열반스쿨 중급반 원씽 독서 후기 [열반스쿨 중급반 35기 44조 푸초]

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산

3. 읽은 날짜: 2023.2.12.

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

[제1부 거짓말]

#우선순위 #한번에 하나 #습관 #의지력&음식 #기적은 극단에서 #큰 목표

제1부에서 저자는 우리가 진실로 생각하고 있는 것들에 대해 조목조목 반론을 제기하고 있다. 그러면서 우리가 그 거짓된 진실에서 벗어나서 자신의 삶에서 이루고자 하는 바를 성취할 수 있는 방법들을 언급했다. 6가지 성공에 관한 잘못된 믿음(모든 일이 다 중요, 멀티태스킹, 철저한 자기관리, 의지력, 워라밸, 큰 일의 위험성) 중 멀티태스킹과 의지력에 관한 부분이 신선(?)하게 다가왔다.

우선순위, 가장 중요한 일을 먼저하라는 것은 많은 자기계발서에 언급된 부분인데 여기서 조금 다른 것은 그 중요한 핵심을 파레토 법칙을 넘어서 단 1개까지 중요한 핵심적인 부분을 찾고 그것을 우선으로 두고 해야한다는 것이었다. '중요한 단 한가지' 핵심적인 일을 파고들며 그것에 충분한 시간을 들이는 것이 필요하다고 한다. 그 외에 철저한 자기관리보다는 중요한 습관 몇 가지가 성공을 이끈다는 점, 기적은 극단에서 일어나며 그렇기에 워라밸이 만들어 질 수 없다는 점(단 중심잡기 개념을 활용해서 건강, 가정, 친구, 정직에 대한 중요성 언급), 큰 일을 두려워하면 내 삶까지 작아진다는 점이다.

신선하게 느꼈던 첫번째는 멀티태스킹에 관한 부분으로 게리켈러에게 한대 맞은 느낌이다. 지금까지 나는 주어진 시간에 많은 일을 동시에 다 처리하는 것이 실력있다라고 생각한 점이 없지 않다. 아니 그렇다고 생각했다. 직장내에서도 동시에 여러일을 해내는 동료나 선배가 있으면 감탄이 절로 나온다. 그러나 원씽에서 언급하고 있지만 그것은 동시에 여러가지일을 기본적인, 평균적인 수준으로 밖에 처리가 되지 않는다는 점이다. 물론 평균이상의 결과물이 나올때도 있겠지만 확률적으로 보면 그렇지 않을 것이다. 이 책을 읽고 여러가지 일을 직장에서 물 밀릴 듯 다가올때 마음 속에서 '한번에 하나씩이다 푸초야. 한번에 하나씩. 동시에는 못 해, 중요한 것 부터 하나씩 하자' 이렇게 매번 마음을 다잡고 일하고 있고 실제 효과도 보고 있는 부분이다. 확실히 일도 빨리 끝낼 수 있고 성취감도 든다.

신선하게 느꼈던 두번째는 의지력이다. 말그대로 의지력은 내가 의지만 있으면 낼 수 있고, 의지력이 없는 사람은 정신력이 없는 사람,,,으로 생각했다. 나또한 의지력이 없을때는 '왜 이렇게 나약해. 정신차려라 제발. 이렇게까지밖에 못하냐' 이렇게 한없이 내 의지력을 탓하고 자괴함을 느끼고 했다. 그런데 이 책에서 의지력도 소모되는 연료에 해당하고 이 의지력에도 쓰고 나면 채워줄 수 있는 음식이 필요하다는 말에서 신선한 충격(?)을 받았다. 내가 언제든 꺼내 쓸 수 있는 것이 아니고 머리를 쓰고 하는 일이 많았으면 그 의지력도 닳아서 그 뒷 일의 처리에서 실수도 많아지고 집중력도 현저히 떨어진다는 것이다. 이런 후에는 몸에 좋지 않은 음식을 선택할 확률도 높다는 것이다(예를 들면 아주 단 음식, 패스트푸드 등) 그렇기에 때에 맞춰 식사를 하는 것이 얼마나 중요한 것인지 알 수 있는 대목이다. 황농문 교수의 '몰입'에서도 황농문 교수가 어떤 질문이나 문제점에 대해 깊이 생각할때는 단백질(고기)섭취를 충분히 해준다고 했다. 그러면 더 에너지가 나고 해결이 잘 된다고 했다는 말씀이 오버랩되었다. 원씽 저자도 의지력을 위한 정신적 음식물인 복합탄수화물(고구마, 귀리,,,,,)과 단백질 섭취를 권장하고 있다.

