[춘희99] 그릿

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 그릿

2. 저자 및 출판사: 비즈니스북스

3. 읽은 날짜: 25.9.28.

4. 총점 (10점 만점): / 10점

STEP2. 책에서 본 것

[제1부. 그릿이란 무엇인가]

위기 대처 능력과 재능은 아무 상관이 없다. 중요한 것은 ‘절대 포기하지 않는’ 태도였다. 

성공한 사람들은 굳건한 결의를 보였고 회복력이 강하고 근면했다. 자신이 원하는 바가 무엇인지 매우 깊이 이해하고 있었다. 성공한 사람들이 가진 특별한 점은 열정과 결합된 끈기였다. -그릿

역경을 이겨낸 사람들은 투지가 유달리 강했다.

지능보다 중요한 것은 근면성이었다. 재능이 성취를 좌우한다는 확신이 줄어든 반면에 노력의 결실에 대해 점점 흥미를 갖게 됐다. 

재능x노력=기술   기술x노력=성취

<그릿을 기르는 방법>

1.관심 2.연습 3.목적 4.희망

[제2부. ‘포기하지 않는 나’는 어떻게 만들어지는가]

1.관심사를 분명하게 하라

2.질적으로 다른 연습을 하라

  의식적인 연습- 한번에 최대 한 시간, 중간에 휴식을 취하면서 하루에 총 세 시간에서 다섯 시간밖에 못한다는 사실

  집중 연습 후 낮잠-휴식과 회복-신체적 스트레스만큼 큰 정신적 스트레스

  현재 기술 수준을 넘어서는 난도의 과제를 의도적으로 설정. - 문제 해결의 자세로 접근

  ‘고통까지 사랑하도록 학습된다’

  목표를 정하고 하루 최대 몇 시간씩 ‘양질의 훈련’을 하라

  연습을 습관화하라.

  연습을 경험하는 방식으로 바꾸라

3.높은 목적의식을 가져라

  -타인의 행복에 기여, 이타성, 천직이라 여김

STEP3. 책에서 깨달은 것

성취는 재능이 아닌 근면함에서 나오는 것

STEP4. 책에서 적용할 점

지금 나에게 필요한 것은 의식적인 연습 과정

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

p.47 일반적으로 개개인은 자기 한계에 훨씬 못 미치는 삶을 산다. 인간은 다양한 능력을 지니고 있으면서도 이를 활용하지 못한다. 최대치 이하의 열의를 보이고 최고치 이하로 행동한다. 

p.93 무슨 일이든 현재의 수준을 뛰어넘어라

p.125 어떤 일을 아주 잘하려면 능력 이상으로 노력해야 한다.

p.127 훈계의 효과는 본인의 행동이 가져올 결과에 비해 절반밖에 안 된다. 우리가 성장해온 시대 문화에 의해 그릿이 결정된다는 것이며 또 하나는 나이가 들수록 그릿이 강해진다.

p.130 자신의 약점을 집중적으로 반복 연습해야 한다. “무슨 일이 있어도 지금보다 나아질 거야!”

STEP6. 논의할 점 (조모임 하시는 분들만!)

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