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핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #강인함 # 지혜 # 한 걸음 더
도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 9 몇 점) :
쳑이 얇아서 금방 읽겠다 싶어 들었지만
요즘은 듣기 어려운 할아버지 할머니의 지혜의 조언이라는 구성이 신선하기도 했고 아날로그의 지혜가 어쩌면 좁고 깊어서 더 귀하지 않을까 싶네요…
1. 저자 및 도서 소개
:
[Keep Going: 그래도 계속 가라]는 라코타 인디언 수족의 후손인 조셉 M. 마셜 3세가 인디언 원주민 사회에서 구전되어 온 지혜를 감동적인 에세이 형식으로 풀어낸 책이다. 삶의 깊은 절망과 시련을 겪고 찾아온 손자 '제레미'에게 할아버지 '카시칼'이 나지막이 건네는 삶의 이야기들로 구성되어 있다. 책의 핵심 메시지는 살아가다 보면 바람이 불고 풍랑이 일겠지만, 인간의 정신은 그 어떤 시련보다 강하다. 어떤 순간에도 포기하지 말고 그저 한 발짝씩 앞으로 나아가라(Keep Going)는 것이다.
2. 내용 및 줄거리
:
① 시련을 맞이하는 태도: 바람은 거스를 수 없다. 자연의 이치와 삶: 바람, 추위, 가뭄 등 자연의 시련은 우리가 선택하거나 피할 수 없다. 삶의 고통과 역경도 마찬가지다.
받아들임과 견딤: 시련을 불평하거나 피하려 하지 말고, 바람을 맞서듯 온몸으로 받아들이고 버텨내는 법을 배워야 한다. 견뎌내는 과정 자체가 성장의 일부다.
② 인디언의 지혜와 삶의 유산
조상들의 발자국: 저자는 역사 속 라코타 부족이 겪었던 혹독한 겨울, 전쟁, 그리고 삶의 터전을 잃어버린 슬픔을 이야기한다. 그 모든 비극 속에서도 족원들은 서로를 보살피며 삶을 이어왔다.
진정한 강함이란: 겉으로 드러나는 힘이나 무력이 아니라, 절망 속에서도 희망의 끈을 놓지 않고 다음 날 아침 다시 일어설 수 있는 내면의 의지다.
③ 한 걸음 더
과정의 소중함: 목적지에 얼마나 빨리 도달하는가는 중요하지 않다. 중요한 것은 발걸음을 멈추지 않는 것이다.
지금 이 순간의 발걸음: 멀리 있는 산의 정상만 바라보면 지치지만, 바로 지금 내딛는 한 걸음에 집중하면 결국 목적지에 도달하게 된다.
3. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점
:
💭 현대인에게 전하는 조용하지만 강력한 위로
경쟁과 속도에 치여 살아가는 현대 사회에서 이 책은 마치 따뜻한 장작불 앞에 앉아 오래된 이야기를 듣는 듯한 깊은 평온함을 준다. 우리는 흔히 빨리 성과를 내야 하고, 실패해서는 안 되며, 남들보다 앞서가야 한다는 압박감 속에 살아간다. 하지만 할아버지 카시칼의 목소리는 "천천히 가도 괜찮다, 다만 멈추지 마라"고 나지막이 위로해 준다. 지친 마음을 다독여주는 인디언 고유의 담담하고도 깊은 철학이 가슴 깊이 와닿았다.
💭 시련에 대한 관점의 변화
그동안 삶에 고난이나 문제가 생기면 "왜 나에게만 이런 일이 일어날까?"라며 원망하거나 상황을 회피하려 했던 적이 많았다. 하지만 책에서 자연의 바람을 비유로 설명하는 대목을 읽으며 시련을 바라보는 관점이 완전히 바뀌었다. 폭풍우가 치는 것은 자연의 순리이듯, 삶에서 시련이 찾아오는 것 또한 자연스러운 일이다. 중요한 것은 폭풍우를 탓하는 것이 아니라, 젖은 옷을 털어내고 신발 끈을 고쳐 매는 내 마음가짐이라는 것을 깨달았다.
💭 '내면의 강인함'에 대한 재정의
이 책은 강함의 정의를 다시 쓰게 만든다. 남을 누르거나 커다란 성공을 이루는 외적인 강함이 아니라, 아무도 알아주지 않는 절망의 순간에도 조용히 다시 일어서서 한 걸음을 내딛는 무묵함이 진정한 강함이라는 점이다. 나 스스로가 약해졌다고 느낄 때, 내 안에도 이미 조상들로부터 물려받은 버텨내는 힘이 존재하고 있음을 믿게 해준 소중한 경험이었다.
4. 적용할 점
'한 걸음 더 규칙' 적용하기
- 실행 방안: 과도한 목표나 막막한 문제 앞에 섰을 때, 미래의 부담감에 압도당하지 않고 “오늘 할 수 있는 가장 작은 한 걸음”에만 집중한다.
- 세부 행동:
- 큰 프로젝트나 어려운 과제가 있을 때 일을 최소 단위로 쪼개기.
- 무기력감이 찾아올 때 "딱 5분만 해보자", "딱 한 페이지 읽어보자"처럼 당장의 작은 행동 하나에 집중하기.
포기하지 않는 태도(Keep Going)의 생활화
실행 방안: 속도보다 지속성을 최우선 가치로 둔다.
세부 행동:
슬럼프나 슬픈 일이 찾아와도 삶의 기본 루틴(식사, 수면, 최소한의 일)을 놓지 않고 일상을 유지하기.
결과가 당장 눈에 보이지 않더라도 "나는 지금 앞으로 나아가고 있다"는 신뢰를 스스로에게 보내기.
🎯. 감정적 폭풍우 속에서 '바람 바라보기' 연습
- 실행 방안: 뜻밖의 불운이나 실패, 타인과의 마찰 등 시련이 찾아왔을 때 불평하거나 자책하는 대신 상황을 있는 그대로 인정하는 태도를 갖는다.
- 세부 행동:
- 어려운 상황이 닥쳤을 때 "바람이 불어오는구나. 이 또한 지나갈 자연스러운 과정이다"라고 마음속으로 읊조리기.
- 원인을 외부나 자신에게 돌리며 에너지 바닥내지 않기.
연관 지어 읽어 볼만한 책 한 권을 뽑는다면?
:
류시화 시인의 《새는 날아가면서 뒤돌아보지 않는다》
왜 이 책이 떠오르는지 모르겠지만 시련에 응하는 태도, 아픔을 받아들이는 자세 그리고 결국 한걸음부터 다시 시작하라는 메세지까지
트렌드를 따르지 않는 류시화님의 자유로움과 삶에 대한 에정이 비슷하지 않을까??
"단지 하나의 걸음일 뿐이다. 하지만 그 한 걸음이 없으면 그 어떤 길도 시작되지 않는다. 중요한 것은 완벽함이 아니라 시작함이다."
— 《새는 날아가면서 뒤돌아보지 않는다》 중