[제2부 진실]

#초점질문 #단하나의 일 #큰 목표

이 파트에서는 초점질문을 하는 방법을 알려주고 그 질문에 대한 답, 그 단하나의 일(핵심 적인 일)을 우선순위로 놓고 해야함을 강조하고 있다. 그 초점질문에 앞서 큰 목표를 잡는 것에 대한 부분이 나온다. 큰 목표을 던질때도 구체적으로 던지길 요구한다. 예를 들어서 시기와 목표량까지 언급이 된다면 구체적이다. 6개월안에 매출을 두배 높이려면 어떻게 해야하는가? 이런 질문형식이 된다. 크고 구체적인 질문에는 큰 해답이 나오며 이것이 위대한 성취로 나아간다는 점이 이 장에서 말하고자하는 핵심이다.

[제3부 위대한결과]

#우선순위 #생산적 행동 #후회하지 않는 삶

이번 순간에 무엇을 하느냐가 다음 순간에 무엇을 경험하느냐를 결정한다. 그렇기에 현재 우선순위 결정하는 것이 얼마나 중요한 일이며 그 우순순위에 따라간 삶이 내 미래의 모습이 될 것이다. 이 말은 내가 원하는 삶을 생각하고 그 삶을 이루기 위해 행동해야할 우선순위를 정하고 하루하루 그것을 해나간다면 내가 그토록 바라던 삶을 살고 있게 될 것이라는 말이다. 흥분되는 말이다.

성공하는 사람들은 시간을 생산적으로 쓰고 중요한 시간 확보를 통해 중요한 일을 해낼 수 있는 시간이 부족하지 않도록 철저히 보호한다. 정한 일은 확실히 끝내겠다고 나 자신과 약속하고 꾸준히 해낸다. 그런 과정에서 세운 계획을 다시 점검하고 평가하고 개선해나간다. 확보된 시간을 보호하기 위해 무엇보다 나 자신과 약속을 하는 것이 중요하다. 그것을 변경하거나 미룰 수 없다고 생각을 확고히 하는 것이다. 혹시나 그 시간을 못 지켰다면 대체할 시간을 확보해서 하기로 한 중요한 일을 마칠 수 있도록 한다.

이 장에서는 확보된 시간에서 도미노를 쓰러뜨리기 위해 3가지 약속을 얘기한다. 내가 이해한 문장으로 재해석하자만 그 세가지란 전문가가 되겠다는 각오, 끊임없이 개선하겠다는 태도, 그 것을 달성하기 위해 필요한 모든 것은 하겠다는 태도이다. 먼저 전문가가 되기 위해서는 오랜시간 시간을 들여야한다. 인내와 끈기가 필요한 부분이다. 여기서 저자는 1만 시간의 법칙을 얘기하고 있다. 그리고 단순한 노력을 들이는게 아니라 올바른 방법, 방향으로 끊임없이 개선하여 성장하겠다는 태도가 필요하다. 그리하여 최고의 결과를 얻을 수 있어야한다. 마지막으로 내가 원하고자 하는 목표에 이르기 위해 필요한 기술, 노력, 방법 등 모든 것은 다 시도하고 하겠다는 태도가 필요하다. 새로운 아이디어와 일하는 방식에 생각을 넓히고 '색다를 결과를 내려면 색다른 일을 할 필요가 있다'는 단순한 규칙을 따르는 것이 필요하다고 저자는 말한다.

