[열중48기 4(나)는 9(부)동산과 맞벌이한다조 웰시조안] #2 몰입 독서후기

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 몰입

2. 저자 및 출판사: 황농문, 알에이치코리아

3. 읽은 날짜: 251212

4. 총점 (10점 만점): / 10점

STEP2. 책에서 본 것

몰입에 이르는 과정, 

몰입을 통해 이룬 성과과 효능에 대해서 실험일지와도 같이 기록한 책이다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 난 후 느낀 점 또는 깨닫게 된 점을 적어보세요

단순히, 예전에 내가 좋아하는 분야에서 몰입했던 즐거움만 떠올렸었는데,

(실전반, 학창시절 집중해서 공부했던 기억 등)

이 책은 그런 단순한 몰입을 넘어서, 의식적인 몰입의 과정을 통해,

어려운 문제도 해결할 수 있다고 밝히고 있다.

책이 꼭 논문같고, 연구 과정을 적어 놓은 것 같아,

쉽게 읽히지 않고, 몰입에 들어가는 과정은 거부감이 들기도 했는데,

뇌 과학과도 연계돼 과학적으로 현상과 효능이 증명된 점은 흥미롭다.

한 가지에 깊게 생각하면 꿈에 까지 나오기도 하고, 

어렴풋이 잠결에 어떤 생각이 팍 떠오르기도 한 경험이 있는데,

그게 몰입의 결과였다니, 신기하다.

그리고 그게 과학적으로도 입증된 것이라니 더 신기하다.

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

1.이 책의 내용을 어떻게 하면 내 삶에, 특히 투자에 적용할 수 있을 지에 대해서 생각하며 읽었다.

저자처럼 장시간, 매 순간 몰입 상태를 유지하기는 어려워도

앞마당 만들 때, 임보쓸 때, 투자할 때 만큼은 임장지에 몰입해야겠다.

의식적으로, 임장지에 대해서, 선호도에 대해서, 가치에 대해서 깊게 생각하도록 하자.

2.몰입을 교육에 적용해, 사고력과 창의성을 길러주는 교육의 중요성을 강조했는데,

육아에도 꼭 적용해봐야겠다.

그러기 위해서는, 스스로 생각해보고, 해결해보는 기회와 경험을 많이 줘야겠다.

3.육아 뿐 아니라, 나도 스스로 생각해보는 연습을 많이 해봐야겠다.

요즘 부쩍 챗gpt 의존도가 높아져 가고 있어서, 더 생각을 안하게 되는 것 같기도 해 경계해야겠다.

그리고 임장지, 투자에 대한 내 생각을 어려워도 계속 스스로 깊게 생각해보고, 내 언어로 정리해야겠다.

어렵지만, 꼭 해나가자. 그게 나만의 인사이트가 쌓이는 과정이다.

4.생활 속에서 고민거리가 생겼을 때도 유용한 방법이지 않을까 한다.

해결책은 내 안에 있는 경우가 많은데,

걱정에 매몰되지 않도록 주의하되, ‘어떻게’ 해결책에 초점을 맞춰서 집중해서 생각하다 보면,

책 내용처럼 무의식 속에서 답을 찾을 수 있지 않을까 한다.ㅎ

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 페이지수와 함께 적어보세요

내일 보완

STEP6. 논의할 점 (조모임 하시는 분들만!)

조원분들과 나누고 싶은 질문을 책 속 문구, 페이지수와 함께 적어보세요.

내일 보완

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