[열중 43기 독서 마인드 무장하여 아파트 4조 겹총] 몰입 그거 어떻게 하는 건데

STEP1. 책의 개요 

1. 책 제목: 몰입 

2. 저자 및 출판사: 황농문, RHK 

3. 읽은 날짜: ~2025.2.25.(1주일) 

4. 총점 (10점 만점): 5 / 10점 

STEP2. 책에서 본 것 

91쪽. 본능에 이끌리는 자연스러운 삶의 행로는 끝내 실패한 삶으로 귀결된다. 엔트로피 법칙에 따르면 우리의 습관은 내리막이기 때문이다. 

92쪽. 따라서 내 삶의 행로를 내가 원하는 방향으로 바꾸려면 의식에 영향을 미치는 무의식을 통제할 수 있어야 한다. … 

94쪽. 따라서 내 삶의 행로를 내가 원하는 방향으로 바꾸기 위해서 가장 중요한 것은 의식의 내용을 통제하는 것이다. 결국 나의 삶의 행로의 확률은 이 의식의 무대 위에 어떠한 내용이 올려져 있느냐에 영향을 받는다. 

96쪽. 우리가 어떤 문제를 해결하고자 한다면 그 문제를 의식의 무대 위에 충분히 오랫동안 올려두어야 함을 알 수 있다. 

STEP3. 책에서 깨달은 것 

몰입은 의도적인 노력이 필요하다.  

몰입을 하기 위해서는 명확하고 가치가 있는 목표를 설정한 뒤 시간을 확보하여 끊임없이 생각한다. 포기하지 말고.. 

두 번째 읽어도 크게 와닿지는 않고 현실적으로 직장인들이 몰입을 실천하기엔 어려움이 많다는 생각도 여전히 든다. 그래도 이번에는 나도 몰입을 경험하고 싶다는 생각이 새롭게 들었고 아침에 눈 뜨자마자 아파트 단지를 떠올리는 나도 나름 약한 몰입을 경험하고 있지 않나 하는 생각도 든다.ㅎㅎ 

STEP4. 책에서 적용할 점 

문제가 발생했을 때, 시간을 확보하여 해결 방안에 대해 생각하고 기록해야겠다.  

퇴근 후에 방해되는 외부 요소들을 의도적으로 차단해야겠다. 특히 핸드폰 

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구 

Work hard에서 Think hard로 ‘생각’을 이동하라 

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