[아찌]#몰입 #독서후기 #32

▼추천도서후기 쓰는 양식

책 제목(책 제목 + 저자) : 몰입

저자 및 출판사 : 황농문/알에이치코리아

읽은 날짜 : 2026.7.28~2026.8.1(5일간)

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #몰입적 사고 #뚜렷한 목적 #슬로우싱킹

도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 10점

2. 내용 및 줄거리

: 8가지 몰입하는 방법을 설명해주었고, 몰입을 통해서 문제를 해결하거나 개인의 어려움들을 해결하는 경험, 사례들을
같이 설명해주어 몰입의 효과를 입증하였다. 몰입은 삶과 인생 등 전반적인 것과 연결되어 있으며 인생에서 자기계발,
자기관리에 필수적인 행동으로 보여진다.단순한 방법 뿐만 아니라 삶과 죽음,인생에 걸쳐서 도움이 되는 생각의 과정이라고보여진다.

3. 나에게 어떤 점이 유용한가?
: 책을 읽으면서 수험생 시절에 느꼇던 몰입햇던 그 감정과 순간이, 그 때는 잘 몰랐었지만 그것이 '몰입'이엿다는 것을
느꼇으며, 생각하고 문제를 해결해나가는 것에 큰 도움이 되는 것을 보고 나의 삶,생각하는 과정,문제를 해결해나가는 과정에서'몰입'을 많이 해야겟다고 느꼇다.그리고 책을 통해서 다양한 몰입하는 과정과 성공하는 사례들, 몰입을 통한 효과들을 보고나서나도 해봄으로써 더 가치있는 삶, 생각하는 과정, 좋은 선순환 효과를 느끼고 주변사람에게도 긍정적인 영향을 주어야겟다고생각이 들었다.

4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점

(p.36)우리가 어떤 일을 하더라도 최선을 다하되,"혼신으로 노력했고 지긋지긋했다!"라는 경험은 피해야 한다.대신 "혼신으로 노력했지만 좋았다!"라는 경험을 해야 한다.그래야 다시 그 혼신을 되풀이 할 수 있기 때문이다
->월부 환경 안에서 매달 앞마당을 하나씩 늘려가고 있다. 쉬운 일이 아니고 마지막까지 잘 마무리하는 것이 중요하다. 그 과정에서 혼신의 노력을 했지만 지긋지긋하고 꾸역꾸역 억지로(?) 마무리 하는 마인드를 가진다면 어떻게 계속해서 꾸준히 이어나갈 것인가? 그렇기에 마지막에는 '좋았다!'라는 경험을 남겨야 하는 것이다.사실 혼자서 하기에는 무리이다.그래서 강의를 들으며 조모임을 하면서 동료들과 함께 해나가는 것이다. 그래서 환경 안에서 함께 해나가는 중요성과 감사함을 한번 더 느끼게 되엇다

(p.226)우리가 어떤 행동을 하더라도 거기에는 이유가 있는데 그 이유가 바로 그 행동의 목적이 된다.우리가 하는 모든 행동의 바탕에는 목적지향이 깔려 있기 때문에 일단 명확한 목표를 설정하면 맹목적으로 그것을 추구하는 경향이 있다.
->명확한 목표,뚜렷한 기준을 갖고 있어야 주변 사람들의 말에 쉽게 흔들리지않고 내가 하는 일에 확신을 가지고 계속 해나가는 것이다.이런 감정이 느낄 때는 아마, "너무 힘들어서 이번만 쉴까?""지금 시장 상황에서 다 부질 없는 일 아닌가?"라는 생각이 들 떄이다.그럴 때 나는 "부동산말고 다른 대안이 있어?"라는 문장을 계속 생각한다.비전보드만큼 효과가잇다.명확한 목표와 동기부여가 된다.그리고 매달 복기하며 부족한 부분을 채워나가며 꾸준히 유지하도록 노력하자.

(p.273)내가 할 수 있는 최선은 살아 있는 동안 가장 삶다운 삶을 사는 것이다.죽음과 가장 반대되는 삶을 살아야 하는 것이다.왜냐하면 살아 있음이 나의 유일한 기회이기 때문이다.
->30대가 되니 나의 부족한 부분들을 느끼고, 10대,20대에 못햇던 것을 아쉬워하고 후회하는 일이 있었다.때로는 자괴감이 들고 자책도 했다.그렇지만 월부 환경안에 있으면서 앞마당을 만들면서 해내가면서 최선을 다하고 있고, 깨어잇는 마인드로 잘하고 있다고 생각들기 때문이다.그래서 놓치고싶지않고 더 열심히 사는 것 같다.나도 유일한 기회라고 생각한다.

(p.336)그러나 행복은 몰입하려는 노력을 통해 얻을 수 있다.만약 돈을 버는 것을 목표로 삼았다 하더라도 몰입하여 그 방법을 찾아 일했다면 그 과정에서 행복을 경험할 수 있다.
->몰입을 통해서 결과에서가 아닌 과정 속에서 행복을 경험했다는 구절이 너무 멋잇엇다.제대로된 몰입을 통하여 진정한 행복을 찾는 그런 과정을 만들기 위해 노력해야겟다고 생각이 들었다.
 

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