[걷는] 20일 안에 책 10권, 나눔글 10개(불가능해 보였던 목표를 달성한 방법)

안녕하세요, 성장하는 걷는입니다.

어느덧 월부학교 봄학기도 마지막을 향해 가고 있네요. 저는 봄학기 마지막 달인 6월의 목표를 평소와는 전혀 다른 수준으로 높게 잡았습니다. 바로 20일 안에 독서 10권, 그리고 독서를 통해 느낀 점을 담은 나눔글 10개를 쓰는 것이었습니다.

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왜 이런 목표를 잡았나: '아둥바둥하는 목표'의 힘

평소에는 한 달에 독서 4권, 나눔글 4개 정도를 목표로 삼아왔습니다. 이번에는 의도적으로 평소보다 훨씬 높은, 이른바 '아둥바둥해야 하는 목표'를 설정하고 싶었습니다. 돌이켜보면 제가 가장 반짝반짝 빛났던 시기는 언제나 이런 높은 목표를 세우고, 어떻게든 방법을 찾아 달성했을 때였습니다. 그때가 가장 즐거웠고, 스스로 가장 성장했다고 느꼈습니다.

이 목표를 설정한 진짜 이유: 시간 관리

독서 10권, 나눔글 10개는 평소대로 시간을 보낸다면 20일 안에 절대 달성할 수 없는 수치였습니다. 낭비하는 시간을 줄이고, 틈새 시간을 최대한 활용해야만 가능한 목표였습니다. 이번 목표의 핵심은 단순히 독서의 양을 채우는 것이 아니라 시간을 더 잘 관리하고 싶다는 마음이었습니다.

그래서 이번 나눔글에서는 목표를 달성하는 과정에서 배운 시간 관리 방법을 나누고, 다음 나눔글에서는 책 10권을 읽으며 느낀 독서의 중요성을 나눌 예정입니다.

결과: 목표 100% 달성

결론부터 말씀드리면 목표를 100% 달성했습니다. 이번 6월 또 다른 목표는 우리 반 전체가 함께 개인 목표 100%를 달성하는 것이었습니다 . 저 때문에 반 전체가 목표를 달성하지 못할 수도 있다는 생각이 들었고, 그 마음이 어떻게든 방법을 찾게 만드는 원동력이 되었습니다. 그 과정에서 성공 경험도, 실패 경험도 하며 많은 것을 복기하게 되었습니다.

계획의 필요성: 높은 목표와 간절한 마음이 먼저다

일정이 많아지면 계획을 포기하고 그때그때 급한 일을 먼저 처리하는 경우가 많았습니다. 계획을 세워도 늘 계획대로 되지 않다 보니 어느새 미리 계획을 짜기보다 하루하루 급한 일을 처리하는 습관이 생겨버렸습니다.

6월에도 처음에는 마찬가지였습니다. 목표는 세웠지만 구체적인 계획 없이 하루하루를 보내다 보니, 어느새 목표 완수일인 15일까지 일주일밖에 남지 않은 상황이 되었습니다. 그때까지 달성한 것은 독서 2권, 나눔글 2개. 남은 일주일 동안 독서 8권, 나눔글 8개를 해내야 하는, 사실상 하루에 책 한 권을 읽어야 하는 상황이었습니다.

지금까지의 방식으로는 절대 달성할 수 없다는 생각이 들었고, 불안한 감정이 밀려왔습니다. 그 불안을 해소할 수 있는 유일한 방법은 남은 7일을 꼼꼼하게 계획하는 것이었습니다. 그때 꺼내든 방법이 바로 너나위님의 ‘35블록 루틴’이었습니다. 봄학기를 시작할 때 프메퍼 튜터님께 구체적인 35블록 루틴 실천 방법을 배웠지만 얼마 실천하지 못하고 흐지부지됐던 방법을 다시 꺼내들었습니다. 어떻게든 달성할 수 있는 계획을 짜고 나니 마음이 한결 편안해졌고, 무조건 목표를 달성하겠다는 열정이 생겼습니다

35블록 루틴: 일주일을 하루 5개의 블록(오전, 점심, 오후, 저녁, 야간)으로 나누어 총 35개 블록에 대한 시간 계획을 짜는 것.

이 경험을 통해 돌아보니, 계획이 필요 없다고 느꼈던 시기는 목표 자체가 낮았거나 100%를 달성하겠다는 마음이 없었던 시기였습니다.

적용할 점: 높은 목표와 반드시 달성하겠다는 마음이 있다면 구체적인 계획은 선택이 아닌 필수입니다. 계획 없이 하루하루를 보내고 있다면, 먼저 목표와 마음가짐을 돌아보세요.

완벽주의 내려놓기: 특정 과제 100%보다 모든 과제 70%

35블록 루틴으로 계획을 세운 후, 다음으로 배운 것은 완벽주의를 내려놓는 것이었습니다. 계획대로 시간 안에 마무리하면 좋지만, 그렇지 못한 경우가 더 많았습니다. 그런데 하나의 과제에 계속 매달리다 보면 다음 계획을 아예 수행하지 못하게 됩니다. 촘촘하게 짜인 일주일의 계획에서 하나의 과제를 통째로 건너뛰는 건 목표 100% 달성을 포기하는 것과 다름없었습니다.

