[새웅] 월부챌린지 257회 진행중 : 5월 10일차
5월 실패하지 않는 작은 성공 목실감시금부 작성 → 성공 상품등록 챌린지 → 25개 성공 출근전 짧은 러닝 →3.5km 20분 러닝 성공! 독서 명상록 작성 → 성공 개선할 점1 공감적 경청을 한번에 잘할 순 없다. 단계별로 익숙해 지자 지금은 상대방의 말을 되묻고 이게 익숙해지면 내용을 재구성한 뒤에 되묻는 단계 공감력은 T라서 불가능 한게 아니라 지금
[새웅] 월부챌린지 256회 진행중 : 5월 9일차
5월 실패하지 않는 작은 성공 목실감시금부 작성 → 성공 상품등록 챌린지 → 22개 성공 퇴근 후 짧은 러닝 →10km 자전거 성공 독서 명상록 작성 → 성공 개선할 점1 상대방 시선을 진정으로 이해하고 감정을 표현할 것 win-win의 의미를 이해하고 행동할 것 챌린지에 참여하는 멤버에게 응원 댓글을 남겨주세요. 혼자가면 빨리 가지만 함께 가면 멀리 갈
[새웅] 월부챌린지 255회 진행중 : 5월 8일차
5월 실패하지 않는 작은 성공 목실감시금부 작성 → 성공 상품등록 챌린지 → 25개 성공 퇴근 후 짧은 러닝 →회식, 1만보 걷기 대체 독서 명상록 작성 → 성공 개선할 점1 가르치려고 하지말고 경청을 하자. 챌린지에 참여하는 멤버에게 응원 댓글을 남겨주세요. 혼자가면 빨리 가지만 함께 가면 멀리 갈 수 있어요.🚶♀️🚶♂️
[새웅] 월부챌린지 254회 진행중 : 5월 7일차
5월 실패하지 않는 작은 성공 이불개기 → 성공 목실감시금부 작성 → 성공 상품등록 챌린지 → 25개 성공 퇴근 후 짧은 러닝 →유리공과 육교 걷기, 자전거5km 타기 성공 독서 명상록 작성 → 성공 개선할 점1 업무시간에서 정각외에는 카톡을 하지 않는 습관을 가져가보자. → 잘안지켜지는 이유 : 정각에 카톡을 봐야겠다는 행동이 나의 감정을 움직이지 않는다
[새웅] 월부챌린지 253회 진행중 : 5월 6일차
5월 실패하지 않는 작은 성공 이불개기 → 성공 목실감시금부 작성 → 성공 상품등록 챌린지 → 25개 성공 퇴근 후 짧은 러닝 →유리공 운동장 걷기 성공 독서 명상록 작성 → 유리공과 예능보면서 웃기 대체 개선할 점1 유리공과 보내는 시간으로 많이 회복했다. 이제 내면을 찾아가는 시간을 가져보자. 챌린지에 참여하는 멤버에게 응원 댓글을 남겨주세요. 혼자가면
[새웅] 월부챌린지 252회 진행중 : 5월 5일차
5월 실패하지 않는 작은 성공 이불개기 → 성공 목실감시금부 작성 → 성공 상품등록 챌린지 → 25개 성공 퇴근 후 짧은 러닝 →유리공과 산책 후 대화 독서 명상록 작성 → 성공 개선할 점1 2사분면에 위치한 행동을 하는지 안하는지 끊임없이 채크를 하자. 챌린지에 참여하는 멤버에게 응원 댓글을 남겨주세요. 혼자가면 빨리 가지만 함께 가면 멀리 갈 수 있어요
[새웅] 월부챌린지 251회 진행중 : 5월 4일차
5월 실패하지 않는 작은 성공 이불개기 → 성공 목실감시금부 작성 → 성공 상품등록 챌린지 → 50개 성공 퇴근 후 짧은 러닝 →비옴, 유리공대화 대체 독서 명상록 작성 → 실패 개선할 점1 유리공과 대화를 마치고 유튜브에 빠지니 편도체가 장악해버렸다. 편도체에게 의지를 뺏기지 않도록 오늘 할 일을 반드시 완수하자. 그래도 50개 상품가공은 늦은 시간이지만
[새웅] 월부챌린지 250회 진행중 : 5월 3일차
5월 실패하지 않는 작은 성공 이불개기 → 성공 목실감시금부 작성 → 성공 상품등록 챌린지 → 강의 대체 퇴근 후 짧은 러닝 →비옴, 걷기 만보 대체 독서 명상록 작성 → 성공 개선할 점1 10시 반은 독서명상록 작성하는 시간 루틴 픽스! 개선할 점 2 난 유리공의 선생님이 아니다. 유리공이 충분히 스스로 잘 이겨낼거라고 믿고, 응원해줘야하는 치어리더임을
[새웅] 월부챌린지 249회 진행중 : 5월 2일차
5월 실패하지 않는 작은 성공 이불개기 → 성공 목실감시금부 작성 → 성공 상품등록 챌린지 → 성공 퇴근 후 짧은 러닝 → 러닝 성공 독서 명상록 작성 → 실패 개선할 점1 한번 놓치니 챌린지 쭉 놓치게 되었다. 개선할 점 2 저녁시간 유리공과의 대화시간을 늘려가다보니 자연스럽게 노트북과 멀어지고, 하루 마감 업무를 놓치게 된다. 시간을 반드시 확보하자.
[스스쿠팡 2주차 과제 제출] 이미지 가공 및 등록 완료!
STEP1. 상품 가공 완성 사진 업로드 이번주 내가 이미지 가공을 완료한 호스팅 서버 폴더 화면 인증사진을 올려주세요. STEP2. 목표를 현실로! 첫 주문으로 향하는 계획표 작성하기 챕터 2를 통해 모든 상품 가공을 마스터했다면, 이제 본격적으로 첫 주문을 받기 위한 준비를 시작할 차례입니다. 상품 등록 500개라는 큰 목표를 달성하기 위해, 매주 작은