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STEP1. 책의 개요
1. 책 제목: 실패를 생각하지 않는 연습
2. 저자 및 출판사: 김미선 / 쌤앤파커스
3. 읽은 날짜: 2026 07. 03~ 07.06
4. 총점 (10점 만점): 8점/ 10점
5. 위 점수를 준 이유 간략하게: 운동 선수들의 사례가 대부분이기에, 일반적인 사람과 약간의 차이가 있다.
STEP2. 책에서 본 것
[Chapter2 행동하는 마음]
#습관 #루틴#무기력의 굴레#현재
습관은 무의식적으로 이루어지는 반복적인 행동 패턴을 의미한다.
루틴은 내가 원하는 목표로 가기 위한 일종의 작전이자 설계이다.
*무기력의 굴레: 잘하고 싶은 마음 → 부담감 → 회피 → 연습부족 → 점점떨어지는 실력 → 의욕 상실
우리는 예측 불가한 미래를 생각하지 말고, 바꿀 수 없는 과거를 곱씹지 말고 오직 현재에 집중해야 한다.
- 무기력의 굴레는 완벽을 추구한다는 점에서 내가 겪은 점과 비슷한 것 같다. 무언가를 할 때 상황이 완벽에 가깝게 통제하고 싶기 때문에, 오히려 벗어나는 상황에서는 하기가 싫어지는 느낌이다.
결국 이것 또한 바꿀 수 없는 과거를 곱씹으며, 현재에 집중하지 못하는 것이다. 이러한 상황이 온다면 지금 할 수 있는 것에 집중해야 될 것 같다.
STEP3. 책에서 깨달은 것
1. 나의 가치와 목표가 맞물려 완벽한 조화를 이루면 내적 동기는 자연스럽게 채워진다.
- 우리는 살면서 많은 경험을 하는데, 예전에 한창 프리미어리그 박지성 경기를 보려고 새벽에 일어나거나, 대한민국 월드컵이 새벽에 열리면 아무 불만 없이 너무도 자연스럽게 일어나게 된다.
이처럼 내가 생각한 목표나 가치가 조화를 이룰 때 내적 동기가 자연스럽게 채워지게 된다.
- 그렇다면 내가 공부하는 부동산을 생각하면, 내가 부동산 투자를 하게된 이유와 목표가 있다면 위의 상황처럼 너무나 재미있게 투자 생활을 이어 나갈 수 있을 것 같다. 가끔 힘들 때도 있으나, 나의 가치와 목표를 맞물려서 앞으로 나아가고, 행할 수 있게 하는 내적 동기를 채워보자!!
2. “저에게 가장 많은 것을 가르쳐 준 건 실패에요. 무엇이 부족한지, 어떤 점을 개선해야 할지를 알려준 거에요.
- 부동산 투자를 하면서 생각해보니 가장 많이 성장했던 것은 실패를 하고 피드백을 하고 그 실패를 다시 반복하지 않게 할 때 가장 성장을 많이 했다고 생각한다.
- 매물임장을 예약 할 때 이틀전에 보통 예약을 하기 때문에 목요일에 예약을 주로 했다. 그러던때 사람이 매우 몰린 구를 갔는지, 매물 예약이 계속해서 되지 않아서 결국 두타임 정도 밖에 못보고 집으로 내려왔던 때가 있다. 심지어 10시 4시 이런 느낌이었다. 이 실패를 피드백하고 나는 3일전부터 보통 매물 예약을 진행한다. 그렇게 하고 나서는 위와 같은 두타임만 보는 경우는 거의 사라졌다.
앞으로 많은 상황들에서 실패도 있을 것인데, 그 실패를 밑거름 삼아서 나아가고 싶다.
STEP4. 책에서 적용할 점
1. 슬럼프가 온다면, 인정하고 나보다 먼저 이 길을 같던 동료분들께 도움을 요청하고 이를 극복하기 위해 대화를 많이 해볼 것 같다.
2. 성장이 늘 상승곡선을 그리는 것은 아니기 때문에, 한 단계, 한 단계 과정을 밟아가는 나 자신을 칭찬하기 ★
→ 루틴 수행을 잘 하고 있는 저 자신을 칭찬합니다 ♡
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
(P. 263) 특히 내 삶에 진심인 사람들, 내꿈에 진심인 사람들이요. 쉴 시간에 일이나 더하자고 생각하는 분들 말입니다. 그러나 삶과 꿈에 진심일수록 잘 쉬어야 합니다. 억지로라도 버튼을 꺼야 합니다.
(P. 281) 성공은 단지 외부적인 성과나 인정만을 의미하는 게 아니라 개인적인 성장, 만족감도 포함해야 합니다. 성공은 목적이 아니라 과정입니다. 성공하든, 실패하든 삶은 계속됩니다. 목표를 달성한 이후에도 새로운 목표를 향해 나아가야 하지요.
