세계 1위 부자도 못 고치는 나쁜 습관, 정답은 의지가 아닌 'OOO'입니다.

여러분이 가지고 있는 습관 중에서 꼭 바꿔보고 싶은 것이 있으신가요?

매년 연초가 되면 올해는 정말 달라지겠다는 마음으로 여러가지 계획을 세워보곤 합니다.

5개월 정도가 지난 지금… 올해도 생각보다 많이 지켜지지 못한 것 같아 아쉬운 마음이 들기도 하네요.

저만 이런 줄 알았는데 세계 1위 부자도 바꾸고 싶은 나쁜 습관이 있다고 하네요. 

과거 인터뷰와 최근 인터뷰를 찾아보니 여전히 고치지는 못한 것 같습니다.

세계 1위 부자도 고치지 못한 나쁜 습관

2025년 기준 세계 500대 부자가 발표되었는데요. 세계에서 가장 돈이 많은 사람은 누구일까요?

재산 총액이 무려 6천230억 달러로 현재 기준 원달러 환율로 환산하면 약 945조 원 정도의 자산을 보유한 ‘일론 머스크’입니다. 

1주일에 평균 100시간 이상 일하고 매일 단조로운 루틴을 사는 것으로 유명한 일론머스크도 몇년 전 인터뷰에서 꼭 고치고 싶은 나쁜 습관이 있다고 밝혔는데요. 그 습관은 바로!!!

아침에 일어나서 가장 먼저 스마트폰을 확인하는 것이었습니다. 저랑 비슷한 것 같아서 뭔가 마음에 위안이 되기도 하는데요.

최근 인터뷰에서도 여전히 이 습관을 고치지 못하고 있다고 하네요.

세계 1위 부자도 고치지 못하는 나쁜 습관 어떻게 하면 고칠 수 있을까요? 

고치고 싶은 나쁜 습관 이렇게 해보세요.

먼저, 행동을 바꿀 수 있는 네 가지 법칙에 대해 설명을 드려보겠습니다. 이 방법은 ‘아주 작은 습관의 힘’이라는 책에 소개된 좋은 습관을 만들고, 나쁜 습관을 제거할 수 있는 행동 틀인데요.

• 행동 4가지 법칙 

좋은 습관은 긍정을 연결하면서, 나쁜 습관은 부정을 회피하거나 느끼게 하면서 행동 변화를 가져올 수 있다고 말합니다.

만약 일론 머스크가 눈 뜨자마자 IT기기를 만지는 습관을 고치고 싶다면 신호 또는 반응 법칙으로 행동을 바꿀 수 있을 것 같습니다.

예를 들어 스마트폰과 태블릿 같은 전자기기를 침실이 아닌 거실에 두거나, 특정 시간 사용이 제한되는 어플을 설치해두는 방식으로 습관을 고쳐볼 수 있을 것 같습니다.

이렇게 의지가 아닌 시스템을 통해서 습관을 만들 수 있고 없앨 수 있다는 점을 알고 접근해보시면 좋겠습니다.  

• 왜 이렇게 습관을 강조할까?

우리는 어렸을 적부터 습관의 중요성을 많이 듣고 자라왔는데요. 습관을 이토록 강조하는 이유가 무엇일까요?

제임스클리어, 아주 작은 습관의 힘 

p.59 정체성은 습관에서 나온다. 우리는 어머니 배 속에서부터 어떤 정체성을 가지고 태어나지 않는다. 정체성은 경험을 통해 습득되고 익숙해진다. 엄밀히 말하면 습관은 정체성을 만들어나간다.

습관이 중요한 이유는 정체성을 만들고, 다시 정체성에서 습관이 나온다고 하는데요. 이어서 정체성에 대한 이야기를 해보겠습니다.

인생을 주도적으로 설계하는 사람

우리가 삶은 사는 방식에는 크게 2가지가 있다고 생각합니다. ① 생각하는 대로 사는 삶과 ② 사는대로 사는 삶

정체성을 가지고 산다는 의미는 자신의 삶을 주도적으로 설계하고, 근본적인 변화를 만들 수 있는 방향성을 아는 것을 뜻합니다.

행동만 바꾸는 것은 거친 강물을 거슬러 올라가는 싸움이라면, 정체성을 바꾼다는 것은 강물의 방향 자체를 바꿔 자신의 인생을 설계하는 것입니다.

매일 싸우는 파이터가 되고 싶으신가요? 매일 설계하는 주인공이 되고 싶으신가요?

세계 1위 부자 일론 머스크는 이렇게 말합니다. 

“저는 하늘 위에 별을 바라보고 인간의 의식을 확장 시키는 일에 엄청난 흥분감을 느끼는 사람입니다.”

그 정체성을 가지고 스페이스X라는 회사를 만들고, 주 100시간이 넘게 일을 하고, 여러가지 습관을 만들어 내는 사람이라고 생각됩니다. 

정체성을 확립하고 쌓여가는 좋은 습관으로 매일 아침 눈 뜨는 일이 가슴 뛰시기를 진심으로 응원하겠습니다.

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