

2️⃣ 이번 주 목실감을 작성하면서 느낀점과 더불어 한 주 스스로 어떻게 지냈는지 간단한 회고를 적어보아요 :)
목실감을 월부에 올릴때와 올리지 않을때 루틴을 지켜나가는 힘이 다르다는걸 느낍니다.
지난달 자실을 하고 지투기 수업을 하면서 다시 몰입하는 경험을 하고 있습니다.
시간이 많으면 잡생각과 유툽쇼츠에 빠져 2~3시간을 허비하고 스스로 스트레스 받던 한달전에 나는 어디가고
타이트한 시간관리에 오히려 더 많은 것들을 해낼수 있음을 알게됩니다.
임장지로 가는 케텍스에 있을때 조차 독서와 재강의듣기로 시간을 효율적으로 씁니다.
아침운동도 잊지 않고 매일실행하고 , 많은시간 쇼츠에 빠져 있다보면 뒷목부터 뻣뻣해져서 두통이 시작되던 것도 없어졌습니다. 그만큼 목실감 루틴 실행률도 높아지니… 더 뿌듯뿌듯 ^^
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