그래서 과제를 다 완료하지 못해도 일단 다음 계획으로 넘어가고, 다른 과제가 일찍 끝나면 그때 미완성된 과제를 보충하는 방식을 택했습니다. 특정 과제를 100% 완성하고 다른 과제를 0%로 만드는 것이 아니라, 모든 과제를 최소 70% 수행하는 방법이었습니다. 이것이 이번 목표 100% 달성 과정에서 배운 가장 중요한 시간 관리 방법이었습니다.

최소 수면 시간 지키기: 지금의 잠은 미래의 효율

마음이 아무리 급해도 최소 수면 시간인 5시간은 반드시 지키려고 노력했습니다. 과거에 시간을 더 확보하려고 잠을 줄이는 선택을 반복했었습니다. 그러다 보니 효율은 나지 않고 성과도 없는데 체력만 망가지고 부정적인 감정만 쌓이는 시기를 보내게 되었습니다. 이번 학기에 프메퍼 튜터님께서 "가능하면 6~7시간, 힘들면 최소 5시간은 꼭 자라"고 조언해 주셨고, 해야 할 일이 남아 있어도 자정에서 새벽 1시 사이에는 잠드려고 노력했습니다.

최소 수면 시간을 지키다 보니 효율이 점차 좋아지고, 짧은 시간에도 더 많은 아웃풋이 나오는 것을 경험했습니다. 지금 잠을 줄이는 것은 미래의 시간을 당겨 쓰는 것과 같습니다. 당장은 더 많이 자는 것이 시간 낭비처럼 느껴질 수 있지만, 일주일, 한 달 반복되다 보면 충분한 수면이 깨어 있는 시간의 효율을 얼마나 높여주는지를 느끼실 수 있을 것입니다.

적용할 점: 일정이 바빠지고 마음이 급해질수록 최소 수면 시간을 지키는 것이 오히려 시간을 더 효율적으로 쓰게 해주고 더 많은 아웃풋을 만들어냅니다.

AI 적극 활용하기: 중요한 20%에 에너지를 집중하라

독서 후 나눔글을 쓰는 과정에서 AI를 적극적으로 활용하게 되었습니다. 그동안 나눔글은 진심이 담겨야 한다는 생각에 AI의 힘을 빌리는 것을 스스로 허용하지 않았습니다. 그런데 어떻게든 목표를 달성해야 한다는 마음으로 방법을 찾다 보니 AI를 시도해보게 되었습니다. 

전달하고 싶은 내용과 생각, 책의 핵심 문구를 직접 쓰고 초안을 완성한 뒤, 글을 다듬는 작업만 AI에게 맡겼습니다. 제 생각과 진심은 충분히 담기면서도 글을 정리하는 데 드는 시간은 획기적으로 줄어들었습니다.

그동안 AI 활용에 에고가 있었다는 것을 깨달았습니다. 글 다듬기라는 불필요한 80%를 AI에게 맡기고 중요한 20%에 제 에너지를 집중하니, 같은 시간에 훨씬 많은 아웃풋을 만들어낼 수 있었습니다. 덕분에 목표 완수일 마지막 날에는 나눔글 5개를 작성할 수 있었습니다.

적용할 점: 중요한 20%에 내 에너지를 집중하고, 불필요한 80%는 AI를 활용해 시간 대비 아웃풋을 높이세요.

마음먹기에 달렸다: 간절한 사람은 방법을 찾는다

무엇보다 가장 크게 느낀 것은 모든 것은 마음먹기에 달려 있다는 것입니다. 그동안은 실패가 두려워 높은 목표를 피했고, 높은 목표를 세웠을 때도 마음 한편에 '어차피 달성 못 할 목표야. 다음에 하면 되지'라는 생각이 자리 잡고 있었습니다. 하지만 높은 목표와 반드시 100%를 달성하겠다는 마음이 합쳐지니 어떻게든 되는 방법을 찾게 되었습니다. 기존에 고수하던 방식을 내려놓고, 해보지 않았던 시도들을 거침없이 적용할 수 있었습니다.

목표 완수일 하루 전, 꼭 참석해야 하는 결혼식이 있었습니다. 옆에 있는 아내에게 양해를 구하고, 결혼식장을 오가는 지하철과 버스 안에서 귀마개를 끼고 책을 읽었습니다. 지하철과 버스를 이용하는 그 시간에도 꼭 달성해야 하는 계획이 있었기에 잠깐의 틈도 만들고 싶지 않았습니다.

하고자 하는 사람은 어떻게든 방법을 찾습니다. 그 경험이 그동안 달성하지 못한 목표들을 돌아보게 만들었습니다. 과연 그때 저는 정말 간절했는지를요.

적용할 점: 정말 하고자 하는 마음을 가진 사람은 반드시 방법을 찾아 행동합니다. 달성하지 못한 목표가 있다면, 그때 나는 진심으로 간절했는지 돌아보세요.

성공 경험이 만드는 다음 목표

20일 안에 독서 10권, 나눔글 10개. 누군가에게는 작은 목표일 수 있고, 누군가에게는 별 의미가 없는 목표일 수도 있습니다. 하지만 저에게는 평소라면 달성하지 못할 수치를 설정하고, 해오지 않았던 방식을 적용하며, 어떻게든 방법을 찾아내는 소중한 성공 경험이었습니다.

앞으로도 이번에 배운 시간 관리 방법들을 다른 목표에도 꾸준히 적용하며 여러 영역에서 계속해서 성장해 나가겠습니다. 감사합니다.