[디온아] 온아의 몰입 실천

STEP1. 책의 개요

내가 읽은 책의 개요를 간단하게 작성해보세요

1. 책 제목: 몰입

2. 저자 및 출판사: 황농문

3. 읽은 날짜: 2025.02.22

4. 총점 (10점 만점): 5점/ 10점

5. 위 점수를 준 이유 간략하게

-> 솔직히, 와닿지가 않는다. 실제로 내가 적용하고 싶은 것이 없다.

STEP2. 책에서 본 것

몇 가지 핵심 키워드와 함께 내가 책 내용을 나만의 언어로 요약해보세요

1. 내가 하는 일이 세상에서 가장 중요하다고 믿어야 비로소 자신의 인생을 던져서 그 일을 하게 되고 그래야 일이 재미가 있고 경쟁력도 생긴다는 것이 윤교수의 가르침이었다.

2. 실제로도 규칙적인 운동은 자신감을 갖는 데 큰 도움이 된다. 그리고 규칙적인 운동을 하는 것 못지 않게 중요한 점이 바로 몰입할 때 스트레스를 받지 않도록 노력하는 것이다. 

3. 서서히 다가오는 죽음에 대하여 내가 할 수 있는 최선은 살아 있는 동안 가장 삶다운 삶을 사는 것이다. 죽음과 크게 다르지 않은, 살아도 산 것 같지 않은, 죽지 못해서 살아가는 삶이 아니라 죽음과 가장 반대되는 삶을 살아야 하는 것이다.

4. 살아 있음이 나의 유일한 기회이기 떄문이다.

5. 하나는 ‘행복하게 살자’는 것이고 다른 하나는 ‘해야 할 일을 최선을 다해 잘하자’라는 거다. 사람들은 해야 할 일을 그저 생활을 유지하기 위한 수단으로 삼는데 그러면 일도 삶도 재미가 없어진다. 일 자체가 이루고 싶은 목적이 되어야 능률도 오르고 성공할 확률도 높아지는 것이다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 난 후 새롭게 깨닫게 된 점을 적어보세요

1. 이 책을 읽고 난 후, 내가 인생을 살면서 한가지의 주제로 최소 10분 넘게 생각만으로 몰입을 해본 적이 없었다는 것을 느꼈다. 물론 그래 본 적이 없다보니 더욱 와닿지가 않는 책이다. 한번 책을 읽고 덮었지만, 두고두고 꾸준히 읽어봐야 할 책이다. 몰입이라는 것이 내가 생각했던 것보다 위대한 것임은 틀림없다. 마지막 파트에서 몰입을 할 수 있도록 가이드를 주었다. 1단계부터 조금씩 실천해 나가보도록 해보자. 

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

1. 지금 내가 고민을 하고 있는 것은 무엇일까?? 

어떻게 하면 공조냉동 커리어를 쌓고 부동산 투자를 병행하여 둘다 전문가가 될 수 있는 방법!!

공조냉동 전문가가 되기 위해서는 어떤 커리어를 쌓아가야 할까??

더욱 성장하는 부동산 투자자가 되기 위해서는 어떤 노력이 필요할까?

가족들과 행복한 삶을 살기 위해서는 어떤 행동을 꾸준히 실천해야 할까??

이 고민들을 출 퇴근 시간 하루 20분부터 몰입을 해보도록 실천하자. 

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 적어보세요

4. 살아 있음이 나의 유일한 기회이기 떄문이다.