열중반 2주차 과제 '몰입' 후기

* 독서후기 제목은 닉네임과 책 제목을 포함하여, 자유롭게 작성해주세요! :) 

(책 이미지 삽입)

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 몰입 

2. 저자 : 황농문

3. 읽은 날짜: 12.18

4. 총점 (10점 만점): 7 / 10점

STEP2. 책에서 본 것

저자가 정의하는 몰입의 개념과 방법에 대해서 배울 수 있는 책입니다.

몰입이란 단순히 집중하는 것이 아니라, 현재의 나를 성장할 수 있도록 내 뇌와 환경을 세팅하고 그속에서 공부/연구/일 등을 해나가는 것이란 것을 배울 수 있었습니다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

결국엔 관점과 태도가 성과의 차이를 만드는 것 같습니다. 같은 문제라도, ‘아 또 왜 이런일이 생겨서’ 보단 ‘이번 일을 잘 해결하면 이정도와 비슷하거나 쉬운 일은 나에게 껌이겠는걸?’ 대하는 사람은 문제에 대한 접근방식 성과가 분명히 차이가 있을 것이라고 생각합니다.

STEP4. 책에서 적용할 점

목표를 설정할 것 / 잠은 충분히 잘 것 / 너무 피곤할 땐 선잠을 잘 것 / 주변환경을 바꿀 것 등 실질적으로 몰입에 활용할 수 있는 툴 같은 행동들이 많이 있고 이를 제 실생활에 적용하겠습니다.

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 페이지수와 함께 적어보세요

STEP6. 논의할 점 (조모임 하시는 분들만!)

조원분들과 나누고 싶은 질문을 책 속 문구, 페이지수와 함께 적어보세요.

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