지금 땀을 흘리지 않으면 언젠가는 진짜 '데드레이스'를

뛰게 될 것이다.

🌈 배드민턴을 포함, 모든 운동을 정말 좋아하는 나는

이 파트가 너무나도 공감된다. 목표한 바를 이루기 위해

가장 갖춰야할 기본은 '체력'이다. 몸과 마음이 무너지지

않기 위해 매일 매일 운동은 필수!!!

06 솔선수범, 간결하지만 강력한 단어.

적극적으로 먼저 나서 타인을 돕고 세상에 기여하는 습관을

통해 자신의 몸과 정신의 건강을 이끄는 이들의 남다른 습관

은 이 책에 등장하는 타이탄들에게도 귀감과 모범이 되고 있

다.

먼저 솔선수범하는 태도는 나 자신에게 더 유리하게 작용한다.

매사에 주도적인 모습을 모이는 사람은 다른 사람들보다 더

빨리, 더 멀리, 더 높이 뛸 수 있는 가능성이 크다.

이미 다양한 성취감을 맛보았기 때문이다.

성취감은 중독성이 강하다. 끊기가 어렵다.

타인을 위해, 세상을 위해, 궁극적으로는 나를 위해 먼저 할

일이 없는지를 생각하는 습관은 정신을 맑게 하고 삶을 즐거

움으로 채워 넣는다.

🌈 월부에 와서 가장 많이 느끼는 것은 솔선수범하는 분들이

정말 많다는 것이다. 기버마인드가 투자자의 삶에 미치는 영

향이 아주 크다고 생각된다. 앞에서도 얘기한 것 처럼 주변

동료들을 위해 내가 할 수 있는 작은 행동을 매일 찾아보며

실천하는 월부인이 되겠다!

10 단 하나의 결단

뭔가 잘 안 풀릴 때는 처음부터 다시 점검하고, 나보다 더

현명하고 지혜로운 사람에게 조언을 얻어야 한다.

승자가 되려면 가장 쉬운 것부터 시작하라. 반드시 천천히

하라, 서두르지 마라.

눈에 보이는 발전이 없을 때 나타나는 좌절감은 탁월함을

향해 나가는 과정에서 필수불가결한 일이다.

우리가 실패하는 건 좌절감 때문이 아니다. '조급함' 때문

이다. 가장 빨리 결승선을 통과하는 사람은 가장 많은 거리

를 뛰어온 사람이다.

우리가 좌절감, 초조함, 조급함을 극복하는 비결은 간단하다.

일터에 가서 일을 하고, 집에 가서 휴식을 취하는 것이다. 그러

면서 일단 결심을 한 것은 절대 그 생각을 의심하거나, 바꾸지

않는 것이다. 타협도 하지말라.

심플하지만 단단한 루틴과 습관을 계속해 나가야 한다. 그러면

당신에게 현명한 조언을 해주는 사람이 나타날 수 있다.

시간은 필요한 만큼 걸릴 것이다. 장기적인 목표를 이루기 위해

노력한다면 결정하고 지켜야 할 일은 단 하나의 큰 결단을 유지

하는 것이다.

🌈 이 페이지는 힘들때마다 항상 펼쳐봐야 할 중요한!

이 책의 피날레인 것 같다. 단 하나의 결단. 나에게는

노후준비를 끝낸다는 단 하나의 목표를 이루기 위해서

독강임투인을 하며 이탈하지 않고 이 생활을 이어나갈

것을 또 한번 다짐하는 계기가 됐다. 이음 화이팅!!!!

🥇🥈🥉 BM 키워드🥇🥈🥉

목실감, 명상, 디로딩, 솔선수범, 꾸준한 운동

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 적어보세요

(P. 36)

"추구하는 것에만 집착하면 현재 갖고 있는 걸 잃는다. 반대로

현재 갖고 있는 것에 감사하면 마침내 추구하는 것을 얻게 된다."

(P. 74)

큰 성공을 거둔 사람들은 생각보다 뛰어난 사람들이 아니다.

그리고 꿈을 위해 노력하고 있는 당신과 나는 생각보다 뛰어난

사람들이다.

(P. 80)

"아무도 쳐다보지 않는다고 해서 스스로 사라지지 마라. 그들이

고개를 들어 나를 바라볼때까지 기다려라. 퇴장만 하지 않으면

반드시 누군가가 나를 기어이, 본다."

(P. 89)

"그게 그렇게 화를 낼 문제인가요?"

(P. 95)

의문은 우리를 부정적인 감정에 집중시킨다.

의문은 '삶의 수준' 을 결정하고, 질문은 '삶 자체' 를 바꾼다.

(P. 114)

승자가 모든 걸 가져가는 단기적 목표 달성이 아니다.

2등을 해도 뭔가 얻을 것이 있는, 체계 구축이다.

(P. 146)

"위대한 사람은 언제나 순종할 준비가 되어 있다. 자신의 지휘

능력은 나중에 언제든 증명할 수 있기 때문이다."

(P. 169)

"인생은 용기의 양에 따라 줄어들거나, 늘어난다."

(P. 171)

나는 오늘 대담하게 뛰어들었는가?

나는 편안함 대신 용기를 선택하기 위해 어떤 취약성을

드러내고 감수했는가?

(P. 272)

오늘날 우리에게도 다양한 얼굴의 마라가 찾아온다. 환영의 인사

를 건네며 따뜻한 차를 대접하라. 그를 정면으로 바라보면 친절로

감싸 안아라. 그렇게 바라보고 의식적으로 알아차리면 우리는 마

라의 구체적인 실체를 발견할 수 있다. 마라는 곧 우리 자신이다.