무엇보다 확보한 시간을 정말 쓸 수 없는 상황이나 환경에 처했을때 어쨌든 돌파하라고 하고 있다. 창의력을 발휘해서라도 그저 상황의 희생자가 되지 말고 도저히 할수 없어라는 제단 위에 자신의 시간을 제물로 바치지 말라고 하고 있다. 명심해야 할 부분이다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

1. 의지력에도 음식물이 필요하다는 점이다. 식사를 건너뛰며 임장을 하거나 공부를 하거나 하는 것은 없애자

가벼운 복합탄수화물류를 섭취하는 것이 필요하다.

2.큰 생각이 나를 성공에 도달시켜 줄 것이라는 점이다. 성공은 내 한계점 밖에 있다는 것이다. 큰 생각을 하면 기존과는 다른 차원이 다른 질문을 던질 것이다. 그것을 대담하게 행하기만 하면 된다.

3.상황이나 환경에 핑계대지 말고 변명하지 말자. 우선순위를 위해 확보한 시간은 보호하고 지켜야한다. 매번 상황의 희생자가 된다면 내 꿈을 이뤄갈 시간이 늦춰지는 것이다. 아예 내 꿈을 꿀 수 조차 없게 되버리게 두지 말자.

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 의지력이 충만한 이른 시간대(4:00~7:00)에 하루 중 가장 중요한 투자와 관련된 일(임보, 강의, 독서)을 하자

2.큰 생각, 큰 목표, 대담한 행동! 명심하자. 내 삶까지 작게 만들지 말고 한계를 두지 말자!

3.내 목표를 위해 확보한 시간(4:00~7:00 / 8:00~11:00)을 무슨 일이 있더라도 보호하고 지키자.

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

(P. 125) 큰 일을 두려워하지마라. 평범한 이류에 그치는 것을 두려워하라,. 재능의 낭비를 두려워하라. 삶을 최대한으로 살지 못할 것을 두려워하라. 큰 일을 두려워하면 의식적으로나 무의식적을 그것을 피하려고 애쓰게 된다.....중략...크게 생각하고, 목표를 높게 잡고, 대담하게 행동하라. 그런 다음 삶을 얼만 크게 만들 수 있을지 보라. 용기가 두려움을 느끼지 않는 것이 아니라 두려움을 넘어서는 것이라면, 크게 생각하는 것은 의구심을 느끼지 않는 것이 아니라 그것을 넘어서는 것이다. 크게 생각하고 크게 살아야만 자신의 삶과 일에서 진짜 잠재력을 경험할 수 있다.

(p.192) 지금 당장해야 하는 가장 중요한 일이 무엇인지 알 때까지 생각하는 법을 훈련하고, 하나의 목표를 다음 목표와 연관 짓는 법을 훈련해야하기 때문이다.....'오늘'을 당신이 가진 '모든 내일'과 연결시켜라

(p.201)탁월한 성과를 올리는 사람들은 그저 남들보다 오랫동안 일해서 그렇게 된 것이 아니다. 그들은 자신에게 주어진 시간 내에 더 많은 일을 했기 때문이다. 그들은 단 하나의 일을 할 시간을 정해두고, 독하게 그것을 지킨다. 그들은 시간을 정해두고 지속적으로 행동하는 것과 탁월한 성과 사이에 연관 관계가 있음을 알고 있었다.

(p.226)무언가의 경지에 이르는 길은 그냥 최선을 다하는 것이 아니다. 최고의 결과를 얻기 위해 가장 알맞은 방법으로 노력할 수 있어야한다. 시간 확보하기에서 최대한 많은 것을 얻어내려면 자신의 일하는 방식을 지속적으로 개선하는 일이 무엇보다도 중요하다.

(p.262)매일 아침 눈을 떠서 단 하나를 위한 행동을 해야 할 이유가 또 있다. 가치 있는 삶으로 가는 길에서 자신에게 가장 중요한 일을 성공시키기 위해 최선을 다하면 성공과 행복이라는 보상뿐 아니라 그보다 더 귀한 무언가를 선물로 받게 된다. 바로 후회하지 않는 삶이다.