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그뤠잇_지금 당장 시작할 수 있는 간단한 루틴 3가지

26.02.14 (수정됨)

안녕하세요.

어제보다 더 나은 미래를

만드는 그뤠잇입니다.

 

오늘은 함께 매임을 하면서 동료와 나눈 이야기 중

루틴에 대한 고민에 대해 소소한 팁에 대한 글을 작성해보겠습니다.

 

월부 활동을 하면서 투자자로써 정말 많은 루틴을 해야겠다는

생각을 하게 됩니다.

 

가장 기초적인 목실감부터 아침 스트레칭, 명상, 독서 등등과

조금 난이도가 있는 시세, 앞마당 1페이지, 매일 임보, 매일 임장 등

고난이도까지 루틴으로써 만들 수 있는 것이 정말 많습니다.

 

 

루틴을 만들기 전에 가장 중요한 것은 무엇일까요?

그것은 아마도 의식적인 연습이라고 생각합니다.

즉, 내가 이 루틴을 왜 해야하는지? 그리고 내가 얻을 수 있는 것은

무엇이며 개선해야 할 포인트는 무엇인지 생각해보는 것입니다.

 

한 가지 경험을 이야기 하자면 첫 월학을 했을 때

담당 튜터님이셨던 메로나 튜터님께 반 전체적으로 지적받았던 사항은

뜻밖에도 카톡방에서 감사표시를 하지 않은 것과 댓글을 다는 것이었습니다.

사실 처음 지적받았을 때는 열심히 임장과 임보를 작성하고 있는 상황에서

이해하기가 쉽지 않았고 회사에서의 업무 특성상 메신저에 대한 압박으로 인한

거부감이 심했기에 이를 온전히 받아들이기 쉽지 않았습니다.

 

 

하지만 그럼에도 월학에 온만큼 한 번 해보다는 생각으로 조금씩 개선하려고

노력했습니다.

처음에는 카톡방 답변하기도 어렵고 동료들의 댓글을 다는 것도 쉽지 않았지만

튜터님이 말씀하신 내용이 의미가 있을 것이고 개선해야겠다는 명확한 목표를 갖고

잡다한 생각을 버리고 지속적으로 노력했습니다.

그리고 차츰차츰 개선하는 나 자신을 발견하게 되었고 그 안에서 튜터님이 말씀하신

의미를 깨달았고 목적의식있게 무언가를 개선하고자 한다면 나의 좋은 습관으로

만들 수 있겠다라는 생각을 할 수 있었습니다.

 

이 경험을 통해 튜터님들이 왜 루틴을 중요하게 생각하시는지?

그리고 그 루틴을 통해 어떤 것을 원하시고 어떤 결과를 원하시는지 알게 됬고

그 이후 저 역시 독서와 시세, 임장 등 다양한 루틴을 진행하면서 스스로 의미와

개선을 할 수 있고 이제는 이런 루틴이 거의 몸에 습득할 수 있었습니다.

 

루틴을 시작할 때 처음엔 막연하기에 비교적 간단한 루틴부터 시작하는 것이 좋습니다

처음부터 시세분석이나 원페이지 작성 등 무거운 주제로 시작하면 몇 일은 할 수 있지만

결국 포기하게 됩니다.

결국 루틴이라는 것은 처음 시작할 때 부담이 없어야 하며 가벼운 강도에서 무거운 강도로

이동할 수 있도록 진행하는 것이 중요할 것 같습니다.

 

그래서 오늘은 초보자라도 정말 가볍게 시작할 수 있는 루틴 3가지를 추천해보고자 합니다

 

1. 확언

 

 [뽀오뇨님 확언 참조]

 

가장 쉽게 할 수 있고 스스로 확신을 갖게 할 수 있는 확언은 가장 쉽고 간단하게 할 수 있는 루틴 중 하나입니다.

내가 목표한 것, 그리고 되고 싶은 내용을 정리하고 이를 출근 또는 같은 특정 시간에 업로드 하여 매일 인증하면

해당 시기에 목표했던 투자 또는 성장에 한 걸음 앞으로 나아갈 수 있을 거라 생각합니다.

 

2. 목실

 

 

가장 하기 쉬우면서 하기 어려운 목실감도 매일 작성하기란 정말 어려운 것 같습니다.

개인적인 팁으로는 특정 시간을 정해서 업로드 하면 꾸준히 쓰기가 용이한데

저 같은 경우 출근하고 아침 업무 준비 세팅을 마무리한 후 5분정도 목실감을 작성하면

어제와 오늘을 연결하는 시간을 가지면서 꽤나 의미 있는 시간을 가질 수 있었습니다.

막연히 목실감을 매일 쓰자보다는 나는 OO 시간에 매일 목실감을 써야겠다고 생각하면

비교적 꾸준한 루틴으로 가져갈 수 있을거라 생각됩니다.

 

3. 독서

 

 

독서 역시 해야하는 것을 누구나 알고 있지만 이를 실제 실행하는 사람은 많지 않은 것 중

하나입니다.

독서 루틴을 시작하기 위해서는 너무 많은 양을 매일 읽어야겠다는 부담감 보다는

하루 10P 정도의 양을 설정하여 꾸준히 독서를 해보는 것이 중요하다고 생각합니다.

루틴을 만드는 데 있어 일단 꾸준히 할 수 있도록 만드는 것이 중요하기 때문에

처음부터 너무 많은 양보다는 가볍게 10~20분정도 할 수 있을 정도로 양을 설정하고

책을 선정할 때도 너무 부담되는 책보다는 조금은 쉬운 책으로 시작해보는 것이

루틴을 만드는데 좀 더 유리하다고 생각합니다.

 

 

월부에서 해야하는 정말 많은 루틴이 있지만 이를 한 번에 모두 잘해낼 수 없습니다.

시간과 과정이 필요하고 각자의 삶과 조화를 이루어야한다고 생각합니다.

막연히 할게 많다라고 생각하기보다는 일단 내가 할 수 있는 범위를 설정하고

명확한 목표를 설정한 후 할 수 있는 방법을 찾아내는 것이 루틴을 잘 해낼 수 있는

좋은 방법이 아닐까 생각합니다.

 

내가 이 루틴을 왜 해야하는지 명확하게 생각하고 발전하고자 하는 모습을 기억하며

꾸준히 루틴을 이어가는 많은 분들을 응원드립니다.

긴 글 읽어주셔서 감사합니다.

 

 


댓글


육육이
26.02.14 01:40

잇님 동료와 나눈 이야기에서 이렇게 깊이 있는 이야기가 나오다니요! 갈수록 루틴의 중요성을 느끼고 있는 와중 넘 도움되는 글 감사합니다❤️

가애나애
26.02.14 01:40

이유와 방법 명심할게요 성님🤍 감사합니다🤍

나슬
26.02.14 05:22

루틴이 성공하기 위해 시간대를 정해놓고 한다! 기억할게요🙆‍♂️

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